心理健康
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为什么挨骂了还很开心
中文说“弹”钢琴，西方人说“play”（玩）钢琴。不但如此，西方所有乐器都是用来“玩”的，我们所有的乐器却都是用来“演练的”。两者之间...
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坏习惯是生活压力的一种释放
今天，我想简单的来说说为什么我们有这些坏习惯，以及如何从今天开始打破它。
让我们开始吧……
人们与“坏习惯”的关系，就如同吸毒者与毒品的关系一样。... -
爱看恐怖片是什么心态？
恐惧是一种消极情感，生活中不少年轻人喜欢看恐怖片，实在让人难以理解。其实，恐怖片对人的心理是有好处的。
首先，看恐怖片时，人们会将大部分注意力投入到剧情中，暂时忘记日常生活... -
人为何会自我感觉良好
日本研究人员报告说，他们发现脑内神经传导物质多巴胺以及脑活动网络的相互关系与这种“优越错觉”相关。一般来说，心理健康的人倾向于认为自己比周围其他人优秀，这种...
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看心理医生的7种错误思维
随着社会进步，越来越多的人开始重视心理健康，各级医院也开设心理咨询科。想提高诊疗效率，在看心理医生前要消除下面7种错误思维。
1、一个电话解决问题。期待一通电话就能解决... -
能增加寿命的8种个性
1.认真。美国斯坦福大学心理学家刘易斯·特曼进行了一项涉及1500名儿童的长寿研究。结果发现，认真是长寿的一大标志。认真品格具体包括：做事井井有条，深谋远虑，持之以恒，责...
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冲动型的人易患胃溃疡
冲动型：静心才能远离胃溃疡
芬兰职业保健研究所的研究人员发现，那些冲动型性格的人患胃溃疡的风险确实比其他人高。北京军区总医院消化内科副主任李恕军介绍，不仅是胃溃疡，包括... -
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研究：焦虑型人易患心血管疾病
冲动型：静心才能远离胃溃疡
芬兰职业保健研究所的研究人员发现，那些冲动型性格的人患胃溃疡的风险确实比其他人高。北京军区总医院消化内科副主任李恕军介绍，不仅是胃溃疡，包括... -
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现代人10大奇特恐惧症
在生活中，你总会觉得有什么隐隐约约的威胁着你的安全，很多人心理都有一些奇怪的心理恐惧感，不知你有没有。下面为大家罗列了现代人的10大奇特恐惧症。
1、恐惧没有手机
当您的... -
怎么做才能摆脱心理焦虑症
焦虑症作为一种常见的心理疾病，一直在威胁着人类健康。生活中，有很多人都生活在焦虑的痛苦当中。那么，如何摆脱焦虑心理呢？下面心理专家为大家介绍几个摆脱焦虑心理的方法，希望对...
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为什么有的人怕看自己的照片
有编辑朋友让我回答：为什么有的人不害怕照镜子，却害怕看自己的照片？
我按照第一反应，说可能怕别人发现自己长得难看吧。
一秒钟后我就意识到这个答案错了，而且错得有点离谱。自己... -
强颜欢笑或会导致压力倍增
我国有句俗话：“生气催人老，常笑变年少”，“笑一笑十年少”。笑，是一种很好的健身益体运动。笑能促进肺部扩张，促进呼吸运动，能清除呼吸道的废物；笑能增进食欲...
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为什么最倒霉的总是我
在生活中，我们常常见到这样的人，整天祥林嫂一般抱怨：我怎么这样倒霉？生活为什么对我不公平？为什么别人都活得光鲜亮丽而我不行？……仿佛他（她）是天底下最不幸的人；同时，我...
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说对不起有用，要警察干嘛
08年，还是09年的秋天，有一个深夜我去吃宵夜，驴肉火烧。
就在那家驴火小店门外，马路边上，有一对情侣吵架。说是吵架也不准确，其实就是男方在不断赔礼道歉，女方拒不让步，所以也算是有... -
8种性格可以增加寿命
长寿与遗传基因、生活习惯等息息相关。此外，性格特征也有很关键的作用。美国“MSN健康生活网”最新载文，刊出最有益长寿的8种个性特征。
1.认真。 美国斯坦福大学... -
会影响体重的8种性格
专家告诉我们，我们每个人不同的性格是对自身体重的影响，这一点其实也是至关重要的。今天，专家们要给我们介绍的就是他们总结出的八种不同性格对体重的影响。大家一起来了解一下...
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六剂良方帮你有效改变心情
一、 动起来
改善心情最好的方法之一就是做些运动，中等强度的最适合。锻炼的好处是，它同时具有短期和长期的效果。锻炼是如此地有效果，因为它会释放让人感觉良好的激素—&... -
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研究称早熟女孩更易叛逆
美国一项新研究发现，早熟女孩更可能发生叛逆行为，比如，在学校打架、逃课以及离家出走等。
新研究中，阿拉巴马大学研究人员对美国三个城市的2600名11~16岁的女孩进行了跟踪调查。... -
爱笑会笑的女人更性感
笑是人们传达友好与快乐的基本方式。不过，在美国纳什维尔的范德比尔特大学心理学家巴霍洛夫斯基看来，笑还是女人征服男人的最佳方式。在男人眼中，爱笑、会笑的女人更加性感。...
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心情低落如何找回正能量
1.吃好
缺乏能量，心情不好的最常见的原因是吃得不好。你要做的第一件事检查你的饮食，高淀粉的食物能够帮助你迅速提高能量，但是接下来就是很长的无力期。相反，你的饮食中应该包... -
研究发现人多反而难成事
近日，美国一项人类学研究发现，一个人口持续增长的地区可能会出现利益冲突，导致社会信任度崩溃。其实，我们身边的小群体也会出现类似的情况：某件事参与的人越多，往往越难以统一意见...
