女性健康
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女人美容养血防燥更重要
女人美容养血防燥更重要
1、依然要防晒。
很多女性觉得春季的阳光不象夏季那么火辣了，因此忽略了防晒的重要，但专家提醒大家，此时的紫外线还是很强烈的，尤其是在南方的... -
女性身体七大危险＂三角区＂
女性身体七大危险＂三角区＂
胸口三角区 内衣选无钢托的
危险形成：乳房和腋下周围区域分布着众多的淋巴结，即便只是带钢托的内衣也会对淋巴结造成挤压，影响淋巴循环。
...女性健康 2021-07-10 -
女性从头到脚的＂食物地图＂
女性从头到脚的＂食物地图＂
头发：低脂软奶酪。头发几乎全是蛋白质，因此，如果希望头发浓密又有光泽就多吃富含蛋白质的食品。低脂软奶酪尤其富含蛋白质，半杯低脂干酪含14克蛋...女性健康 2021-07-10 -
女人养生必学15个好习惯
女人养生必学15个好习惯
1、经常喝水
女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排...女性健康 2021-07-10 -
女性经期延长怎么处理
女性经期延长怎么处理
一、月经周期的推算方法
女性月经来潮的第一天是月经周期的开始，到下一次月经来潮属于一个周期，周期的长短要因人而异，通常为21～36天，平均约为28... -
养生妙招巧除经期八烦恼
养生妙招巧除经期八烦恼
1、经前鼻塞
每至月经出现鼻塞症状，究其缘由，是鼻腔粘上皮与女性生殖器官之间存在着生理方面的联系。卵巢激素的变化可使鼻粘膜发生充血、肿... -
专家解读女性如何战胜常见私处问题
专家解读女性如何战胜常见私处问题
揭秘那些影响私处健康的杀手
秘密1：阴道的天然防御屏障
外阴两侧的小阴唇经常合拢关闭，阴道前后壁又紧贴在一起，形成了天然的防...女性健康 2021-07-10 -
如何解决女性杀手乳腺癌的难题
如何解决女性杀手乳腺癌的难题
乳腺癌的病因一：月经初潮早绝经晚。月经初潮年龄小于12岁与大于17岁相比，乳腺癌发生的相对危险增加2、2倍。闭经年龄大于55岁比小于45岁... -
月经不调的饮食大作战
月经不调的饮食大作战
月经不调的主要原因是什么
月经不调的原因第一类——人流后会引起月经不调
人流后，卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月... -
解读现代女性健康杀手 肾虚
解读现代女性健康杀手 肾虚
下面我们就介绍肾虚症状，帮你检测自己的身体状况。
女人肾虚7大症状
症状一：更年期提前
这是所有女性最关注的问题。所谓更年期，无需... -
缓解女性手脚冰凉11攻略
缓解女性手脚冰凉11攻略
11招缓解女性手脚冰凉
入冬时节，不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来，特别是女同胞。
一、女性手脚冰凉的原因：
1、循环障碍：心脏衰... -
女人6件事做不得 最伤乳房健康
女人6件事做不得 最伤乳房健康
日常6行为最伤乳房健康
行为一 配戴乳罩不合适
切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不... -
侵扰女性“私密花园”罪魁祸首
侵扰女性“私密花园”罪魁祸首
侵扰“私密花园”的五大诱因
一、久坐导致皮肤淤毒
很多职业女性因工作需要长期伏案，臀部长期负重，血液流通不...女性健康 2021-07-10 -
摧毁女性月经不调的五大要诀
摧毁女性月经不调的五大要诀
女性月经推迟的六大常见原因
1、正常的月经推迟：
如果发生妊娠，首先就是月经停止。到了月经该来的日子，往往不能来潮，而且出现小便次数... -
按摩肚脐足三里 “痛快”解决痛经
按摩肚脐足三里 “痛快”解决痛经
按摩肚脐足三里 轻松治痛经
1、预备式
平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌重叠于右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，静... -
让痛经女远离痛经的神奇方法
让痛经女远离痛经的神奇方法
一辈子不痛经的方法哪里找
饮食
1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼... -
不让青春流逝 女人抗衰老秘方
不让青春流逝 女人抗衰老秘方
女人抗衰老的方法
第一，就是要有一个好心态，容貌是父母赐予我们的，在不存在严重缺陷的情况下，自然的是最美的，不必为了追随哪个明星漂亮，而... -
你不可不知 女性更年期的保健知识
你不可不知 女性更年期的保健知识
女性更年期的症状有哪些
一、神经、精神症状
头痛是常见的女性更年期表现，有时剧痛，常伴有眩晕、耳鸣、失眠、烦躁、多疑、喜怒... -
中医养生 教女人永葆青春的养生方法
中医养生 教女人永葆青春的养生方法
中医教女人永葆青春的养生方法
中医养生常做以下七件事，你就能永葆青春！
一、想让自己永远是20岁：搓肾
你知道：腰痛是常年伏案...女性健康 2021-07-10 -
警惕身体8细节 女性气血不足如何调理
警惕身体8细节 女性气血不足如何调理
警惕身体8细节 提醒女人血气不足
气血不足是中医的概念，气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使... -
你不得不知 女性绝佳的养肾方法
你不得不知 女性绝佳的养肾方法
女性绝佳养肾的方法
一、饮食养肾
养肾的方法可以通过饮食来实现，可以补肾养肾的食物有很多种，除了黑芝麻、黑木、黑豆和黑米这样... -
养血6招 让你做血气十足的美人
养血6招 让你做血气十足的美人
与其说女人是水做的，不如说女人是血做的。血，对于女人来说，实在是太重要了！特别是要追求面容靓丽，身材窈窕健康的女性，养血则显得格外有意义... -
女人冬养肾谨记3个“色戒”
女人冬养肾谨记3个“色戒”
一戒：暴飲暴食
很多人以為冬是養腎的好時機，就會開始瘋狂進補，無論是飲食還是保健品，應有盡有，但是這樣恰好犯了養腎的大忌。沒錯... -
最养女人的7个睡前好习惯
最养女人的7个睡前好习惯
一、刷刷牙洗洗脸
睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。看完电视电脑后，要记得洗洗脸。因为电...女性健康 2021-07-10 -
女人抗衰老黄金六定律
女人抗衰老黄金六定律
女生保养黄金六定律
总是觉得皮肤衰老是离自己很遥远的事情？觉得抗老抗皱保养是大妈才需要花的功夫？NO！女生20岁出头就需要开始抗老保养了。
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