女性健康
-
女性抗衰老食物 吃9果过延衰老
抗衰老是每个女人必做的事情，你知道该如何抗衰老吗？女人抗衰老应该吃什么食物呢？女人抗衰老的方法有哪些你知道吗？今天小编就为大家推荐一些抗衰老食物和一些抗衰老的方法，来帮助...
-
女性可以适量吃红肉 有效防抑郁症与焦虑
众所周知，红肉吃多了不利健康。然而，据《印度时报》近日报道，美国《精神疗法与身心医学》杂志刊登澳大利亚一项最新研究发现，女性适量摄入红肉可以防止抑郁症和焦虑症。
澳大利... -
熬夜加班易患阴道炎 女人应该如何预防
阴道炎容易反复发作，39%的女性认为已经影响到了夫妻关系，彻底治疗阴道炎，从而有针对性地治疗。
真相一：熬夜加班、夜生活不健康的生活方式
阴道炎也是一种“生活方式病&rdq... -
女性为何经期延长 原因需要深入追究
正常月经持续时间为2-7天，少数为3-5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长。经期延长应加以重视，深入追究病因，通常与如下疾病有关。
经期太长可能与疾病有关
1、血液病
如... -
-
-
女性吸烟 更易患类风湿性关节炎
一项新的研究显示，吸烟女性和曾吸烟女性都易患类风湿性关节炎，而吸烟量的多少、烟龄长短都会影响类风湿性关节炎的发病概率。
类风湿性关节炎会造成关节发炎，导致关节肿胀、僵... -
-
鸡蛋、鸭蛋和鹌鹑蛋三种蛋养颜效果特好
食物中有许多食品对女性养颜颇有功效，尤其是蛋类，滋阴养颜效果更为突出。
鸡蛋
鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生... -
女性五步自查私处是否健康
自检在疾病预防中扮演着非常重要的环节。生活中通过自检可以及时的发现疾病，避免病情恶化。各时尚杂志曾不止一次地强调“乳房自检”的重要性，因为大多数乳腺癌都是...
女性健康 2021-07-10 -
女性学会抗皱操 更显年轻
皱纹是“爱面子”女性的心头大患之一。最近，日本《日经监考》杂志指出，很多情况下，肩颈肌肉僵硬会影响脸部血液循环，进而导致皱纹。同时，还介绍了一套操，帮助促进血液循...
-
多喝咖啡会影响女性受孕
多喝咖啡会影响女性受孕
多喝咖啡会影响女性受孕
咖啡是很多人的最爱，但在第28届欧洲人类生殖与胚胎学会（ESHRE）上，丹麦学者公布的一项最新研究给一些咖啡爱好者敲响了... -
女人应该这样建立起自信
女人应该这样建立起自信
女人应该这样建立起自信
1、为每条消极的想法想出四条积极的想法去应对——注意变化。比如，消极思想：我真不相信自己在午餐时说了...女性健康 2021-07-10 -
初潮少女身心保健秘诀
初潮，是少女进入青春期最明显的标志，对于初潮少女自身而言，面临月经初次来临，心理上会出现紧张，害怕，羞涩，好奇等复杂的情绪体验，身体方面会呈现腹胀，腹痛，腰酸，乏力，嗜睡，疲劳，颜面浮肿等...
女性健康 2021-07-10 -
是什么导致女人月经失调
一、贪凉。
女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
二、压力。
正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会... -
-
-
经期做体育运动注意事项
月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月...
-
-
穿高跟鞋可缓解经期关节痛
“没人帮我带孩子，所以还没坐完月子我就自己照顾孩子，还要做家务、洗衣服、洗尿布。现在孩子快两岁了，可我一到经期前后，总感觉手指关节和膝关节隐隐作痛，我是不是得了关节...
-
-
-
月经期 有几件事不能做
拔牙
很少有牙医在拔牙前，会询问你是否正处在月经期，但你自己一定要知道，不能在经期拔牙。否则，不仅拔牙时出血量增多，拔牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良... -
内行人教你如何选卫生巾
购卫生巾时，一定要以无菌卫生为原则。
1、贮藏卫生巾有讲究卫生巾需在干燥、无菌环境中贮藏，而且有一定的有效期限。
如果卫生巾受潮或贮藏过久，即使是不拆封也会变质、污染。...女性健康 2021-07-10 -
女人经期让身体更舒服的窍门
既然身为女人，“好朋友”是甩也甩不掉的包袱，看来只有与它友好相处，遇到问题时把痛苦指数减到最低，让自己在那几天也有好心情，这才是最聪明的做法！
保温对减缓经痛也非...
