养生误区
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达人解析防晒霜的七大误区
夏天的阳光总是火辣辣的，各位MM都应当会将暴露在外的皮肤擦了防晒。但是你有试过擦了防晒还晒黑么？达人解析防晒霜7大误区，让我们一起警惕，一起避免。
误区一：涂上防晒霜万事大吉... -
七招教你应对伤足部的五个误区
想在夏天美美的穿凉鞋-是时候好好对待它们了。今天小编就要告诉大家5个日常生活中对双脚不“友好”的错误，同时为大家推荐最实用的足部保养产品，马上来看看吧！
错误... -
四大危害 漂亮美甲也会要你命
时尚漂亮的美甲给女人的美丽增添了很多自信，美甲好看，但也会带给女性以下4大要命危害，你防好了吗？
劣质产品易中毒
现在很多的美甲店和小摊位所使用的指甲油，水精粉等产品都不合... -
警惕 医生们永远都不会吃的七种食物
民以食为天。解决温饱之后，人们对于各种美味中所隐藏的神奇奥妙愈加关注。为了从日常饮食中获取更多的营养，或是改变自身的健康难题，人们开始对食物越来越挑剔、越来越苛求，因为...
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这样喝牛奶 美丽不成反伤身
在所有人的印象里，牛奶都是好东西，是我们日常生活中必不可少的营养佳品，可是一般人对于牛奶的营养尚存许多误区，使它本该有的营养物质白白流失，反而对身体造成伤害！如果你也是这其...
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8个坑了不少人的饮食常识
近年来，各种“健康常识”泛滥，有些说法似乎让大家感到很熟悉，但是却未必准确，有的甚至有误导，所以，在此特别提醒大家注意。
1、褐色面包就是全麦面包营养专家提醒，并不是... -
当心 这些刷牙习惯最伤害牙齿
你的笑容灿不灿烂，那就得看你的牙齿够不够白，够不够健康啦！如果你的口腔有异味、牙龈出血，牙齿松动或者脱落，这样你还会敢对这别人微笑吗？其实这些都是我们平常的一些刷牙误区造成...
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女人老不老 看身体六个部位
随着年龄的增长，女性身体机能开始下降，皮肤不再有往日的光泽与弹性。是身体哪些部位出现变化引起女性衰弱的呢？
下面是中医专家总结出的与女性衰弱至关重要的6个部位。知道了致... -
别硬挤 小心这些胸部的黑手
吃避孕药可以丰胸、为了挤出完美的乳沟穿小一号的BRA、看到某个丰胸产品马上就去买。..。..你是不是曾经为了能“沟”魂而做过这些愚蠢的行为。这些乳房的致命杀...
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影响女人一生平胸的6大因素
当你在抱怨胸部再也不够圆润提拔的时候，你有没有想想导致这情况出现的原因是什么呢？只有了解了导致我们平胸的原因，你才能更好的防治乳房衰老，再度获得傲人的双峰。
平胸因素1：内... -
酸菜鱼竟然能致癌 五有毒家常菜的克星
外出就餐到底有多伤害身体？因各人的口味和品味不同很难一概而论，但是有些食物伤人至深，以下就请营养师来为我们点评一下，也教我们一些解毒的方法。当然，荤素搭配，淡口味是统一的原...
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夏日去黑头 分清轻重级别是关键
黑头就像座死火山，虽然危险性不足以引起特别关注，但它的确是拥有凝脂肌肤的女性之大敌。尤其夏天到了，黑头问题更加凸现。其实，黑头轻重级别不同，整治力度和处理方法也不同，才能扫...
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做对8件事胸部怎能不健康
女性在成年后，会因为饮食结构、身体状况（如经期、怀孕等）而发生变化。应随时关注自己乳房的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不...
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拯救肌肤抗敏硬战 七招搞定不安分敏感肌
肌肤过敏一不小心便会陷入敏感危机中，干、痒、泛红接踵而来，一场拯救肌肤的抗敏硬战在所难免。
症状1 眼睛又干又痒，动不动就出现红血丝救！
人工泪液维持眼睛滋润
温度和湿度的... -
豆腐不可多吃 多吃易引发5种疾病
豆制品的食物一直以来都被人们称之为养生保健的营养食品，无论是豆浆还是豆腐，这些食品颇受欢迎，特别是如今大城市的人更注重日常保健的人们，更是喜欢早上喝豆浆。豆腐的营养价值...
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6个饮食好习惯 让你告别肥胖烦恼
如何轻松减肥甩掉肥胖烦恼呢？ 各位享受的MM，今天我要分享一下我的成果，养成6个饮食好习惯，就能让你轻松减肥。赶紧学习吧！
一、早晚一杯白开水
充足的水分是健康和美容的保障。特... -
健康吃鱼10个Q;A 让你少“中毒”多营养
餐桌上，“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如没腿的”，没“腿”的鱼类＝最优质蛋白的来源＋低热量＋低脂＋低胆固醇，它们享有的盛誉是众所周知的。我们那么热爱吃鱼...
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吃枣的四个误区 不养生还伤身
进补吃枣很好，但网上也流传着一些吃枣的禁忌，这些禁忌里有的有些道理，有的则十分难以站得住脚，这里为大家解读关于吃枣的4个大误区。
误区1：大枣补血效果好
小编推荐：养生健体的15... -
时髦实用又健康 教你夏日不伤眼的巧选墨镜8条
夏天来了，可能人人都有太阳镜，今天就说说太阳镜的事儿，发现有人戴，有人不戴，那到底夏天戴好不好，究竟有没有必要非得戴太阳镜？这里可以肯定地告诉大家，太阳镜一定要戴，尤其是阳光强烈...
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烹饪中常犯的8种错误影响健康
虽然人们经常会把最新鲜、最有益健康的食品放入超市手推车，但很多人烹饪时，却把我们真正需要的营养给白白扔掉了。为此，美国营养学家和食品安全专家，列举了聪明主妇在烹饪方面也...
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谨慎食用7种食品 食用不当易染病
专家提醒谨慎食用7种食品食用不当易染病
每年都有许多人因为食品问题染病，其中大多数人是因为吃水果、蔬菜、烤鸡或凉菜。美国有关专家近日公布以下七种食品，在食用时一定要慎... -
六种传统早餐千万别吃
不吃早餐的危害已经被人们所熟知。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法...
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十大日常食物多吃易致病
过量食用这十种食物最易致病
日常生活中最常见的的可能都隐含致病因子，我们一起看看十种最易致病日常食物！
一：肉汤。含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食...
