女性健康
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经期身体不良反应或引发重大疾病
现在的社会不光男人的压力越来越大，女人的压力也不见得小。这些压力或者生活的不良习惯也导致了女人容易患上一些疾病，尤其是在生理期不良很容易引发重大疾病，下面我们就看看会...
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家庭主妇如何保养 蜂蜜蛋黄去皱变辣妹
家庭主妇也不是个轻松的职业，每天忙上忙下照顾家人的饮食起居。渐渐地就会变得平庸。因为他们没有太多的时间来护理自己的皮肤，因此，她们慢慢地变成了黄脸婆，这是件非常悲哀的事...
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女性如何缓解痛经 痛经可以泡泡脚
做女人最受苦的事情莫过于每个月的那几天了，每个女性痛经的程度大不相同，有的饱受折磨有的只是轻微的腹痛，那么如何缓解痛经呢？痛经应该怎么办呢？
痛经可以泡泡脚
不少女性都受到... -
如何拥有迷人乳房 四项运动不妨一试
每个女生都希望拥有迷人乳沟，好让自己看起来更加性感，可是该做些什么才能梦想成真呢？以下这四项来自美国的运动保证不妨试一试，相信只要坚持，铁杵磨成针，平胸也能变成令人羡艳的丰...
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生气对身体的危害 脑细胞会加速衰老
生气是在所难免的事情，但是女性朋友要注意的是生气会让你变老哦！应注意控制自己的情绪。下面我们就介绍下女性生气会对自身健康造成的七大危害：
脑细胞会衰老加速
大量的血液会... -
女性如何保持线条美 室内健身更适合
生过小宝宝的女性腰上容易堆积赘肉，但是依旧可以通过运动来保持完美线条的。介绍几种简易有效的室内锻炼方法，帮助女性们瘦腰瘦大腿。
腰腹部肌肉锻炼
站立式锻炼：站立，双手扶椅...女性健康 2021-07-10 -
女人如何进补 红糖的养生美颜方法
女人需要注意一些养生进补的禁忌，在日常的生活中，可以根据自己的需求适当的进行一些进补。每个女人养生需求不同，每个女人保养都有自己的方法，不过你都知道哪些女人养生小常识呢...
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女人应慎重保养 最滋养的六种素食
女人的美丽和健康是不容忽视的，别以为上了年纪抱着无所谓的心态觉得就不需保养，其实生活中渐渐单单就可以吃出美丽。
1.番茄延缓衰老
营养学家研究显示，每人每天食用50克-100克...女性健康 2021-07-10 -
什么原因引起贫血 缺铜或引起贫血
女性普遍的节食减肥导致了广大女性都有贫血现象，只是或重或轻的问题。有的人因为贫血，蹲下去站起来的时候会头晕，有的人严重还会昏死过去。贫血的原因是什么呢？
牛奶引起的婴幼... -
如何清身体毒素 排毒养颜缓解疲劳
所谓的排毒养颜也是有个先后顺序的，先要排毒才进行养颜。那么日常生活中怎么做到呢？有什么方法呢？不妨跟小编一起来看看。
草莓鲜果沙拉
材料：草莓若干，苹果一个，香蕉一根，酸奶一杯... -
易痛经女士 慎吃豆腐干
豆腐干是豆腐的再加工制品，咸香爽口，硬中带韧，久放不坏。不过需要注意的是，中医认为，豆腐干性偏寒，脾虚胃寒者，易出现腹泻、腹胀、痛经的女性朋友也不宜食用过量。
豆腐干营养价值... -
咖啡带来哪些危害 或致女性乳腺癌
有研究发现，如果女孩每天喝咖啡超过三杯，她们的乳房就会变小。肿瘤研究人员通过检测发现，半数女性体内含有一种特殊基因，因为这种基因，当她们摄入咖啡因时，乳房就会缩小，而且还能有...
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乳腺增生怎么办 饮食调理来帮你
乳腺结构不良症即乳腺增生症是妇女常见的一组既非炎症亦非肿瘤的乳腺疾病。随着人们饮食结构的改变，患病者逐年增多，且发病年龄有向年轻化发展趋势。因此，有人也把它称为妇女的...
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如何预防性衰老 肾虚不容忽视
肾虚是指人体肾的气血阴阳失衡，因而产生的一系列症状如无气无力、手脚冰冷、精神疲累、口干咽燥、烘热出汗、乳肿等。肾亏者皮肤转差，容易出现皱纹，会较实际年龄苍老。
女性跟... -
除皱应注意什么 5大除皱注意事项
生活压力过大加上其他原因，肌肤也会遭遇皱纹的困扰，有了这样的情况让美丽的容颜受到很大的影响，让爱美女性们很是烦恼的同时也在考虑是不是可以选择除皱术以保容颜，可是术后要进...
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女性如何防治痛经 推荐4个有效方法
困扰众多女性的问题莫过于每月一次的痛经问题，根据每个人的体质不同痛经的程度也有所不同，但那么如何防治痛经呢？看看以下的四个方法。
1.女性裸睡可防治痛经
裸睡是对女性有很... -
女性妇科疾病有哪些 压力过大易诱发
随着女性的地位提高，女性的工作压力生活压力也有所增加。对职场女人来说，大部分压力是自己揽来的，也很容易“压力上瘾”。压力会为知女带来诸多健康困扰，而压力对生殖...
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怎么测试排卵期 九种方法来帮你
排卵是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存 1-2天，以等待受精;男子的精子在女...
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如何测算排卵期 常用的推测方法
正常育龄妇女卵巢每月排放一开窍卵子，卵子排放后进来输卵管，往常可以生存1—2天，而男子产生的精子则是不停的。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险...
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怎么治疗痛经 7大原因分析
不少女性都会痛经，其实不良的生活习惯让痛经成为一种女性"现代病"。要想远离痛经，女性最好能对自己有一个健康规划，改变不良的生活习惯。
1、工作压力大。
长期超负荷的工作，会... -
怎样预防乳腺癌 健康生活很重要
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一。近年来我国乳腺癌发病率较高，而且发病年龄逐渐年轻化。据北京晚报5月10日报道，我国25岁以上年龄段女性乳腺癌发病率迅速上升，在45至55岁达...
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如何呵护女性健康 有利于健康的食物
女性痛经怎么缓解呢？专家推荐了一下的几种怪味食物对女性健康的重要作用，那我们不妨在日常生活中适当的食用一些。虽然说上述食物味道有点怪，但是营养价值是非常高的，所以我们要...
女性健康 2021-07-10 -
为什么总会手脚冰凉 女性要小心八大疾病
手脚冰凉，对于女性朋友来说可不是一件好事，手脚冰凉不仅是体寒的表现，还有可以引起其它疾病，今天小编就要告诉大家手脚冰凉需要注意的八大疾病。
1、疼痛
头痛、腰痛、关节痛、... -
臀部更翘 给你来支招五妙方
东方人的体型决定了我们很难有翘翘的臀部，再加之平时不良的坐姿和饮食习惯，臀部根本无法和强大的地心引力“斗争”。如何拥有紧绷又圆润的魅力臀部？翘臀运动帮你美臀...
女性健康 2021-07-10 -
西瓜虽甜又消暑 五类女性应少食
西瓜是十分好吃且很有营养的水果，而且在夏天也比较解暑，所以是很多人喜爱的水果，就算不是应季，因为其独特的口味也深受很多的孕妇喜欢，但是西瓜虽好还是有很多女性是不适合经常吃...
