养生误区
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睡眠不好谁之过 揪出枕头的“七宗罪”
每天我们都会和枕头亲密接触，枕头的七宗罪估计让很多人都怕死了枕头，如果不换个枕头，晚上睡觉的时候都会有心理阴影。
一宗罪：一个枕头可能藏有真菌100万个
枕头中的真菌会入侵... -
鸡蛋的6种错误吃法让你加速老
鸡蛋是天然食物中，富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。但是你知道吗？用错误的方法吃鸡蛋，这么好的营养品就会变成毒品！
1.生吃
有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其... -
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警惕 最易导致胃病的九种食物
油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的九种食物：
1.西兰花和卷心菜
西兰花和卷心菜... -
5个饮食误区 容易损伤你的阳气
中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致人体阳气的损伤...
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7种日常食物 容易成不孕元凶
女人是伟大的，因为女人可以孕育生命。妈妈是一个美妙的称呼，母爱是无价的。做妈妈对女人来说是一件无比光荣的事情。但是，在平时的饮食中，我们应注意以下其中容易导致不孕的食物...
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“除草”6招 让你变身精致美人
天气渐暖，你热爱的比基尼季节就要到来，和亲密的他接触的机会也越来越多，展现自己美丽的身体前，还有什么比除掉那些恼人的“杂草”更重要的呢？下面小编就为大家介绍6种&...
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5个误区伤足部 七招教你应对
有一位被埋藏了一个冬天的“朋友”终于要重见天日，它就是一直被你忽视的双脚。很多时候你都没有意识到你对它有多糟糕：挑选高跟鞋的时候、玩命练瑜伽的时候、放松足...
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别让身体肌肤站在保湿盲区
是否你已经懂得，保湿永远是每个季节护肤的最关键词。很好！那么，在给予面部足够细致的保湿同时，你是否忽略了另外一些不该被遗忘的细节？它们或许不常被你想起，却足以支撑起你从里到...
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这些食物当夜宵不用担心变胖
MM们都害怕睡前吃东西会发胖，可是不吃的话肚子饿得难受难以入睡，半夜三更也常常会饿醒，这更不利身体健康。其实睡前可以适当吃些东西，只要选择正确就不会导致大胖，而且还有助于睡...
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日常饮食巧搭配 上围暴涨不长肉
丰胸不一定就要动刀子塞东西，只要你知道吃什么能丰胸，懂得怎么吃，这种天然又有效的饮食丰胸法也能帮你塑造波涛汹涌的效果，一起看看这个神奇的丰胸方法吧。
你的胸部需要哪些营... -
“胸”前危机 流行背后的伪善陷阱
在现代社会，做为一个独立的女性外界的压力会很大，对女性的身体健康也是有影响的，尤其是女性的乳房。要怎样才能让我们的乳房不再受到伤害呢？
丰满乳房天敌必知敌人一：胸罩粗暴管... -
喝酸奶谨防8大误区 过量饮用会伤胃
酸奶应该算是女人最健康的小零食了！饿了能随时补充能量，而且它能减肥、补钙、调理肠胃，诸多好处也被人津津乐道。问题是，酸奶真的能不假思索地抓起来就喝吗？
1、酸奶和酸奶饮料是... -
男性生殖发育常见六大误区
从一出生的幼儿到白发老人，阴茎是男性最为重要的特殊器官，如果出现异常，除了进行当机立断的治疗，还应注意误区。
1。婴幼儿包茎会自然痊愈
大多数婴幼儿出生时包皮不能翻转显露... -
丰胸好时机 食补按摩两不误
小胸MM们最常问的问题就是丰胸最有效的方法是什么。其实想要丰胸，一定要从多方面入手，饮食丰胸、丰胸按摩都是很好的丰胸方法。下面小编就来教你丰胸最有效的方法，告诉你吃什么...
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减肥不减胸 留神瘦身7大“胸”险
不少女生都会发现在减肥的同时胸也减了，这是为什么呢？其实这是因为不当的减肥方式和生活习惯可能会导致丰胸失败。下面小编就来为你指出瘦身中的七大“胸”险，这些不...
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夏日美白六大对策 让爱肌不受紫外线毒手
炎炎夏日，再次到来！看着火辣辣的太阳，各位MM们是不是又在犯愁，好不容易养了一个冬季的美肤又要“惨遭毒手”了呢？不要急，下面小编为你奉上夏日美白护肤六大对策！
1、柠檬... -
做对6件事 一生告别“水桶腰”
了解腰部赘肉形成的原因，在日常生活中注意一些细节，做好举手投足间就能完成的6件事，就能很好地预防水桶腰。
美丽的季节，美丽的人。即将到来的北京夏天没什么好，最好的地方就是有... -
不养小肚子 为低腰裤“减减腹”
对苹果体形的人来说，要减少腰围不是一件容易的事，最实际的目标应该是养成健康的生活习惯，慢慢的减少整体的体重，体重的降低也意味着腰臀比率的下降。
何谓最佳腰臀比例？
用一个卷... -
让阴道炎越治越严重的N大误区
治疗阴道炎切忌乱用药，一定要去医院进行检查后进行对症治疗，不然治疗不成反加重，后果不堪设想。
有些患者认为，只要是阴道栓剂，就可以治疗所有的阴道炎。事实上，急性滴虫、真菌感... -
5大保湿盲区 别让BABY肌败在细节上
美白保湿是每个女人每天必做的功课。在对面部进行足够保湿的同时，你是不是忽略了另外一些被遗忘的细节？经调查，约有80%的人都会忘记给以下五大部位做保湿，它们或许不常被你想起，...
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7章法重塑曲线 挥别烦人水桶腰
随着年龄的增长，减肥越来越是一件困难的事情，尤其是腰部的赘肉，更需要制定一套行之有效的减肥方法。下边为你介绍的这套瘦腰策略，可以帮助养成良好的生活习惯，养出一个紧致零赘肉...
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不老女人五大身体“保鲜”计
你的身体老了吗？是不是觉得青春在自己身上已经渐渐流走？找不到从前精神焕发的你，找不到那些不知疲惫的活力。衰老正在逐步瓦解你的美丽与健康！不过，不用怕，即使不能改变会变老的事...
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服避孕药也祛痘 扫盲祛痘5误区
炎热的夏天，油脂分泌旺盛，痘痘是很多美眉的心头大恨。各位mm要为祛痘而努力，但是可不能盲目地祛痘，不然可是会伤到皮肤的，有一些祛痘的误区也是要避免的，不然不仅不能美肤反而伤皮...
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美背别让痘痘“背”着你乱来
即便天气越来越热，你也不能忽视对自己身体的护理，特别是我们看不到的那些美丽死角。这次我们着重介绍一下如何呵护我们的背部，如果你的后背遍布着红肿的痘痘粉刺及红褐色痘疤的...
