心理健康
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调查显示：乐观者并不比悲观者更健康
乐观者易酗酒不利健康
近日英国的一项研究会让悲观主义者更悲观：老年的悲观者比乐观者的寿命短10年左右。这项研究是英国年龄纵向研究小组通过调查1万多名老人后发现的。
但... -
中国式择偶观之男人4大心理特色
经常有中国朋友问我：“你们外国人为什么喜欢交不怎么漂亮的中国女友？”当然，我也听人半开玩笑地说：“不漂亮的中国女孩子不用因为嫁不出去而发愁，她们可以嫁给老...
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哪些坏习惯会导致不快乐
人类对幸福的渴求由来已久，相关的书籍、妙方、宗教、哲学也都层出不穷。我们对于幸福可谓是执迷不悔，它俨然成了每个人普遍共有的一个热切的渴望。那么，人们不快乐的原因究竟是...
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颜色效应：蓝色治失眠 紫色祛烦躁
现代社会紧张的生活节奏令人窒息，人们开始把目光转向自然，返璞归真，重新挖掘远古时代祛病保健的良方妙法。色彩疗法便是近年来一种重放异彩的古代疗法，巧妙运用色彩可以调理身心...
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关于心理减压有哪些妙招
专家表示，当人们处于高度紧张状态时，不妨采用以下一些方法为自己减压：
1、记住克服紧张的四大要素：笑、放松、下垂和静思。
开心一笑可使你眼睛发亮。深呼吸可使你放松。让双肩... -
婚外情为什么容易玩上瘾
满足无休止的虚荣心——心理层面。
这是很多人发生婚外情进而陷入其中甚至迷恋婚外情的重要原因。从心理学角度分析，人人都有虚荣心，某些时候虚荣心正是推动人前进... -
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怎样做一个快乐的女人
约会迟到，制定的计划无法按时完成，这些貌似无害的习惯也会损害健康。20多项研究均证实，自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2—4年。
女人节心语：快乐女人要远离的7... -
洋快餐与抑郁症的关系
一项新研究表明，消费洋快餐或批量烘焙的食物（甜甜圈、蛋糕、羊角面包）和增加抑郁的风险，存在着直接关系。经常吃洋快餐的人，患抑郁的风险比极少或没有进食该类食品的人，要高出51%...
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是什么引起了你的产后抑郁症
产后抑郁症的原因是什么？产后抑郁症的发生在不断的上升，很多产后的人们十分的好奇，产后抑郁不仅仅会给患者本身造成伤害，更会给刚出生的新生儿造成伤害。
步骤/方法
家庭环境。... -
了解自杀者的心理问题
你知道自杀者的共同心理特征吗
想自杀的人共同的心理特征是孤独，认为谁也理解不了自己，这也帮不了自己，在这个世界上唯有自己最不幸、最痛苦。因此名望，想以死来解脱困境。但实... -
炎炎夏日怎样调节好你的情绪
这两天上班的途中总是会看到很多争执的现象，我想很有可能是天气热心情烦躁的原因。夏季气温居高不下，人们心情很容易受此影响，出现狂躁的症状，严重者甚至有狂躁症的倾向，那么夏季...
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宝宝特别爱发脾气是怎么回事？
我们常说孩子是一张白纸，你往上面画什么她就是什么，所以，如果孩子发脾气的时候，我们要想一想，为什么他会发脾气呢？
儿童在受到挫折或者要求得不到满足时，出现剧烈情绪变化，如哭闹，打... -
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什么是成功后抑郁症？
成功后抑郁症
【病因】
升迁压力过大，对自己信心不足。白领人士由于社会竞争加剧，工作节奏快，以及自身期望值过高，导致整天像机器人那样拼命。如果心理素质较差或不善于自我疏解... -
怎样才能保持心理的健康？
在职场奔波，也许激烈的竞争和冷酷的考核快把你压弯了腰，没办法，这就是工作！一切都还得继续。周日晚上焦虑过后，新的一周照样开始；实在不想再看见老板那张脸了，每天还得照旧毕恭毕敬...
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现代都市人都是哪种心理状态？
前辈总在告戒“有求皆苦，无欲则刚”。你是否因为看破红尘而变的闲云野鹤，无欲无求；还是在疲软的年代，沾染上精神的肾亏病，对一切都打不起精神；或者受到挫折，让你对某件事...
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为什么很多人喜欢列清单？
对35岁的设计师卢娜来说，列清单是件丝毫不能马虎的仪式。每天晚上，她都会在行事历上写下一条条清单，第二天该做的事情一目了然。“如果不把目标写下来，我就会觉得无所事事...
