女性健康
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经期可以吃黑枣吗？经期不可吃寒性水果
黑枣是可以吃一些的，但还是不要吃得太多，量的把握在任何时候都是重要的，经期食物的选择要注意，对于这些食物来说，水果在经期期间还是不要吃得太多，是没有多大的益处的，多吃一些清...
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女人补肾 应该吃什么
女人补肾 应该吃什么
很多人盲目进补，导致越补越虚，所以想要补肾，应该采用科学合理的方法，中医五行说认为，五色中的黑色与五脏中的肾想对应，黑色食物可入肾，因此有肾虚的朋... -
更年期女性该如何预防糖尿病
更年期内分泌系统的变化是多方面的，包括卵巢雌激素分泌减少，为绝经前的20%;雄激素分泌减少，为绝经期前的50%左右；外周组织将雄烯二酮转化为睾酮等雄激素的能力升高，结果导致雌...
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女性为何早衰？经期短原来也脱不了干系！
雌激素能促使皮下脂肪堆积，体态丰满，骨中钙的沉积等。还可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。女性雌激素分泌过少，体内循环速度变慢，皮肤失去以往的光泽和弹性，长此以往，易出现衰...
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女人再不管好大姨妈 将导致妇科重症疾病
女人再不管好大姨妈，将导致妇科重症疾病
1、例假提前
这说明你已经开始气虚了。人体气血双行，虽然你感觉没什么，但说明你的免疫力已经开始下降了。肺气不足了。如果这... -
为什么女人的乳房越坚挺越危险？
美国Roentology期刊发表的一篇报告说，拥有致密乳房的女性患乳腺癌的概率是普通女性的4到5倍。究竟什么是致密乳房呢？赶快来了解一下。
为什么女人的乳房越坚挺越危险？... -
女人必须知道的经期秘密 让你受益无穷
女性健康的标志之一，就是经期正常，有些妹子可能会遇到经期不调的问题，这个时候先不用太惊慌，找清楚原因才能对症下药。月经推迟的6大原因，供大家参考。
女人秘密：女人必须... -
天天吃这个的女人容易衰老
导读: 大家都希望自己的肌肤细腻，看起来更美丽，但是有很多的食物，会影响到人们的容颜造成肌肤出现问题，所以，大家需要注意一些常见的不良饮食方法，其实生活中要注意身体调理，避免...
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女性秘密：关爱乳房健康 掌握乳腺癌自检方法
乳腺癌风险诱因
1、性生活
医学家们通过大量临床观察发现，乳腺疾病与女性性生活有着非常重要的联系，女性的性压抑可以增加乳腺小叶增生与乳腺肿瘤的发病几率。
女... -
女性内分泌失调怎么办？
内分泌失调是女性最常见的一种疾病，而且，这种失调表现出很多的症状，虽然，内分泌失调不会很快危及到生命，但是，却给身体的健康埋下隐患，男性也会出现内分泌失调，但是相对来讲，女性的...
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女性月经不调有8种症状 月经不调怎么办
月经不调的症状有哪些？了解月经不调的症状才能知道自己是否月经不调，才好及时找方法来调理预防。
怎样才算是月经不调？月经不调有8种症状
1、痛经
指的是在月经前后... -
女性经期不要吃这7种食物
女性经期不要吃这7种食物
经期是女性每个月最脆弱的湿气，每个月都要来报道的大姨妈常常让女人又爱又恨，其实，经期是女人养生保健的好时机，女人们都要好好把握。其中以下7... -
女性经期穿衣有哪些注意
女性经期穿衣有哪些注意
女性經期保健的注意事項太多了，都列出來看著就頭疼，但沒辦法，為了我們女同胞的健康該說還得說。這次來說說經期穿衣的問題，一定要在經期中注意穿... -
女性月经期间可以吃感冒药吗
女性月经期间可以吃感冒药吗
月经期间能吃感冒药吗？
女性朋友在月经期由于抵抗力下降，经常容易感冒，此时也是可以吃感冒药的，只要注意不吃活血化淤的药物就可以了。在... -
月经期运动要注意哪些
很多女性朋友误以为在月经期是不适宜做任何运动的，其实，月经期一般不必停止体育锻炼。相反，在月经期适当参加一些体育活动，可以改善盆腔内的血液循环，调节大脑的兴奋与抑制过程...
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五种方法帮女性调理内分泌
五种方法帮女性调理内分泌
女生一旦睡眠不好或者压力过大就会使内分泌失调。内分泌失调会失眠头痛，月经不调，皮肤衰老。当我们知道自己内分泌失调了，就会调理自己的身体... -
盘点适合女性滋阴的食物和中药
盘点适合女性滋阴的食物和中药
女性滋阴的食物
鸭肉：是抱负的清补之物，文火久炖，更能让其间的营养成分煮出。阴虚体质的人，特别是腰膝酸软、五心烦热、心境烦躁易怒的...女性健康 2021-07-10 -
女人吃橘子防乳房疾病 怎么吃不上火
女人吃橘子防乳房疾病 怎么吃不上火
桔子，全身是宝：果肉的药用价值高，其皮、核、络、叶都是一种地道的药材。桔皮入药，称之陈皮，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，... -
大蒜降低女性癌症发生率 这些食物有益女性健康
大蒜降低女性癌症发生率 这些食物有益女性健康
月经不调、备孕困难或者到年老时期的骨质疏松，困扰着越来越多的女性。其实，有很多食物对女性的身体调养都有奇效，以下就... -
女人寒性体质怎么吃好
女人寒性体质怎么吃好
大多数人女性都会是体寒的体质，体寒如果不及时调理就会导致不孕发生。同时，体寒的女性在天气寒冷的此时是极为怕冷的，有什么方法可以调理呢？下面为...女性健康 2021-07-10 -
女性如何缓解经前综合征？
做女人挺好，可是却带来很多的麻烦，女性比男性多了一个生理反应，那就是每个月都有月经，而女性对月经是又爱又恨，为什么？爱是因为有了月经才能算是一个真正的女人，才能完成生孩子的...
女性健康 2021-07-10 -
女性睡前有哪些禁忌？
睡眠对于女性来讲更为的重要，我们经常说：“睡美人”，美人都是睡出来的，我们都很喜欢婴儿，娇嫩的肌肤水灵灵的，那是因为婴儿大部分时间都在睡眠当中，每天几乎20个小时以...
女性健康 2021-07-10 -
经期怎么吃缓解五大不适症
经期怎么吃缓解五大不适症
1、乳房疼痛
不适表现：胸部变硬，乳房胀痛，甚至连内衣也不敢接触。
推荐食物：植物油，如芝麻油、花生油、橄榄油。
医学解析：植物油富含维生... -
女人变老的标志有哪些？
俗话说“女人怕老，男人怕老女人，更怕自己的女人老”，女人变老实在是一件非常悲哀的事情，但是，岁月是不留情的，任你是一个年轻时候再漂亮的女性，也还是会变老的，这是自然...
女性健康 2021-07-10 -
经期不能大声唱K？经期如何保健？
卡拉OK自从进入中国就受到所有年轻人的青睐，各个娱乐厅是人们喜欢去的场所，而且一些高档的饭店也都配有卡拉OK，可以一边享受美食还可以尽情的K歌。尤其是喝酒之后K歌还有解酒...
