养生误区
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睡前用眼太多 影响眼睛健康
人的眼睛就像一台能自动调焦的照相机，近距离用眼时，眼球会变凸，看远处时，眼球凸度变小，这样才能看清楚。哈尔滨医科大学附属第四医院视光中心主任郑玲教授在接受《生命时报》记者...
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洗澡三大误区 这样洗澡悄悄害你没商量
·洗澡方式揭秘男性出轨指数·警惕洗澡的七大禁忌 ·这样洗澡轻松活过百岁
洗澡？也许你说这个是很幼稚的问题，谁不会洗呀！可是您未必注意过这些养生小细节，悄... -
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“二次污染” 揭开饮水机的健康隐患
如果三个月不清洗，所谓密闭的饮水机也会大量繁殖病毒和细菌？专家提醒，饮水机看似让人喝上好品质的水，实则“二次污染”现象很严重。
现代生活中，桶装饮水机无论在家庭... -
关于牙齿保健的五个误区
随着生活水平的不断提高，您想更好地享受人生，对牙齿也更加关注。洗牙，烤瓷牙，牙齿美容等等一系列的新名词随之而出。可是，杂切不可乱，在众多的养护中您切勿走入以下误区。
误区1.... -
不换枕头=睡在细菌堆
枕心三个月要洗一次
人的一生中有1/3的时间是在床上度过的。床上用品的卫生与否，关系到我们的身体健康，但有多少人清楚地知道，床上用品该多久清洗一次？怎么清洗才能保证它们不危... -
八大误区 酸奶不是这样喝
酸奶应该算是女人最健康的小零食了！饿了能随时补充能量，而且它能减肥、补钙、调理肠胃，诸多好处也被人津津乐道。问题是，酸奶真的能不假思索地抓起来就喝吗？
1.酸奶和酸奶饮料是... -
这7种用手机方式正在悄悄伤害你
现代生活，科技大发展，手机几乎是人手一个，快节奏的工作方式，让我们每天都和手机有着“亲密接触”，电磁辐射也就悄然地于无形中伤害着我们的身体。
躲在墙角
1、私密电... -
为何越吃香蕉越不能解决便秘问题
大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香...
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家庭饮食食醋保健并非人人适合
现今生活中，越来越多家庭兴起食醋保健的热潮，但醋保健并非人人适用，更不能忽视醋的副作用。
1、正在服用某些西药者不宜吃醋。因为醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度，从而使某些... -
果脯蜜饯对身体的潜在危害
误区一、果冻是一种富含营养的零食
多吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物--卡拉胶，并基本... -
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微波炉使用不当会不育
现代社会中，老百姓的生活节拍加快，做饭也讲究简单易行，因此微波炉几乎成为厨房必备品。但泰国清迈医学科技中心学者探马叻日前对媒体表示，微波炉在使用上有严格的要求，它的作用原...
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错误使用冰箱胃癌找上你
在冰箱普及之前，人们经常用腌制或烟熏的办法保存食物，而这样的食物中含有大量的硝酸盐和亚硝酸盐，在胃中可转化为致癌的N-亚硝基化合物，从这个方面说，冰箱的普及和正确使用降低了...
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恋上瓶装水 无端惹中毒
为了追求生活质量，许多消费者以为只要是瓶装的水，不论是矿泉水、纯净水还是矿物质水，都是有益健康的。而一些商家投其所好，夸大宣传，于是中国的瓶装水消费一年比一年火爆。特别是...
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筷子 隐藏防不胜防的“杀机”
筷子的种类繁多，木质、竹质、不锈钢以及塑料筷，每种筷子都有一定的知识，如何选择成为了我们为自己健康负责的关键。
在调查中显示发现，对于“筷子材质选择”这个问题... -
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你是否有洗脸的十个误区
洗脸是护肤的第一步，你想不到的是小小的洗脸也蕴藏这大学问？很多的肌肤问题像痘痘，黑头，都是由洗脸引起的。护肤第一步就出错，那以后的护肤都是徒劳的了。看一下你是否犯了洗脸的...
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警惕伤害儿童的四大家居空气污染
室内空气中的挥发性有机化合物种类达百余种，是造成儿童神经系统、血液系统、儿童后天心脏疾患的重要原因。
在家装过程中，室内空气会存在一定的污染源，到底哪些对儿童的危害比... -
胃病病人都犯的饮食三误区
如何养胃，民间一直流传着很多“偏方”，但当中有多少是真实有效，有多少又是错误的呢？有专家归纳了日常养胃的三大误区。
误区1：喝粥对胃病患者好。不少胃病患者认为粥细... -
吃素食过度对老人身体有害
影响维生素的吸收 素食中的脂肪含量较低，会影响脂溶性维生素A、维生素D、维生素E和维生素K的吸收。缺乏维生素A容易患夜盲症和呼吸道感染;缺乏维生素D易患骨质疏松症;缺乏维...
