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养生误区

  • 女性更前期不用愁 饮食帮助您

    女性更前期不用愁 饮食帮助您

    更前期,是女性的梦魇!当你到了那个年龄段后,有没有不自主的感觉到心慌、出汗、莫名烦躁、脸色潮红,只需片刻这些症状即消失。
    上面这些还是比较典型的症状,还有一些朋友,在更年期...

  • 早餐不吃好不如不吃

    早餐不吃好不如不吃

    冬季早餐不可恋“冷”
    在一年四季中,冬季是人体阳气最弱的一个季节,如果早晨摄入冰冷的食物,更是不利于体内阳气的生成。只有有一个温暖的“内环境”,气血...

  • 袋奶喝不完封口折三下

    袋奶喝不完封口折三下

    现在的“家庭号”、“实惠装”越来越多,喝不完的牛奶该怎样保存呢?
    放冰箱就好了——许多人都这么想。其实,冰箱里头也存在大量细菌。牛奶特别...

  • 胃疼喝果汁 发烧冰块敷错误的疗伤法

    胃疼喝果汁 发烧冰块敷错误的疗伤法

    发烧:千万别以为运动一下出出汗就能退烧,这样只会降低身体免疫力,延长恢复期。也别用冰块直接降温,这样会伤及皮肤,最好用冷毛巾代替。如果体温超过38摄氏度,出现背痛、头痛,或者两...

    养生误区 2021-07-09
  • 吃自助餐别撑坏了

    吃自助餐别撑坏了

    所谓“扶墙进”,是指在吃自助餐前先饿一两顿,好空出肠胃“大干一场”,以至于虚弱到不扶墙站不住;所谓“扶墙出”,则是指“战斗”后撑得...

  • 塑料袋打包危害健康

    塑料袋打包危害健康

    打包剩饭菜、超市装熟食,处处可见塑料袋的踪影。可你有没有意识到,塑料袋不是万能袋,即使是食品专用袋,装错了东西,也会危害健康。国际包装协会常务副会长兼秘书长董金狮指出,塑料...

  • 乱养花花 增加慢性中毒机会

    乱养花花 增加慢性中毒机会

    专家说,兰花的香气会令人过度兴奋而引起失眠;紫荆花散发出来的花粉如与人接触过久,会诱发哮喘症或使咳嗽症状加重;含羞草的含羞草碱是一种毒性很强的有机物,人体过多接触后会使...

  • 体检不等于早期癌症筛查

    体检不等于早期癌症筛查

    53岁的的哥张师傅刚刚做完大肠癌手术。躺在病床上的他疑惑地说:“我每年都体检一次,怎么就没查出肠癌?”专家解释:体检不等于早期癌症筛查。
    注意体检中的四个误区
    误...

  • 用淋浴洗澡招致中毒

    用淋浴洗澡招致中毒

    英国匹兹堡大学水化学教授米利安·安德尔曼在长期的研究中发现:淋浴中产生的大量水蒸气中所含有毒化学物质很容易为人体所吸收,引起头晕、眼花、胸闷、心跳加快、血压升...

    养生误区 2021-07-09
  • 当心误入夏天保健的六大误区

    当心误入夏天保健的六大误区

    天渐渐热起来了,我们感觉到了夏天的气息,在气候突变时,你的身体准备好了吗?不要让自己的身体在突变时,备受伤害呢!
    这几日,感冒的人们多了起来。问其原因,有的人是因为晚上贪凉冻感...

  • 纠正对“补觉”的错误认识

    纠正对“补觉”的错误认识

    据专家介绍,睡眠问题与人体健康和寿命有着密切的联系。长期的睡眠不足,不但会导致肥胖、糖尿病和各类心血管疾病,还可能诱发癌症。然而在我国,居民往往对睡眠问题重视不足,且存在...

  • 10大洗脸误区连连看

    10大洗脸误区连连看

    洁面看似一个很简单的动作,却也存在这很大的学问,洗脸的手法和产品选用是否正确直接影响到脸部的清洁效果和舒适度。因此,美肤第一步,正确洗脸时关键。小编特意总结了洗脸的几大...

  • 4个最常见的化妆水错误观念

    4个最常见的化妆水错误观念

    一、化妆水可以经常更换么?
    错误观点:因为某个品牌非常适合我,所以打算以后一直就用一种。
    正解:化妆水可以分为保湿型,清洁型,柔肤型,收敛型以及特殊机能型(如美白、祛痘等特殊功效...

  • 警惕错误打电话行为

    警惕错误打电话行为

    现代生活,科技大发展,手机几乎是人手一个,快节奏的工作方式,让我们每天都和手机有着“亲密接触”,电磁辐射也就悄然地于无形中伤害着我们的身体。
    1、私密电话“...

  • 周末断食有三大误区

    周末断食有三大误区

    年底聚会增多,平日忙于应酬饭局的白领们,在周末“断食”,用酸奶或鲜榨果蔬汁取代一日三餐,希望达到清肠、排毒的效果。但营养专家表示,这种“断食养胃法”虽...

  • 最容易导致疾病的三大饮食误区

    最容易导致疾病的三大饮食误区

    食物能造就我们的血、造就我们的肌肉,吃饭是成就健康体魄的第一步,但是,饭吃得不好会起反作用,导致身体生病。现在普遍的观点是高蛋白、高脂肪的西餐对身体不好。还有很多更加注...

  • 小心绕过5个误区

    小心绕过5个误区

    大家都明白夏季保健的重要性,但是对于我们来说,夏季保健却不是那么容易做到的事情。因为天气的炎热,工作的繁杂,心浮气躁是我们身上常见的状态。那么在这个时候,你该如何小心避开...

  • 白领忽视的减肥误区

    白领忽视的减肥误区

    (1) 脂肪是肥胖的孪生兄弟,只有与脂肪“绝缘”,才能获得苗条的体型
    其实,脂肪在减肥过程中,不总是充当反面角色。食用的脂肪不仅不会很快在体内转化为脂肪储存起来,而且...

  • 容貌变美不可缺少的食物揭秘

    容貌变美不可缺少的食物揭秘

    黄瓜
    黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、...

  • 漂亮餐具是危害健康的隐形“杀手”

    漂亮餐具是危害健康的隐形“杀手”

    您家里的碗、筷、勺、盘、锅都“健康”吗?或许您还不知道漂亮餐具很容易成为危害健康的隐形“杀手”吧,那就让我们来揭开这些漂亮餐具背后隐藏的危险。...

  • 乙肝肝病患者不宜多吃的食品

    乙肝肝病患者不宜多吃的食品

    我国是个肝炎大国,乙型病毒性肝炎发病率尤其高。人们对乙型肝炎普遍感到恐惧,一提到肝炎就像是遇到了洪水猛兽,避之犹空不及。得了乙肝的人,心里更是盲目不知所措,同时又因为乙肝...

    养生误区 2021-07-09
  • 夏季保健的误区

    夏季保健的误区

    太阳镜颜色越深越能保护眼睛
    夏季行走或骑车,戴上太阳镜的确感到一种“凉意”。尤其中午烈日炎炎,许多人都认为太阳镜颜色越深越能保护眼睛。其实,这种观点是错误的...

  • 揭秘腋窝不为人知的真相

    揭秘腋窝不为人知的真相

    植物的叶与柄连接处冒出的芽,就叫做“腋芽”。腋又指狐的腋下毛皮。成语“集腋成裘”的意思是:狐腋下的毛皮虽然很少,但聚集起来就能缝成一件皮袍,用以比喻...

  • 易忽视的小细节可致男人大问题

    易忽视的小细节可致男人大问题

    男人们往往容易忽视生活中的一些小细节,理由各种各样。有的会说男人很忙,有的会说男人很粗心,有的会说男人很不在乎……各种各样的理由都会让男人们找到借口。如果...

  • 日常生活中电风扇使用最大误区

    日常生活中电风扇使用最大误区

    电风扇是许多人夏季主要的防暑降温用具。但有人使用电风扇方法不当,给健康带来危害,发生感冒、面神经麻痹、肩周炎、腰酸背痛等症。
    长久吹
    很多人喜欢长时间吹电风扇,觉得刚刚...

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