女性健康
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女人别忽略健康四种信号
女人别忽略健康四种信号
我们的身体并非是取之不尽的能量仓库，每个人都应关注自己的健康，体质纤弱的女性更是如此。可是很多时候，即使你是个聪明的女人，也忽略了一些提醒...女性健康 2021-07-10 -
关注女性健康 女人的头发变少需要警惕三种疾病
关注女性健康 女人的头发变少需要警惕三种疾病
烫发、染发及美发会造成发质变脆和干燥，甚至造成不可逆损伤。此外，头发变化还直接反映出人体内部健康状况。头发失去光...女性健康 2021-07-10 -
30+女人必学 抗衰养生7秘招
30+女人必学 抗衰养生7秘招
你今年30岁。你看上去很健康。你定期做面部护理，尽量合理饮食，经常运动保持着良好身材。然而你是否也注意到，身体有时会力不从心？头发掉得比... -
30岁女人身体4大衰老警报
30岁女人身体4大衰老警报
人体的衰老，是从出生之初便已开始，新陈代谢是万物生长的根本，细胞在不断凋落和更新，各个器官正调整自己以适应外界的环境。在这个过程中，疾病是... -
女性腰痛怎么回事 8原因告诉你
女性腰痛怎么回事 8原因告诉你
专家指出，女性腰痛既有生理方面的原因，也有可能是病理因素引起的。除了月经、怀孕、产褥期等生理特性引起的腰痛外，泌尿系统感染、盆腔炎... -
女人养生 保养14招健康更年轻
女人养生 保养14招健康更年轻
1、坚持锻炼
美国耶鲁大学的调查显示锻炼可以延缓你身体的自然退化。
2、服用抗氧化剂自由基（毁坏身体细胞的分子）
导致身体衰老和... -
警惕七类妇科疾病损害女性健康
警惕七类妇科疾病损害女性健康
很多的女性朋友都对月经不调不以为然，尤其是一些青年女性，他们总以为偶尔的月经不调是正常现象，况且自己还年轻，没必要担心会有什么严重的... -
女性私处保养的“葵花宝典”
女性私处保养的“葵花宝典”
那怎么样才能改善血液循环呢？
女人私处的保健方法
阴道内的温度，平时大约为37、3℃~37、8℃，当身体兴奋时，阴道内的血管急速...女性健康 2021-07-10 -
16个中年女人养生保健窍门
16个中年女人养生保健窍门
1、每天吃早餐：它能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，它最好包括谷类食物、水果、奶制品。
2、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中...女性健康 2021-07-10 -
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女人私处过敏两大隐患
女人私处过敏两大隐患
一、橡胶过敏
在橡胶产品的制造过程中，如果洗涤不充分，洗涤时间过短，表面就存在很多“游离”乳胶，这种“游离”乳胶容易使... -
女人养生秘诀：每天坚持八个一
女人养生秘诀：每天坚持八个一
早晚各一杯白开水
早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分;晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加...女性健康 2021-07-10 -
子宫 女人健康一生的密码
子宫 女人健康一生的密码
在女性的一生中，子宫会遭遇许多“杀手”，据权威资料统计：30岁以上的妇女约有20%患有子宫肌瘤，还有20%的妇女患有功能性子宫出血，大部... -
女性健康不可忽视十症状
女性健康不可忽视十症状
1、不胖但腰部有肉
腰围大于35英寸可能会引发代谢综合症，从而会增加糖尿病和心脏病的患病机率，即使你的体重很健康。而且，腹部的脂肪还会对肺...女性健康 2021-07-10 -
女人养生警惕6大衰老假象
女人养生警惕6大衰老假象
1、脱发、断发增多，头发干枯
掉发越来越多，每次洗完澡都忍不住攥一下，感觉掌中头发越来越少。脱发是衰老最明显的特征，会带来旁人无法想象的... -
女人最要命的10健康细节
女人最要命的10健康细节
1、整天工作，没有休息
长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休...女性健康 2021-07-10 -
女人裸睡益处多 缓解痛经还能防妇科病
女人裸睡益处多 缓解痛经还能防妇科病
裸睡能治妇科疾病
据报道，一些因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了；而一些患有腰痛和生理性月经痛的... -
女人痛经怎么办 专家教你用腹式呼吸来缓解
女人痛经怎么办 专家教你用腹式呼吸来缓解
广西中医学院体育部副教授兰兰给有原发性痛经的女性开出了简单的运动处方，即病发时可以抬脚或是做腹式呼吸运动来缓解。
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奔三女人须觉醒的七件事
奔三女人须觉醒的七件事
奔三的意思就是，女人最美好的那几年已经过去了，后悔不及了，女人最珍贵的那段日子也正在脚下哗啦啦的流逝着，得瑟不起了，如果还想在临死的时候总结...女性健康 2021-07-10 -
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青春期女性卵巢如何保持健康
青春期女性卵巢如何保持健康
青春期女性卵巢肿瘤较易发现，这是由于少女身材苗条，腰身狭细，腹腔里的空隙小，卵巢肿瘤长大时，易压迫腹腔脏器。如像小严那样，压迫膀胱引起尿频... -
护腰是女人一辈子的事
护腰是女人一辈子的事
久坐久站的女性，腰部肌腱、韧带舒展能力会减弱，可导致腰肌劳损而引起腰痛。此外，保暖没做好也会伤腰。“女为阴体，易受寒湿”，女性的腰部...女性健康 2021-07-10 -
女人养生抗衰把握七个黄金阶段
女人养生抗衰把握七个黄金阶段
第1个“七”：少吃甜食，促进发育
中医表现：女子7岁，肾气盛。
女子7岁时肾气足，生长发育开始出现显著变化，如女孩比男孩先换乳... -
少女穿高跟鞋会影响将来生育
少女穿高跟鞋会影响将来生育
自从高跟鞋问世，就一直倍受爱美女子的青睐，因为穿上它，不由就会昂首、挺胸、收腹，尽显女性曲线风采。女孩进入青春期，随着生理与心理的成熟，爱... -
7个小习惯助女人远离便秘
7个小习惯助女人远离便秘
1、多喝水
喝水，是解决便秘问题的第一要务，因为水分不足时，不论使用何种方法，都是事倍功半。若是在补充纤维制剂时，不同时多喝水，甚至可能适得...
