女性健康
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月经期可以吃香蕉吗？月经期吃香蕉的注意事项
香蕉果肉营养价值特别高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1．2克、脂肪0．6克；此外，还含多种微量元素和维生素。那么，月经期的女性能不能吃香蕉呢？
月经期可以吃香蕉吗？月... -
女人月经前后几天是安全期？女性安全期怎么算
从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说，正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可...
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春季女性保健：警惕低腰裤对女性的伤害
随着天气的越来越暖，又开始有很多女孩开始穿着低腰裤露背装了！我们都知道穿这些不利于女性健康，但是具体有哪些伤害你真的了解吗。今天我们给大家详细讲解一下女人穿低...
女性健康 2021-07-10 -
月经不调有哪些危害？月经不调如何调理
造成月经不调的原因有很多，首先这与女性健康知识的普及度不高有关，并且随着生活环境的巨大改变，食品以及环境质量的下降，又加上劳动的减少，往往会在不同程度上影响女性正常月经...
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为何胖女人易月经不调？月经不调怎么办
每一个女人都希望自己拥有纤美的身材，不仅仅是为了好看而更多的是肥胖容易带来多种疾病。尤其是肥胖的女人，很容易被月经不调多困扰。那么，究竟月经不调与女人的肥胖有哪些直...
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女性养生不要做什么？女人养生最忌讳的7件事
生活在当下社会的女性朋友，不但要承受生活的压力，还得承受工作中所带来的压力，所以导致了女性朋友显得越来越成熟，如何保养便成为了关键，女人不可触碰的7件事你都知道吗？女性养...
女性健康 2021-07-10 -
女人常吃十种天然食物保养身体抗衰老
随着年龄的增长，皮肤再不像从前那么光滑。所以很多女性信赖高额的护肤品，皮肤虽然变好了，可也产生了依赖感。那么女人如何保养自己，今天我们小编给您推荐十种抗衰老食物，...
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女人如何判断自己气血是否充足？如何补气血
身为女性，一定要保持气血足，才能够保持年轻状态，让自己变得更有魅力，那么我们可以从哪些方面来判断自己的气血到底是否充足呢？下面跟我们小编一起分享吧。
女人如何... -
女性如何按摩穴位预防疾病？按摩哪些穴位好
经常按摩身体，可以促进血液的循环，令肌肉和器官得到运动，有养身护体之效，而女性常按摩几大部位，也有预防疾病延寿之用。下面一起跟随我们来了解吧。
女性如何按摩穴...女性健康 2021-07-10 -
月经期脸上长痘痘怎么调理？如何避免经期长痘痘
许多爱美的MM都想脱离青春痘带来困惑，特别是在经期，更是前赴后继的青春痘，占据MM美丽的脸蛋。女人经期是肌肤呈现灵敏表象的高发时节，加上夏日的炽热降临肌肤或缺水分，所以痘痘...
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如何缓解更年期症状？中医缓解女性更年期的方法
一般，女性到了45—55岁这段时间的更年期就是卵巢功能由旺盛到逐渐衰退的一个过渡时期，这个时期女性开始绝经，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植...
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女人经期为什么会心情不好？女人月经期的注意事项
月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们将通过一定的神经机制影响着女性的心理活动和行为，引起一些情绪变化。当然，情绪变化和紧张也能影响生殖激...
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女性常穿低腰裤会肾虚宫寒吗？肾虚宫寒怎么办
生活中有许许多多的小事在不知不觉中影响着你的健康，通常你都是在不经意间踏入了一些误区，如穿低腰裤可能会引起肾虚宫寒等，我们在生活中多注意这些养生误区。
女性常穿... -
大胸女人易得癌？从胸部大小看患癌几率
很多人都认为饱满傲人的乳房是健康美丽的象征，但中国工程院院士程书钧教授指出，丰满的乳房一般脂肪较多，而乳房的脂肪堆积已经成为乳腺癌的绝对因素。
大胸女人易得癌？从... -
女人睡觉要脱下三样东西：手表、假牙和胸罩
有些人上床睡觉的时候喜欢全副“武装”，这样会给自己的身体带来伤害。那么哪些武装是要在睡觉前卸下来的呢？
女人睡觉要脱下这三样东西：手表、假牙、胸罩
...女性健康 2021-07-10 -
女性使用卫生巾的八大陋习你知道吗
女性健康是现在很热门的话题呢，女性健康关系着很多女孩子的美丽哦，只有健康了，才会更加美丽，女性使用卫生巾的八大陋习大家知道是哪些吗？女性又如何更加健康呢？下面就和360常识...
女性健康 2021-07-10 -
五大“隐形杀手” 女人下半身最大的敌人
女人的下半身，最集中而又最容易出问题的部位位于腰部以下大腿之上，这块神秘的生殖三角区，被称为女人的秘密花园。绝大部分都受过妇科疾病方面的困扰，毫无疑问，女人下半身最大的...
女性健康 2021-07-10 -
丰胸的最快方法是什么？丰胸的食物有哪些
拥有一个丰满挺拔的胸部那是每个女性的的梦想，但如果你天生平胸又要怎么达到丰胸的效果呢？丰胸的最快方法都有哪些？现在就随我们小编一起为了解下八个小窍门，帮你练就丰...
女性健康 2021-07-10 -
月经不调补充什么营养素？月经不调怎么调理
食疗一直被人们所推崇，女性月经不调也可以通过调整饮食来辅助治疗。月经不调的女性应该多从饮食中摄入钙、镁、锰、维生素等营养元素。
女性月经不调应补充什么营养素... -
女人肾虚怎么办？中医疗法让你活力焕发
肾虚不是男人的专题，女人也会肾虚。肾是女人永葆青春美丽的重要器官，平日里要加以重视才行。
女人肾虚怎么办？中医疗法让你活力焕发
（一）肾虚需知：
1、肾气为人体的生... -
盛夏来临 小心夏季“吸干”你阳气四件事
夏季“吸干”你阳气四件事。夏天是一年四季里阳气最盛的季节，养生应该顺应季节特点“存储”阳气。人们为了消暑降温，往往通过较为极端的方式使自己快速...
女性健康 2021-07-10 -
按摩耳部缓解女人肾虚吗？按摩耳部有什么好处
因为先天原因、情志失调、房劳过度、久病伤肾、年老体衰等等原因导致女性肾虚，女人肾虚该怎么办呢？下面的十个耳部按摩技术，对女性的身体健康很有效果，您可以经常按摩一下我们...
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女性身体哪些部位最需呵护？女性养生须知
俗话说，“女人是水做的骨肉”，即便再精明能干的女性，从生理上而言，也往往比男性脆弱得多，那么女性身体哪些部位最需呵护？下面，我们小编为大家介绍女性身体最需呵...
女性健康 2021-07-10 -
日常生活中最易伤害女性健康的坏习惯
现代女性因为工作和生活等原因有一些小细节在伤害女性健康。有不好的坏习惯切记一定要改掉。不妨快速补充营养素修复女性健康吧。
日常生活中最易伤害女性健康的坏习...女性健康 2021-07-10 -
气血不足脸上长斑怎么办？6种天然食物补气血
气血不足吃什么好？脸色长斑了怎么办？我们推荐六款食疗补气血的方法帮各位女性补足气血；气血不足有什么症状？气虚、血虚的症状不同，应分开区别。
气血不足脸上长斑怎...
