男性健康
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男人补肾有讲究 可多吃这六种肉
适合吃的6种肉：
驴肉
俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。 成年男性... -
男人不能胡乱进补 5种食物会让男人越补越虚
五种食物却越补越虚
第一名：高脂牛奶
后果：易患前列腺癌。
原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相...男性健康 2021-07-09 -
立秋过后是进补好季节 男性进补勿忘排毒
启动三大排毒系统，将毒素排出去。
一、饮食排毒
通过合理饮食，排除体内的有毒物质。主要有以下几方面：
一是肝脏排毒：肝脏是重要的解毒器官，我们在日常饮食中可以多食... -
男人排尿有讲究 蹲式排尿更健康
排尿是人的生理现象，正常人每天都会排尿，当然也就没人会注意排尿的方法。其实，从防病健身的角度讲，如果男性能掌握一些科学的排尿方法，则可以减少患膀胱癌、前列腺癌、直肠...男性健康 2021-07-09 -
男人胡须比厕所还脏 盘点细菌容易藏身的用品
我们都知道厕所是一个有很多细菌的场所，无论厕所装修的怎么漂亮，那里都是藏污纳垢的地方，因为人们只有在那里才能将身体里的污垢排出，而这些往往都带有大量的细菌和病毒，这...男性健康 2021-07-09 -
男人也要养生 男性保健六大雷区要避开
NO、1 肚子饿时不可硬挺
不要随便推迟进食时间，否则可能引起胃肠性收缩，出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花，甚至昏迷、休克。经常饥饿不进食，易引起溃疡病、...男性健康 2021-07-09 -
人到中年多事之秋 中年男人保健养生七招
男人到了中年身体不如从前，要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整。
一、戒烟
吸烟会直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。如...男性健康 2021-07-09 -
男人秋季养阴防燥 适合吃的10种食物
秋季阳气渐收，阴气生长，保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥。因此，秋季养生贵在养阴防燥，养阴防燥重在于饮食的调理。以下十类食物，适宜秋季养生调理的食用：
一...男性健康 2021-07-09 -
补中益气要看好时令 按照季节进补效果更佳
中医通常把补益类中药分为四类：即补气类中药、补血类中药、补阴类中药、补阳类中药。其中补气中药有：人参、党参、西洋参、黄芪、白术、山药、大枣等。补血类中药有：当归...男性健康 2021-07-09 -
睡觉姿势影响男性的生育 趴着睡觉危害大
有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。
首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激...男性健康 2021-07-09 -
阴囊瘙痒的原因有哪些
阴囊瘙痒的原因有哪些
1、核黄素（维生素B2）缺乏可导致阴囊炎。阴囊出现红斑、干燥、脱屑、丘疹和结痂等变化，并伴有瘙痒。与此同时还可出现口角炎、舌炎和口腔溃疡等。... -
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男性睡眠不好有害健康 垃圾睡眠导致癌症
看电视、听音乐或者玩电脑的时候睡着；强迫自己按“点”上床睡觉、早上起床，而且这时间“点”总在调整；自然醒来后，想着再“赖会儿床”，强迫...男性健康 2021-07-09 -
男性手握力越大寿命越长 如何增加握力
中医理论认为，人手的握力与肝经有重要关系。
先讲一个有趣的现象。天下的人无论富贵贫贱，出生和死去的时候都有一个共同的象，就是都是攥着拳头来的，撒开手去的。
十二...男性健康 2021-07-09 -
男人秋季重养生 养阴防燥有妙方
秋季阳气渐收，阴气生长，保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥。因此，秋季养生贵在养阴防燥，养阴防燥重在于饮食的调理。以下十类食物，适宜秋季养生调理的食用：
一...男性健康 2021-07-09 -
男人肾虚有哪些表现 看手指辨疾病
对于男人来说，肾虚可不是一个好兆头，更麻烦的是，肾虚的前期症状不明显。而据世界卫生组织今年年初公布的性新知中提到，80%的肾虚者在前期都会在指甲上发现白斑。在现代医学... -
男人健康与吃有关 对男性有益的10种食品
据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关：癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下10种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。
1、西红柿：丰富的维生素C能结合细胞间的关...男性健康 2021-07-09 -
男人如何保护阴茎 不同年龄如何保养阴茎
外生殖器卫生是男性的“盲区”，很多人不知道为什么男性外生殖器也需要清洗。这可以从以下三方面分析理由：
第一、男性外生殖器包括阴茎和阴囊。阴茎分阴茎头...男性健康 2021-07-09 -
男性肾虚有征兆 从身体的12个反应看是否肾虚
从身体的12个反应看男人是否肾虚：
1、没劲儿。
肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾... -
预防睾丸癌从年轻时开始 如何进行睾丸保养
预防睾丸癌从年轻时开始
作为年轻男性高发的癌症之一，睾丸癌的发病原因并不为人们所知晓，据统计显示，男性睾丸癌的发病率是十万分之七，且逐年增加，原因通常是恶性肿瘤转移...男性健康 2021-07-09 -
男性养生到底该补什么 以下5个方面要注意
这里，为你介绍男士进补时该注意的五个方面。
维生素B6和叶酸
维生素B6和叶酸是男人补品不可或缺的，其中维生素B6和叶酸有助于分解高半胱氨酸，而高半胱氨酸又是心脏病...男性健康 2021-07-09 -
男性秋季排毒养生 如何排毒
立秋过后，天气转凉，许多男人开始进补以增强体质。其实，排毒比进补更重要，因为进补的东西越多，代谢产生的“废物”也越多，如不能把来自人体外部环境和内部环境的毒...男性健康 2021-07-09 -
阳痿早泄该怎么办 中医治疗效果好
中医治疗阳痿的方法，包括中药、针灸、气功等方法，根据中医理论辨证论治，阳痿与肝、肾、阳明三经有关，病机上可分为四类：
一、命门火衰：本症多因性交过颇，或长期手淫导致精气... -
男性生殖器疱疹是怎么回事 可以进行中医药治疗
中医认为，其病性早期属热证、实证，为湿热、毒火阻滞肝脉;后期则伴有肝肾不足。治疗主要是根据症状、体征，结合舌脉，一般将该病分为三型，即湿热下注、毒热蕴结、肾气不足，分别... -
五要害威胁男性健康 必须纠正的不良习惯
据专家介绍说，日常生活中的一些不良习惯，会悄悄地夺走男性的健康。其中，被多数男性所忽略而又致命的“五要害”，导致越来越多的疾病正快步向男性走来，并不断地严...男性健康 2021-07-09
