养生误区
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食品安全受侵犯 教您避开有毒食物
近期，化学添加剂“牛肉膏”让猪肉摇身一变成了牛肉，而猪肉又掺进瘦肉精，馒头也不甘示弱，染个色，啥营养都给染出来了，我们可都防不胜防，这该怎么办？
食品安全受侵犯教您避... -
减肥小窍门 帮你瘦身不反弹
胖子不是一口吃成的，所以也不可能一下子就瘦下来，太过快的瘦下来只会造成反弹的效果。要减肥，一定要选择够健康的减肥方法，这样才能真正的瘦下来，不反弹。看看小编为你推荐的4个...
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泡一泡 减一减 窈窕身材不是奇迹
当你泡在热水中时，全身血管壁扩张，血液流动也变得舒畅，通过温热的效果能够帮助我们的全身更好新陈代谢，有条件的话，泡一泡，身体舒服不说，还能帮你减肥！
泡一泡 减一减窈窕身材不是奇... -
夏季谨防这些错误的保健观念误导了你
夏日马上就要来临了，很多人开始注重日常的生活护理，口香糖可以健齿;鱼可健脑，食用多多益善;寒冷天气喝酒可以御寒……这些观念是否您也认同，其实这是最常见的错误生...
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按摩肌肤 让你的松弛肌肤瞬间紧致
即使肌肤没有粗糙和细纹，但是脸颊却出现了婴儿肥，如果你超过25岁那绝对不是变胖了，而是肌肤的松弛导致两颊肌肉下垂。不过即使是这样那些爱美的MM也不用惊慌，小编教你几招帮您有...
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美女都爱用的4种洁面品 你不可错过
应对不同肌肤状况，需要多种洁面品，今天小编就来教你，如何在肌肤不同的状态下选择合适的洁面品！
皮肤状况：肌肤干燥时
干燥且敏感的肌肤不能使用清洁力过强的洁面产品，应运而生的水... -
夏季喝酸奶要谨防六大误区
酸奶是现代社会最常见的食物，由于酸奶口感好，逐渐被很多人接受，有的人甚至用它来取代牛奶食用。由于酸奶含有丰富的营养，能随时补充能量，并且还能补钙、调理肠胃等，成为一些女性朋...
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男人哪 别老想着吃豆腐
“吃硬不吃软”的男人不是真男人，但只想着“吃软”的男人，估计也没啥好下场。不信你看，喜欢吃豆腐的肥丸就是最好的例子——
肥丸说的“吃... -
8种情况不宜配戴隐形眼镜
对于近视人群，现在很多人扔掉了不方便的带框眼镜，而选择了隐形眼镜。那么你知道戴隐形眼睛要注意哪些问题么？下面告诉你以下八种情况不宜戴隐形眼镜。
月经期间眼压高不宜戴隐... -
日常使用手机接打电话的7大误区
手机，作为当今信息时代的通讯高科技产品，已进入人们工作和生活的各个领域。手机通话是通过高频电磁波将电讯号发射出去的。
高频微波的手机辐射除对人的神经、血液、免疫系统... -
脸色不好 饮食妙招来帮忙
人的机体的很多状况都会在脸上得到表现，脸色不正常就是最常见的情况，那这究竟说明了什么呢？又如何去改善不好的脸色呢？正确的饮食绝对是调养的好手，下面就教你一些小妙招来对付那...
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警惕 糖尿病患者用药五大误区
随着我国生活水平的提高，糖尿病的发病率也逐年上升，但在临床诊疗和对患者进行健康教育时发现，许多病人甚至是基层医务人员在糖尿病治疗方面还存在一些误区，影响了糖尿病的正确治...
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夏季穿这鞋竟致皮肤溃烂
人字拖，是否是你心中夏天的代名词之一呢？春去夏来，你的双脚一定极其想要带着人字拖去旅行。但问题是，长期穿着人字拖对健康可没有好处，不过，这些并不意味着你必须完全抛弃人字拖。...
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大枣补血值得怀疑 解读吃枣4个严重误会
进补吃枣很好，但网上也流传着一些吃枣的禁忌，这些禁忌里有的有些道理，有的则十分难以站得住脚，这里为大家解读关于吃枣的4个大误会。
误会1：大枣补血效果好
大枣补血效果好
首先... -
走路错误伤膝盖 六个测试出卖你的健康状况
你的身体够不够健康？还需要做些什么来改善？下面的6个测试能帮你找到答案！
test1 你的平衡性够好吗？
双脚前后排列站成一条直线，用后一只脚的足尖抵住前一只脚的足跟，双手自然下垂... -
养生警惕 揭秘看似健康的6种危险食物
人体所需的大部分营养都是从日常的饮食中获取的。健康的食物、合理的膳食才能保证机体各功能的正常运转，提高生命的质量。有些食物看似健康，其实对人体的危害大，在日常的饮食中...
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喝茶减肥的八大误区你知道吗
一、喝头遍茶
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
二、喜喝新茶
由于新茶存放时间短，含有较多的未... -
专家解答女性私密部位保养4误区
女性私密部位的保养现在越来越被重视了。但是如果用错了方法，不仅不能给身体带来健康，还会给私密部位带来疾病！今天小编带着大家一起来看看女性私密部位保养的四个误区。
担任... -
鸡蛋存放有讲究不能横着放
蛋类营养价值高，是居民日常生活中必不可少的饮食。但不少人对食蛋存在误区，近年营养学家经研究又提出了一些科学食蛋的新观点，对居民正确食蛋有一定指导作用。市民喜欢一次买很...
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8大瘦身误区你伤不起 减肥不成损健康
减肥是爱美女性的头等大事，然而在五花八门的减肥方法，夹杂着各种各样的错误观念。以下的8大瘦身误区你就伤不起，不仅不能让你成功减肥，还会损害健康。
瘦身误区1：营养太多导致肥... -
哪些误区让你的运动不减肥
也许你已经下定决心，坚持到底；也许你不畏辛苦，毫不懈怠；但不论你如何努力，却总是看不到运动带来的神奇效果。这时你可能已经走进了健身误区。美国最新一期的《健身》杂志刊文指出...
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饭后四个好习惯吃饱吃好不发胖
吃火锅后喝点酸奶
火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜。
此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐败菌的生长。
饭后喝大麦茶或橘皮水
消化... -
切记 六种水果千万别多吃
水果虽然美味，但是这6种水果可不要多吃哦！
荔枝
荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机...
