养生误区
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清肠产品其实是泻药 常进食药监黑名单
“快给你的肠子洗洗澡吧”、“排毒一粒通，一用便秘通”……这些充斥在身边的大量清肠产品的宣传，似乎让每个人都觉得自己的身体被大量毒素...
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喝茶养胃还是伤胃？真相竟然如此！
常常有茶友或商家说，某种茶是伤胃的，某种茶是养胃的。说红茶和黑茶养胃的，应该最多了。事实果真如此吗？小懂翻阅了大量的资料，同时请教了懂茶帝、北京马连道茶城市场主管（兼具医...
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秋季排出体内湿气，99%的人都用错了方法！
现代人运动少，饮水多，饮食油腻，体内易积湿。但湿只是表象和结果，与五脏六腑功能不调都有关系，其中与脾胃功能下降关系最为密切。只看表象的用药祛湿不治根本，伤你身体没商量！
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肠道保健别再轻信广告，专家教你科学方法
电视、网络上关于“清肠毒，排宿便”的广告数不胜数，厂商都打着安全无毒副作用并且疗效好的广告语进行宣传，看到小小的一剂药就能如此轻松排毒，你是不是也有一丝心动...
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中医刮痧要谨慎而行 哪些人不适合刮痧？
刮痧是一种中医的治疗方法，是根据全息经络的理论对身体的一些部位通过刮痧板完成通经络去湿的的过程。但是，现在已经成为老百姓们经常用的一种疗法，甚至很多人自己在家里就可...
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糖尿病人泡脚易加重病情 泡脚注意事项
糖尿病人泡脚易加重病情 泡脚注意事项
足疗不知道什么时候就在中国大地兴起了，而且一发不可收拾，各个城市和地区都有足疗的会所，人们可以随时去做足疗，按摩足底，缓解疲劳，... -
六大饮食恶习加速衰老
六大饮食恶习加速衰老
我们都知道饮食习惯对于健康的影响很大，而对于女性而言不良的饮食习惯还会导致女性加速衰老，下面为大家介绍六大饮食恶习加速衰老，供大家了解。... -
中年补肾有哪些误区？
中年补肾有哪些误区？
人步入中年，就意味着身体健康进入多事之秋，经常形容人到中年就像午后的太阳，少了很多的朝气蓬勃，身体的各个器官开始走下坡路，这时候人们感觉青春的逝... -
影响我们冬季进补效果4大原因
影响我们冬季进补效果4大原因
在传统的中医认为，寒冷的冬季由于天冷加上人们的活动减少，人们在这一时间里最需要进行进补。但是多数人可能会发现自己也吃了不少大补的... -
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常见的几种消毒方法你犯了吗？
常见的几种消毒方法你犯了吗？
常见的几种消毒方法你犯了吗？
有些错误的消毒方法既达不到消毒的目的，又会造成对物品的损坏和人体的损害。
1、用过氧乙酸消毒成捆的... -
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盘点健康误区：每天至少喝8杯水？
盘点健康误区：每天至少喝8杯水？
生活误区
误区1、每天至少喝8杯水。
没有证据显示人体每天需要那么多的水。这个“神话”的源头很可能是1945年美国营养... -
揭秘日常饮水的不良习惯
揭秘日常饮水的不良习惯
揭秘日常饮水的不良习惯
一、等到口渴才去喝水。实际上，口渴已表明人体水分已失去平衡，人体细胞脱水已到一定程度，中枢神经已发出要求补充水... -
生活中有哪些不良习惯你犯了？
生活中有哪些不良习惯你犯了？
生活中有哪些不良习惯你犯了？
1、起床先叠被
人体本身―也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程... -
使你大脑迟钝的不良生活习惯
使你大脑迟钝的不良生活习惯
使你大脑迟钝的不良生活习惯
轻视早餐
不吃早餐会使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久而久之对大脑有害。对此，早餐质量与... -
揭秘错误保暖养生方法
揭秘错误保暖养生方法
揭秘错误保暖养生方法
1、戴口罩防寒（更容易患感冒）
秋冬季节，街头盛行口罩一族，尤其是一些年轻人以为很时尚、很优雅。其实，很不科学。口罩使... -
洗澡水太热小心心肌梗死！
洗澡水太热小心心肌梗死！
洗澡水太热小心心肌梗死！
李先生今年60岁，特别喜欢泡热水澡。尤其冬天，常泡一两个小时，觉得可疏通经络，预防疾病。几天前，李先生泡澡时，突然觉得... -
热敷小心别陷入这些误区
热敷小心别陷入这些误区
热敷小心别陷入这些误区
热敷有这么多好处，但并非所有疾病都可以采用热敷疗法。跃跃欲试的你不妨先看看四大热敷误区，别让热毛巾“好心... -
抽烟对于我们的身体有什么影响
很多人觉得抽烟其实是一件非常好的事情，有一些人觉得可以通过抽烟来让自己的神经暂时的麻醉，从而可以忘记一些烦心的事情，但是大家知道男人抽烟喝酒对胎儿的影响吗，很多人也许...
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电脑女不能不喝的养颜品
枸杞子茶
枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等，具有补肝益肾、明目的作用，连续饮用两个月，就能起到明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。特别是对长期使用电... -
饮食健康 不能乱吃的五种野菜
昨天一早，躺在病床上，刚刚缓过神来的陈师傅面对记者，使劲摇了摇头说：“真是一时贪嘴了。”听说野菜清火，陈师傅也想尝鲜
陈师傅今年51岁，杭州本地人，是九环路一带的一名环卫工人。... -
端午粽子要少吃 以免引发胃肠不适
“真没想到吃粽子，居然引发了胰腺炎，以后我再也不这样暴饮暴食了！”家住重庆市大渡口区的李德（化名）说，6月2日上午，他一人在家，从早饭到中饭都以粽子充饥，一次性吃了6个粽...
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揭秘速溶咖啡不为人知的小“秘密”
咖啡的作用可以分为短期作用（喝下去的即刻反应）和长期作用（即长期经常喝咖啡）来讨论。喝咖啡的短期作用（喝下去的即刻反应）是比较明确的，几乎不用仰仗什么研究，靠自己的感受就能找到...
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立夏吃鸭蛋 不会消瘦不减轻体重
立夏要补夏：鸭蛋补夏
俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。老中医说咸鸭蛋在夏天吃了人有劲，这和营养师的说法不谋而合，营养师称...
