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心理健康

  • 谣言心理学:谣言传播的九条定律

    谣言心理学:谣言传播的九条定律

    如果我不是傻子,你也不会轻易上当受骗,那么为什么有些荒谬的谣言还是会四处传播呢?
    “那件事儿让我损失了很多钱,”服装设计师汤米·希尔费格说道,“它破坏...

  • 免费经济学:免费的东西未必就好

    免费经济学:免费的东西未必就好

    “世上没有免费的午餐”是1976年获得诺贝尔经济学奖的著名经济学家米尔顿·弗里德曼(Milton Friedman)常说的一句话。
    有的信息粗看之下似乎是免费的,实际上经...

  • 如何去除自卑的思维方式

    如何去除自卑的思维方式

    改变你看待自己和人生的方式能够有效提高自尊。认知行为疗法在改变不健康的思维和行为方式上尤其有效。认知行为疗法能让你重新认识并挑战自己,最后用更为积极客观的想法来代...

  • 白富美有哪些常见的心理疾病

    白富美有哪些常见的心理疾病

    白富美给人的感觉是光鲜亮丽,没有烦恼,我们始终感觉不到她们有什么压力。其实,在生活中,很多白富美也是普通的女性,她们也会有压力的时候,那么,这些女性存在哪些女性心理呢?对于生活...

  • 怎样改变人们的行为

    怎样改变人们的行为

    想象这样一个场景。当你走进一个繁忙的百货公司,有人走进你伸手向你要钱:“请问可以给我一些零钱搭公共汽车吗?”如果这个人不是乞丐,而是一个博士呢?
    作为法国研究的...

  • 为什么越想忘记却越难忘记

    为什么越想忘记却越难忘记

    有时我们会觉得思维与我们自身好像不是一个整体的。明明想睡觉,但思维却清醒着,不停地回忆童年的往事。比如,想要忘记那80秒的很傻的流行歌词,但思维却随着那些歌词一直在重复,令...

  • 从睡姿习惯中看你的心理个性

    从睡姿习惯中看你的心理个性

    心理学是一个很奇妙的课程,它往往可以通过很小细节来判断你的心理特点或是个性特征,下面就看看不同的睡姿反应了哪些不同的心理个性。
    1、缩成一团:肠胃有问题;
    2、经常翻身:心事...

  • 怎么拒绝别人的追求

    怎么拒绝别人的追求

    到底该怎么样拒绝别人的追求?应该温和地说些话安慰对方还是直接拒绝说些狠话(比如你太难看)让对方彻底死心?
    简单说,该怎么拒绝别人的追求,是因人而异的。
    A同学,长相普通、成绩普...

  • 为什么我们感动时会哭

    为什么我们感动时会哭

    我得承认,我看电影的时候会哭。在漆黑的电影院里,看着大银幕上展现的世界,被情节触动、被音乐感染,有时候眼泪就禁不住会流下来。不过我并不以此而羞愧,对我来说这是看电影能得到...

  • 为什么男儿有泪不能轻弹

    为什么男儿有泪不能轻弹

    情绪智商
    谁会在看伤感电影时抽噎?谁会在激动时会旁若无人的跳起来和和陌生人拥抱?谁会在一段关系结束时破溃?答案令人感到意外:男人。当然,这电影可能是梦幻之地,体育馆里丰富感...

  • 体内缺钙容易情绪烦躁发脾气

    体内缺钙容易情绪烦躁发脾气

    人际交往中,常常会遇到情绪烦躁、动不动就发脾气的人。其中,有些人并不是天性使然,而是因为体内缺钙。
    钙是天然的神经系统稳定剂,具有将神经细胞所送出的信息予以正确传达的机...

  • 五个快速让自己放松的技巧

    五个快速让自己放松的技巧

    现代的生活,我们为了工作、赚钱、健康、伴侣、孩子等等问题焦虑着。
    让我们勇敢面对焦虑吧,在你打开电视看新闻之前,世界上确实有太多的事情让我们烦躁。这意味着,当大脑有一点...

  • 让快乐离你而去的10种心理

    让快乐离你而去的10种心理

    戴尔·卡耐基被誉为20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师,他曾说:“无论你是谁,你在何处,或你在做什么,使你快乐或不快乐的,是你如何想。”由此可见,一个人的心理对...

  • 为什么人们喜欢晒秘密

    为什么人们喜欢晒秘密

    在当今社会,“暴露隐私”似乎成了现代人的一种“时尚心病”,人们已经不满足把秘密写在日记本里给自己看,而是需要“受众”和“互动”...

  • 以自我之心,度他人之腹

    以自我之心,度他人之腹

    投射效应
    投射效应是指以己度人,认为自己具有某种特性,他人也一定会有与自己相同或者相似的特性,从而经常把自己的感情、意志、特性投射到他人身上,并认为对方也应该有同样的感...

  • 解决人际关系的重点在哪

    解决人际关系的重点在哪

    一个人身处这个世界,最不能回避的就是关系。无论是哲学家还是心理学家都会思考有关“关系”的话题。
    当我们无法建立关系、关系中误解和被误解、以及遭遇关系的冲...

  • 缓解心理压力可试试删微博

    缓解心理压力可试试删微博

    如今可以说是每一个人都有一个微博,并且微博已经成为时下一种十分流行的互动交流工具。微博的诞生让很多人都找到了发泄的途径,很多人在感觉心里郁闷的时候,就会通过删微博就可...

  • 你陪我长大,我陪你变老

    你陪我长大,我陪你变老


    从前没有冰箱的时候,家家户户都用一个碗橱。碗橱靠墙的那一面是木头的,其他的三面则是纱窗,这样空气可以流通,隔夜的剩菜才不会闷坏。
    完全不记得夏季里吃完饭还有剩菜的事情...

  • 越想戒烟抽得越多的心理原因

    越想戒烟抽得越多的心理原因

    每当意志力(意愿)与心理暗示发生冲突时,获胜的往往是心理暗示。当冲突发生,你不但不能达成意愿,结果是,你越想违背心理暗示,就越得不到想要的结果。意志力越坚强,结果就越糟糕。下面...

  • 什么吸引着我们赌下去

    什么吸引着我们赌下去

    心理学家研究发现,赌博是一个从游戏规则到场地布局都经过精心设计的陷阱,可以让赌徒不断获得心理上的“奖励”,导致输了钱也无法自拔。
    赌场:老虎机吃人靠的不是名字...

  • 不想被冷落怎么办

    不想被冷落怎么办

    问1:
    自己属于性格内向的人,从小到大都比较腼腆,不善言辞,每次跟人打交道都很不自在。曾经尝试着改变自己,但以失败告终。因为不知道跟人说什么好,所以平时除了工作的事,很少跟人交...

  • 梦想不会逃跑 逃跑的是自己

    梦想不会逃跑 逃跑的是自己

    一些人在我的生命中很重要,因为有他们,我也更清楚我自己是谁,我如何了解自己。
    刚才跟一个在我生命里很重要的人谈话,她说,”填志愿把我搞得焦头烂额,我只上了二本,算了,我要去...

  • 如何提高自我控制力

    如何提高自我控制力

    学会自我控制:知觉到的自我控制
    知觉到的自我控制会对我们的生活产生重要影响,自我控制能力强的人更容易成功。此外,有意识的自我控制会消耗我们的意志力,但它也可以通过训练而...

  • 女性9种心理恐惧该如何应对

    女性9种心理恐惧该如何应对

    女性的柔弱或许是天性使然,虽然胆大心细的女中豪杰大有人在,但是总体来说,胆小柔弱的女性占据着女性群体的绝大比例。据研究,大多数女性对下列9种事物最可能会存在恐惧的心理,使...

  • 你是否相信“性格决定命运”

    你是否相信“性格决定命运”

    从生理上讲,人类大脑的“版本”仍然停留在石器时代。这样的大脑,比较擅长处理那些古老而具体的问题,比如观察环境、体味人心,又或者权力争斗以及社会交往。但这样的大...

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