心理健康
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当你的情绪遭遇障碍该如何缓解
当你的情绪遭遇障碍该如何缓解
情绪对健康和寿命的影响毋庸置疑。一般来说，不良情绪来自于压力，而压力又分为两种。当个人能力无法满足外界要求时，他会感到不堪重负；反之... -
盘点最有效的心理发泄法
盘点最有效的心理发泄法
1、赛车
喜爱车和喜爱赛车的绝大多数都是男人，不信就去看看车展里的男、女比例（当然美女模特除外）；当然，也有一些勇敢的时尚女郎对赛车有着浓厚... -
社交障碍？教你如何与人沟通
教你如何与人沟通
1、小事，幽默地说
尤其是一些善意的提醒，用句玩笑话讲出来，就不会让听者感觉生硬，他们不但会欣然接受你的提醒，还会增强彼此的亲密感。
2、急事，慢慢... -
慢能力缺乏症是啥？慢能力缺乏症的危害
慢能力缺乏症是啥？
慢能力缺乏症是指紧张焦虑的工作和生活情绪无法通过自身的调整得到缓解，致使精神时刻紧绷的状态。具体表现为卷入城市的快节奏生活，却无法控制自己放... -
嫉妒是通往心灵地狱的桥梁
嫉妒是通往心灵地狱的桥梁
嫉妒的人总是拿别人的优点来折磨自己。别人年轻他嫉妒，另人长相好他嫉妒，别人身材高他嫉妒，别人风度潇洒他嫉妒，别人有才学他嫉妒，别人富有他嫉... -
自己情绪低落时该如何调理
自己情绪低落时该如何调理
1、与人交谈。
将心中的害怕、担忧坦率地跟朋友说出来，能使自己慢慢地感到踏实。向那些愿意倾听并且真心实意帮助我们的人吐露心中的秘密... -
从穿鞋款式看出女生性格
从穿鞋款式看出女生性格
1、喜欢穿厚底鞋、造型特殊鞋子的女性
注意时尚并且追逐流行，喜欢成为大家注目的焦点，外表看来作风大胆，其实内心相当保守。她可能对自己本身... -
为什么人生气的时候说话要用喊
为什么人生气的时候说话要用喊
生气是人的一种情绪现象，喜怒哀乐，人之常情。人生难免遇到不真不善不美不公平不讲理的事情，于是便会生怒气、生闷气、生闲气、生怨气。殊... -
网络会给人带来哪些心理疾病
网络会给人带来哪些心理疾病
心病一：振动幻觉
手机充电时不停地跑过去看看，走在路上总觉得自己的手机响了或者振动了一下，你可能有振动幻觉。研究发现，68%的手机用户存... -
别让负面情绪影响你的脸部表情！
别让负面情绪影响你的脸部表情！
有知名心理学家曾经说过这么一句话，要看一个女人结婚之后到底幸不幸福，看她的脸就知道。结婚十年以上的夫妻，他们的幸福感是写在脸上的。... -
如何安慰受伤的朋友？
如何安慰受伤的朋友？
1、不要说：“我想这一切可能是最好的结果。”
我的天，千万别说这句话！这个沉浸在悲痛中的人并不觉得一切是好结果，除非她的至亲能够复活... -
好坐姿竟能给你带来好心情？
好坐姿竟能给你带来好心情？
一项最新研究成果显示，走路或坐着时如果姿势过于懒散邋遢，不仅会觉得体力下降，还容易产生抑郁情绪。而对于繁忙的现代人来说，坐着时保证端正的... -
教你如何发泄内心的抱怨与烦恼
教你如何发泄内心的抱怨与烦恼
一、将你的抱怨用电脑打字的方式发泄出来
如果你的手边没有适合的笔记本或者日记本，而你又急需发泄，不妨顺手打开电脑中附带的记事本... -
爱笑的人也会患抑郁症？
爱笑的人也会患抑郁症？
微笑型抑郁症患者的共同点是不愿意倾诉、不愿意放弃“尊严”，从而进入恶性循环。他们表面若无其事，面带微笑，甚至给人以开朗、热情的假... -
过度自恋的女人都有啥心理特征
过度自恋的女人都有啥心理特征
自恋是我们常常挂在嘴边的一个词语，现在很多人都懂得欣赏自己，这其实也是自信的一方面象征。但是，过度自恋则是一种心理的病态，这对自己喝... -
盘点女性易患的心理疾病
盘点女性易患的心理疾病
一、神经衰弱
神经衰弱是因长期过度紧张，思想负担重等负性情绪以及极度疲劳引起的大脑高级神经系统失调的一种疾病。神经衰弱的异常心理表... -
盘点女性这些奇葩的心理恐惧症
盘点女性这些奇葩的心理恐惧症
1、害怕蜘蛛
让男友、父亲甚至邻居帮忙灭掉那只又大又丑的蜘蛛并不表示你就是胆小鬼。一项研究显示：女性先天就害怕蜘蛛一类的爬行动... -
心理长期阴暗易患强迫症
心理长期阴暗易患强迫症
阴暗心理可致使精神强迫症，强迫症是属于神经官能症中的一种类型，其实强迫症并不是很可怕，临床上认为强迫症的症状表现主要有强迫情绪，强迫观念或... -
心理压力大易诱发癌症？
心理压力大易诱发癌症？
医学心理学家指出，家庭稳定、婚姻美满、人际关系和谐、有可信赖的亲友的人，其患病率明显低于生活孤独者或心理压力大的人。
医学研究显示，心理... -
坏情绪会引发皮肤过敏？
坏情绪会引发皮肤过敏？
一项调查显示，紧张、压力、愤怒等情绪，会让很多人反复出现红疹、瘙痒等皮肤过敏症状，这种现象被称为“情绪性过敏”。
很多人并不清... -
会暴露缺点的心理才健康
会暴露缺点的心理才健康
人办事总有对错，没有人能一辈子不犯错，而不被人批评。但有的人总想在世人面前展示自己的优点，接受表扬，而对于批评就尽可能回避，甚至很抵触，这也是... -
心理暗示让你轻松获得快乐
心理暗示让你轻松获得快乐
1、把失败作为最后一次
谁都会有不顺利的时候，试着在最不开心和失败时对自己说：“这是最倒霉的了，不会再有比这更倒霉的事发生了。&rd... -
过于追求完美反而更容易出错
过于追求完美反而更容易出错
“完美主义是一种流行病”。诚然，加快的社会节奏让人更加精益求精，但过度的完美主义却会弄巧成拙，让人焦虑沮丧而又难登成功之巅... -
女人自我安慰的方法有哪些
女人自我安慰的方法有哪些
第一个安慰：最重要的是今天的心
何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨... -
揭秘秋冬季节抑郁报警信号
揭秘秋冬季节抑郁报警信号
1、凡事提不起兴趣。成天没精打采，连以前的兴趣爱好都不想去碰了。
2、人逢喜事而精神不爽。时常因为一些小事愁眉不展，无缘无故地闷闷不...
