心理健康
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蓄意自我伤害也是一种“心理病”
人们一般对蓄意自我伤害包括自杀行为等，会从现象表面分析，如当事人承受了压力、受到了挫折、经历了负性生活或生存事件的影响，或者认为有自我伤害、自杀的人是“小心眼、想不开...
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常常会生气抑郁的人易患心脏病
刊登在《美国心脏病学杂志》上两项研究显示：爱生气、常怀有敌意、严重抑郁的人患心脏病的风险增加。
其中一项研究对6.3万名女护士进行了为期12年的随访。结果发现，患重度抑郁... -
行为强迫症典型症状：做事反复检查、有洁癖
强迫症属于焦虑症中的一种，而强迫症又分为强迫观念以及强迫行这两大种类。行为强迫症的症状是什么？行为强迫症其实离我们的生活不远，甚至有的人自己患上行为强迫症了也悄然不知...
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吃到失控 当心抑郁！
台湾歌手范晓萱的歌曲《失控的胖子》，大概唱出了很多人的心声：“我总觉得自己是个胖子，很想变瘦，每天还是一直在吃；明明在减肥，还要找个借口疯狂大吃……”在“减肥正当道”的今天...
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害怕的情绪会让你易怒排外具侵略性
一、认识害怕
你最害怕的是什么？害怕自己的公司会破产；害怕自己永远都找不到生命中那个特殊的人；或者害怕会失去你爱的人？拥有这些害怕的消极情绪会时常影响你的生活，去追逐自己... -
愤怒是焦虑的一种表现吗？
相信每个人都有过情绪激动的时候，不管是脾气再好的人，也有无法容忍某件事某个人的时候。当愿望不能实现或为达到目的的行动受到挫折时引起的一种紧张而不愉快的情绪被称之为愤...
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心理疾病影响工作效率
12月12日经济合作暨发展组织（OECD）周一发布的报告称，五分之一的上班族受抑郁症或焦虑症等心理疾病困扰，导致工作效率下降。
OECD发现，受心理疾病困扰的上班族经常因病请假，OECD国... -
化解心理压力的方法：运用言语和想象放松
化解心理压力的方法：运用言语和想象放松
化解心理压力的方法
1、支解法
请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地... -
行为心理学对幼儿孤独症的治疗
行为心理学在孤独症治疗中的应用及其良好效果，在学术界，患者及家庭，以及有些国家的政府主管部门，均已得到广泛的认同。一般说来，对孤独症患者的行为疗法，可包括基于功能分析上的环...
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相信自己 才能赶走嫉妒
我们常说“羡慕嫉妒恨”，从心理学的角度看来，有了竞争和不平等，也就有了嫉妒心。
心理学家多数认为，在人类所能表达的情感当中，嫉妒是最普遍和最令人不安的一种。无论是身高外貌... -
职场人六类心理问题不必扣“疾病”帽子
“我想的事情太多了，脑子里每天都是一团糟。”其实，想得过多是再正常不过的事情，你可以经常问自己，“这个真的很重要吗？需要我花那么多精力吗？”这种练习会让你逐渐清醒。
“我担... -
3.21世界睡眠日 教你如何克服睡眠障碍？
现在大多数医院的神经内科和心理科门诊接待的睡眠障碍患者，有三分之二是因为“夜里睡不着觉”。但睡眠障碍不仅仅是失眠，还包括睡眠量的异常及睡眠质的异常。
睡眠量过多，如因... -
春季躁狂症频发 让人突然“性情大变”
平时节俭的人，这段时间突然挥霍起来，平时保守的人突然变得开放起来，这到底是咋回事呢？昨日，记者在仙岳医院采访时获悉，春季这段时间躁狂症病人明显增加，这类病人让亲朋好友感觉“像...
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抑郁症不仅是情绪差 患者大脑会萎缩
抑郁症到底是什么？
抑郁症不是普通的悲伤、失落，更不是矫情、故作姿态。它是一种全身性疾病，而且现在有一大把的证据表明，它有器质性的基础，也可以影响全身的各个器官。
如果按照... -
学生心理障碍的症状表现
心理障碍是非常值得我们关注的一类话题，因为没有走出心理障碍而抑郁自杀的现象现在看来并不少见，我们在学校、家庭和社会的生活和学习过程中，会遇到各种各样的矛盾和冲突，造成心...
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白领健忘症高发 是谁偷走了你的记忆？
“健忘症”是一种老年病，现在却成了职场人群的高发病。专家指出，白领健忘症是神经衰弱引发的疾病，这种健忘不是记忆功能的损伤，而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍。
白领患健... -
腹泻两年治不好原是患抑郁症
日前，在南京脑科医院抑郁症专病门诊，门诊部副主任曹栋博士接诊了腹泻史长达两年的于女士(化名)。今年45岁的于女士辗转于多家医院的消化科、妇科、内分泌科无数次，做过各种检查...
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心理科医师：疼痛心悸或是广泛性焦虑
出现疼痛、心悸四处求医却查不出病因，就要考虑是否患上了广泛性焦虑障碍。南京脑科医院医学心理科王春芳主任医师表示，广泛性焦虑障碍不一定以焦虑症状为主诉，需要仔细询问病史...
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“讨好他人”也是一种心理病
他是一个老好人，凡事总是先考虑别人、凡事都有求必应...心理学的人总是能够敏锐地觉察到一个总是利他不利己的人，从心理层面来分析，他可能是患上了“好人综合症”。什么是好人...
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情绪低落未必就是抑郁
经常会听到周围的人说“我最近抑郁了”或是“我得抑郁症了”，那么，真的是这样吗？其实只是这些人有些抑郁的情绪而已，并不是真正意义上的抑郁症。面对生活中的烦恼，大家都出现过情...
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说大话上瘾也是心理有问题！
有些人喜欢夸大自己的能力和身份，但是并不属实，这时吹牛既是为了弥补落差，在心理上达到理想自我的境界，也是出于显示自我、获得别人关注的目的。
而借助大话提高自信、降低内心... -
抑郁AB面 你离心理疾病有多远
如果你是抑郁病毒携带者，意识到问题的存在，就解决了一半。知道自己是“抑郁症病毒携带者”，选择更健康的生活方式，体内的抑郁病毒就反而会成为产生抗体的疫苗，自然发展为抑郁症免...
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抑郁像流感在蔓延 情绪变化或是根源
受访专家：
北京大学精神卫生研究所主任医师、中国疾病预防控制中心精神卫生中心健康教育部部长 姚贵忠
北京回龙观医院院长、北京市心理危机研究与干预中心主任杨甫德
理想太... -
盘点4类易发强迫症性格特征
强迫症是一组以强迫症状（主要包括强迫观念和强迫行为）为主要临床表现的神经症。强迫症在临床上并不少见，美国的一项调查显示强迫症患病率大约为1%，1982年我国曾经做过一次12个地...
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从脑科学角度说说抑郁症
抑郁就像感冒，是身体出问题导致的疾病；抑郁又不像感冒，它悄然发生、后果严重，患者和他们的家人朋友需要付出极大的努力来和它抗争。但生活本身不就是一个不断抗争的过程么，如果现...
