首页 > 健康 > 养生误区

养生误区

  • 详说巧克力的饮食误区

    详说巧克力的饮食误区

    经过专家的最新论证,揭开了关于巧克力与健康的N个真相之后,您大可不必提心吊胆,因为以往的很多担心其实是多余的……
    先来看看巧克力所含的营养成分:它可以供身体每...

  • 细数日常的饮食误区

    细数日常的饮食误区

    1.长期不吃早餐的人,胆汁发生变化,胆汁浓缩胆固醇积累在胆囊中形成胆结石,易患心肌梗塞,因早晨胃是空的,体内会形成更多的日型血栓蛋白,能导致血栓形成,诱发心肌梗塞,还会引起代谢失...

  • 食碘过多有何危害

    食碘过多有何危害

    中国有句老话叫做“物极必反”,这种说法用在碘的摄入量上来说十分恰切。不论是碘摄入量过高还是过低,甲状腺始终是“受害者”。研究表明,对于碘缺乏患者来...

  • 秋季8个坏习惯毁掉水润肌肤

    秋季8个坏习惯毁掉水润肌肤

    秋季皮肤保湿最重要,但坏习惯如影随形,有些注定让保湿竹篮打水一场空,其实用一些“简便”的方法便能两全其美。
    1、暴脾气
    暴脾气可得注意,经常发火让皮肤水分大量消...

  • 妈妈们处理宝宝伤口的常见误区

    妈妈们处理宝宝伤口的常见误区

    虽然对于一些小的伤口,一块可爱的胶布和几句安慰的话就能够抚慰宝宝,但有时对于这些小伤口作为爸爸妈妈的你来说是绝对不能忽视的,你需要了解一些基本的知识处理宝宝的伤口使其...

  • 以形补形 不完全正确

    以形补形 不完全正确

    "吃什么补什么”是民间流传下来的饮食“格言”。吃什么”真能“补什么”?专家认为这样的说法有的是符合营养学规律的,而有的则是不科学的。
    随...

  • 身体出现这些奇怪症状不能忽视

    身体出现这些奇怪症状不能忽视

    很多时候,许多人都可能经历过厉害的咳嗽,不断的饥饿或是无缘无故的头痛。虽然这些都是暂时性的,但它们背后有时却隐藏着严重的问题——而了解怎样作出判断可以帮你挽...

  • 儿童用含氟牙膏易“中毒”

    儿童用含氟牙膏易“中毒”

    3岁以内的幼儿应该严格禁止使用含氟牙膏。刘教授说,"氟"是一把双刃剑,适量使用可以预防龋齿,但是如果过量摄入就会引发氟斑牙、氟骨症,甚至氟中毒,临床表现最多的就是氟斑牙。不...

  • 中秋吃月饼非人所皆宜

    中秋吃月饼非人所皆宜

    月饼内馅多采用植物性原料种子,如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、莲蓉、红小豆、枣泥等,对人体有一定的保健作用。
    植物性的种子含不饱和脂肪酸高,以油酸、亚油酸居多,对软...

    养生误区 2021-07-09
  • 穿不合脚鞋小心影响发育

    穿不合脚鞋小心影响发育

    如今的鞋子,款式各异,美观大方。但穿鞋最重要的功用是保护足部,提高行走能力。怎样给孩子选一双合脚的鞋,可是大有学问的。
    少年儿童正处在生长发育的关键时期,因此他们的脚对鞋...

  • 看杂志小心看到苯中毒

    看杂志小心看到苯中毒

    国家环保质量检测中心专家董金狮指出,新杂志气味来源于印杂志用的油墨,油墨中含有对人体有害的苯。尤其是印刷杂志的彩色油墨。短期吸入苯让人头晕恶心。长期接触苯可引起骨髓...

  • 玩具太阳眼镜孩子要不得

    玩具太阳眼镜孩子要不得

    据此间媒体7日报道,法国消费安全委员会的一些专家指出,一些儿童玩具太阳镜尽管看上去同样拥有“茶色镜片”,但却无法起到任何阻挡紫外线的作用。更有甚者,有些用于制...

  • 最应防备的三大家居隐患

    最应防备的三大家居隐患

    近日公布的一项调查就显示,电器火灾、浴室湿滑、水管漏水是消费者最关注的三大问题。
    对此,中国室内装饰协会副会长、室内环境监测委员会主任宋广生告诉《生命时报》记者:&ldqu...

  • 身上别挂文胸超12小时

    身上别挂文胸超12小时

    合适的胸罩可以保护乳房,避免乳房过度下垂,在显示女性的美态中起烘托作用,若胸罩不合适也会给身体带来痛苦。因此女性朋友选购胸罩时,一定要注意大小适中,穿戴不宜过紧或过于狭窄...

  • 家具尺寸也会影响健康

    家具尺寸也会影响健康

    如果家具尺寸与标准相差几厘米,虽然从外表看上去没有大的差别,但人们用久了,可能会出现脊椎变形、腰肌劳损、视力下降等问题。我们为您列出了几种常用的家具标准尺寸,以供参考。...

  • 装修排除甲醛全靠植物不现实

    装修排除甲醛全靠植物不现实

    贴个标签能多卖一成
    为了应对装修污染,春节过后在一些花卉市场内不少商家专门贴出“净化空气”、“排除甲醛”的标牌。在一家标着“排除甲醛、净化...

  • 重煮隔夜水 造成中毒

    重煮隔夜水 造成中毒

    科学研究证实,人只要有水,20天不吃食物也饿不死,但如果没有水,3至7天就会死于脱水。为了保障身体健康,要讲究科学饮水。
    一、要定时饮水,不要只在口渴时才想到饮水。要知道,当身体...

  • 使用剃须刀九误区

    使用剃须刀九误区

    对男士而言,无法割舍的一大“养脸工具”是什么?剃须刀!每日一早,如同碰到战斗伙伴一般,男士们都要在卫生间与剃须刀并肩作战,剃掉脸上的胡子,让自己清爽一天。但是,冒失的...

  • 不靠谱开水烫碗杀菌

    不靠谱开水烫碗杀菌

    杭州市中医院消毒供应室副主任护师周秋英称,肠道传播性疾病的微生物要在100℃高温作用下加热3分钟或者是80℃情况下加热10分钟后才能有效杀死。
    在家里可用滚水煮沸或红外线...

  • 在家拔火罐谨防3大误区 时间不宜过长

    在家拔火罐谨防3大误区 时间不宜过长

    火罐疗法,又称拔火罐,是借用杯罐的吸力,吸附于人体穴位或某个疼痛的局部,造成皮肤红晕、紫红而达到治疗目的。很多人拔火罐习惯在家里进行,由于缺少一些专业的指导,而易产生一些误...

  • 认清“歪瓜裂枣” 畸形水果到底能不能吃

    认清“歪瓜裂枣” 畸形水果到底能不能吃

    畸形水果到底能不能吃?每年这个时候,正是各色水果纷纷上市之时,在琳琅满目、新鲜水嫩的各种水果中,不乏一些长相古怪、凹凸不平的畸形水果。人们挑选水果时当然是选外皮光滑新鲜...

  • 女人身体的高危区域

    女人身体的高危区域

    1.头发。看似乌黑亮丽的秀发倘若打理不妥,可能成为身体其他疾病的诱因。女性如果一年染发次数超过12次,那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。每年染发不要超过两次;头...

  • 家庭营养的三大误区

    家庭营养的三大误区

    误区一:米越白,质量越高
    米的洁白程度和米外层的米糠去除程度有关,米糠去除程度越高,虽然米是白了,但营养损失亦越多。米糠中含有丰富的B族维生素和膳食纤维,米的胚芽含有维生素E...

  • 戒掉饭后的不良习惯

    戒掉饭后的不良习惯

    一戒吸烟:人在饭后,胃肠蠕动加强,血液循环加快,这时人体吸收烟雾的能力进入"最佳状态",香烟中的有毒物质更加容易进入人体,加重对人体健康的损害。
    二戒水果:不少人认为饭后马上吃...

  • 补充胶原蛋白的认识误区

    补充胶原蛋白的认识误区

    我们要是想补充胶原蛋白,该从哪儿补呢?猪蹄虽好,怕脂肪和胆固醇高;听说骨汤有胶原蛋白,我怎么煮那汤也不粘稠,又是为什么?听有的医生说,海带之类食品里也有胶原?果胶也是一种胶原?不吃...

  • 网站地图 |
  • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。