养生误区
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哪些人群不可以吃花生呢
没有人不认识花生的吧，也没有从来没有吃过花生的吧。但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的，所以，有这么一些人群是需要注意了，它...
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豆浆真的不能与鸡蛋同吃么
只要有人提出”什么与什么不能同吃”，总是能在短时间内广泛传播。如果不能同吃的说法里再有一些科学名词，就更让人深信不疑。关于豆浆的”搭配禁忌”就是...
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宝宝感冒 家长切勿走进4个护理误区
宝宝 一旦感冒了，全家人都跟着着急，不是忙着给宝宝加衣服，就是想法子喂感冒咳嗽药……“其实，家长在护理感冒的宝宝时，不少做法是错误的。”北京协和医院...
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走路姿势不当 影响睡眠质量
低头、含胸、弯腰 常年低头、含胸、弯腰走路，易造成脊柱问题，使大脑处于紧张状态，造成大脑过劳，影响睡眠质量。
外八字 这个姿势走路会造成肝、脾、肾脏气血紧张，血流不畅，影响大... -
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暨南大学附属第一医院潘集阳指导解读睡眠误区
工作、生活压力过大、环境污染、滥用药物等多种因素造成了现代人睡眠质量的低下。而目前中国目前处于亚健康的人群占76%，很大部分与睡眠不好有关。偶尔失眠会造成第二天疲倦...
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安全套不合适 小心伤害男人身
安全套是男士最贴身的用品，但不等于每个男士都能对之“操控自如”，专家表示，曾有病人因为选用不合适的安全套而染上性病，或失去避孕原意而导致“搞出人命”...
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女人最容易踏进的6大健康误区
女人们在平时的生活中有没有特别的去关注自己身体的细节部位呢，尤其是一些容易被忽视的生活习惯。如果没有的话，那不妨看看下面这些易犯的健康误区。
饿了才吃：
生活中许多女性... -
让肌肤越控越油的误区
No.1 过度清洁
避免使用强效去脂的清洁产品或频繁清洁肌肤。油性肌肤经强效清洗后，确实会感觉较清爽，甚至有些“干”。然而，这样“洗”去的，不仅是面部浮油... -
7种健康美食 清肠排毒不怕便秘
不规律的生活作息和污染严重的生活环境，很多人都有便秘的苦恼。长期便秘，导致皮肤粗糙无光泽，形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等，还会造成腹部赘肉堆积，危害真是非常多。
引起便秘... -
春天吃这些 绕过焦躁坏脾气
遇上春天这个季节便可成为不稳定因素。需要我们有目的地巧选食物，这样才能给我们带来快乐和健康。否则，一些我们的身体会不时的给我们闹脾气。
春天我要“吃”掉你... -
专家提醒 造成宝宝早熟的四大营养隐患
宝宝早熟是现如今的一个普遍现象，究竟是什么造成了宝宝的早熟呢？专家表示，“营养结构不合理，睡眠时间无保证，体育锻炼难保障，可以说是造成我国少年儿童早熟的“罪魁祸首...
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有哪些人不适合经常喝可乐
新春佳节，亲人团聚，餐桌上各种饮品总是要有的。可乐是人们喜爱的西式饮品，由于含有较多的咖啡因（亦称咖啡碱、茶素），具有兴奋神经、提神醒脑、开胃利尿的作用。咖啡因属于毒麻品，饮...
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医生不会告诉外人的23个健康秘密
有一些健康小秘密，你可能从来没有听说过，并且很难有人会告诉你。因为，它们有可能是宝贵到医生们只肯告诉女友的健康秘密。下面，小编把它们统统透露给你，给你做一次免费的私人医生...
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不要迷信白米粥最养人的说法
米粥一向被视为“最养人”的食物，不但为大众所喜爱，还是最常见的“病人食物”——很多住院病人主动地放弃正常的固体食物（如米饭等），改吃粥食，以为...
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春季防小儿肺炎莫入误区
寒冷的冬天刚刚过去，流行病高发的春季又接踵而至，年轻妈妈们万不可掉以轻心。呼吸系统感染是儿童高发疾病，尤其是肺炎，对宝宝健康的危害尤其严重。复旦大学附属儿科医院呼吸科张...
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营养专家吃罐头的四大误区
误区一：“罐头有很多防腐剂，对人体健康有害。要不怎么能放上一年半载不坏？”
实情：罐头之所以能够长期保存而不变质，完全得益于密封的容器和严格的杀菌，与防腐剂毫无关... -
解读单一饮食方法瘦身的误区
经常有人问：现在很流行某某减肥方法，您看可行吗？通常这样问的，无外乎都是一些单一的饮食方法，比如苹果减肥法，香蕉减肥法，西红柿减肥法，酸奶减肥法，蜂蜜减肥法，鸡蛋减肥法。
此类方法，... -
纠正6个有致癌风险的错误饮食
一、 盐分过多增大胃癌风险
控制盐分，是一直都在提倡的，可是仍然居高不下，且北方高于南方，农村高于城市。吃过多的盐分不仅会造成水肿型的肥胖，秋季皮肤干燥，还会诱发高血压，增大患... -
如何吃辣既享口福又不伤身
水煮鱼、香辣蟹、麻辣锅、毛血旺……这些菜是人们外出就餐经常会点的菜，还有不少人学着在家里烹调那些“红彤彤”的辣菜。如今，人们越来越爱吃辣，特别是...
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滥用药物减肥有风险 或致肝脏损伤
为了减肥除了节食以外，不少网友会选用减肥药，虽然目前看到了减肥的效果，但是，从长远来看，对人体有着重大的损伤，比如长期服用减肥药可能肝脏损伤。美国食品药品管理局在过去的几年...
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反季节蔬果营养差 抢先尝鲜有害无益
中国饮食文化博大精深，“不时不食”是精髓所在。
圣人孔子有非常严谨的饮食态度：“色恶不食，臭恶不食”，即腐败的食物不要吃，颜色不对的不要吃，味道不正的不...
