女性健康
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常吃10种食物防妇科病
女人滋阴补肾，一般通过食疗方法效果较好。女人美，重在“吃”，很多食物也具有滋阴补肾的效果，以下就为大家推荐10种有效的滋阴补肾食物。
黑豆
用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。... -
警惕7种身体毒素让女人越来越丑
尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。
1.自由基：
自由基是造成人体衰老的最大因素...女性健康 2021-07-10 -
女性夏季保健九项注意
1.不多涂化妆品
口红用多了，口红中的油脂会渗入人体皮肤，而且有吸附空气中飞扬的尘埃、各种金属分子和病原微生物等副作用。通过唾液的分解，各种有害的病菌就可乘机进入口腔，容...女性健康 2021-07-10 -
女人小便后到底要不要擦私处
小便后要擦干
医院妇科专家提醒，女性私处的肌肤有较深、较多的皱褶，小便后，如果不及时擦干，残留的尿液会将内裤弄得十分潮湿，给细菌繁殖提供温床。擦的时候一定要用干净的卫生纸...女性健康 2021-07-10 -
帮助女人防病抗病的十种美食
俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。贫血——补充高铁食物
因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上...女性健康 2021-07-10 -
警惕！三种内裤最威胁健康
根据女性特殊的生理特点，三种内裤可能会成为女人的健康杀手。
1.太紧的内裤
内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病... -
内分泌失调小心8大恶果
恶果1：失眠头痛
失眠、多梦、疲倦、头痛。晚上催眠的方法皆用尽，还是眼光光。白天注意力不集中，困倦嗜睡，严重影响了日常生活。恶果2：皮肤衰老
皮肤出现松弛，白皙的肌肤也日渐粗糙... -
这样吃让女人永远20岁
下面10大饮食养生法，能让你永远保持20岁哦。
1.清晨醒来时多吃食物
这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速...女性健康 2021-07-10 -
女人喝葡萄酒的11大好处
对女士来说，红葡萄酒还可以起养颜美容作用。它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，使女士们的皮肤更娇嫩，更具生命活力，更显现出光彩照人的风采，女士喝葡萄酒还能增添...
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女人最需要呵护的身体14大部位
1、头发
女性如果一年染发的次数超过12次，那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26%。科学家研究显示，从1980年就开始染发的女性患淋巴瘤的概率高出37%，之所以这么高是因为...女性健康 2021-07-10 -
经期吃五类食物让女人青春常驻
专家介绍多吃以下食物对于你的保健是多多益善的：
多吃些富含软骨素食物
如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤... -
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8款补血甜品 有效调补经期气虚血弱
1、姜枣红糖水
材料：干姜、大枣、红糖各30克。
做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎水，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒的功效。适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性... -
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天生长寿的十个惊人迹象
长寿老人看上去神秘而难以捉摸。研究发现，有的人吸烟、运动少，他们依然可以活到100岁。他们身上有哪些相似点？美国MSN网站“健康生活”频道总结了10个惊人的长寿迹象。1.家族中...
女性健康 2021-07-10 -
超齐全的女性知识 一定要收藏
1、女人衰老的原因：
一缺气、二寒气、三肾亏。
调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血猪血。特别提醒：例假时期不能吃海带 海鲜 香蕉西红柿。...女性健康 2021-07-10 -
女人八大秘密男人不知
女人心海底针，想猜透女人心里到底怎么想实在不是个简单事儿。如果不想一天到晚被你的女人搞得焦头烂额，适时找一找规律，顺应她的想法，实为上策。
1.第一双鞋比初吻更记忆深刻。...女性健康 2021-07-10 -
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女人五大部位最易生病
女性养生必知：女人5大部位最易生病。由于体质的差别，女人很容易遭受疾病的侵犯。所以在日常生活中，女人们一定要注意一下自我保健意识，养成良好的生活习惯，以免疾病缠身，后悔不已！...
女性健康 2021-07-10 -
四种坏习惯易染妇科病
近年来，各大医院妇科一号难求、各类女子医院如春笋般崛起，都显示出妇科病发病率不断上升的趋势，这与很多不良生活习惯有关。
盲目节食
随着生活水平大幅提高，不仅催生了高血压、... -
女人私处保养8个健康提示
1、用避孕套替代避孕药
小套套不仅能“避孕”，它还能隔离精液中的细菌和来自异性的疾病，比如疱疹和乳头状瘤病毒等，而避孕药就没有这种隔离效果，部分女性使用避孕药后还易复发霉...女性健康 2021-07-10 -
伤害女人子宫的三大“杀手”
子宫是女人独有的，也是让女人骄傲的一个身体部分，正因为有了它，女人才是世上最伟大的人。所以说子宫影响着女人的一生，我们要善待子宫，做好子宫保健工作，时刻预防着子宫疾病。不然...
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女人不能做的10件事
炎热的夏季已经到了，可是你准备好了吗？酷暑难当的夏季，我们为了寻得一份清凉，而往往忽视了健康，也更忽视了防病养生。
1、不宜缺少午睡
夏季昼长夜短，气温高，人的新陈代谢旺盛，消耗...女性健康 2021-07-10 -
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女人应多吃的8种零食
女性要美丽首先要培养健康的饮食习惯，并且常吃一些健康食品，可以收到养生防病美容等效果。下面，就为大家介绍以下常见零食的养生养颜功效，让女性吃得放心时，又吃出美丽和健康。...
女性健康 2021-07-10
