男性健康
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影响男人性能力的因素 4个因素伤害性健康
生殖健康专家介绍，以下四种因素是损害男人性功能的杀手，需尽是避免。
一、软沙发
医学研究发现，如果长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊带严重伤害。因为正常的坐...男性健康 2021-07-09 -
适合中老年男性的性保健健身操
适合中老年男性的性保健健身操
一、鱼际环推：
仰卧，用右手大鱼际自耻骨联合处（即小腹阴毛处）沿阴囊左侧，/顷推至会阴部，再从阴囊右侧回推至耻骨联合处；以此方法，环推20-30...男性健康 2021-07-09 -
这些坏习惯会伤害你的肾！
这些坏习惯会伤害你的肾！
1、爱喝啤酒
如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
2、不爱喝水
体内新陈代谢...男性健康 2021-07-09 -
男性不育有缘由 久喝奶茶成为生育的克星
久喝奶茶成为男性生育的克星
健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健...男性健康 2021-07-09 -
蔬菜能提高男人生育能力吗 备孕前男人应该吃什么
科学家以为抗氧化剂能降低氧化压力对精子形成的损害。从理论上说，很多的抗氧化剂能改善精子的浓度和活性。他们做的一项实行是查验抗氧化剂对精子能够发生的影响。
多...男性健康 2021-07-09 -
孕前男人备孕必吃的食物排行
下面是孕前准爸爸备孕必吃的食物，请仔细的参考：
1、要保证充足的优质蛋白质。
蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有...男性健康 2021-07-09 -
男人想不老就吃这些 不老补药你知道吗
补药一：番茄红素——前列腺之宝
男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直是男人的最大杀手。最新研究成果表明，每天摄取30毫克番茄红素，可以达到...男性健康 2021-07-09 -
频繁吃烧烤小心“不举” 6种杀精食物男人应慎吃
在各种烹调方式中，最容易引发食品安全问题的非油炸、油煎、烧烤等烹调方式莫属。而且，专家指出，烧烤食物对男性健康尤为不利，频繁吃烧烤会有损男人“雄风”，容易...男性健康 2021-07-09 -
男人硬度不理想勿乱用壮阳偏方 几种食疗帮到你
性爱最完美的状态是在情感上两情相悦、在身体上双方共同达到高潮。通常来说，男性的高潮来得比较容易，女性的高潮机制则较为复杂，并不是每一次性生活都能达到。很多男人认...男性健康 2021-07-09 -
9种水果能治疗男人私处病
9种水果能治疗男人私处病
荔枝：
用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
莲子：
取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治...男性健康 2021-07-09 -
多吃海鲜真的补锌助“性”吗 哪些食物含锌
多吃海鲜真的补锌助“性”吗?
多数海鲜中都含有“锌”，曾有研究报告指出，锌可增强精虫活动力;但也有研究发现，过多的锌反而使精虫活动力趋缓。这是...男性健康 2021-07-09 -
每天10颗红枣 让男人坚挺威猛
现代人对生活质量的要求日渐提高，性功能障碍问题就显得更加迫切、突出。中国的草药书籍本经中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理... -
男人精子什么时候质量最高 警惕杀精食物
男人精子什么时候质量最高?
男性的生长发育相对女性较晚，性成熟时间延后，体力、经历达到巅峰时期也相对较晚。一般来说，女性23-30岁之间是生育的黄金年龄，这个时间段内，女...男性健康 2021-07-09 -
精子过多男性不育 常按摩可以养精
临床所见精子增多症患者的精子成活率低、活动力差或畸形率高、形态小。精子过多，过分拥挤，不仅会影响精子的活力，使之穿过宫颈、子宫到达输卵管的行程困难，而且精子过多者，...男性健康 2021-07-09 -
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剧烈运动精子受不了 骑马式坐姿养护优良精子
男人精子受不了“大刺激”
喜欢运动的男人总被众多美女追捧，不过专家提醒男人们，尤其是准备要宝宝的男性朋友，这段时间少点运动，多点休息时间，剧烈运动其实对精子...男性健康 2021-07-09 -
男性脸部信号 揭示男性健康的秘密
1、红鼻子：脾胃湿热
如果鼻头发红，且鼻头和鼻周经常生疮，这就表明体内脾胃湿热，抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现。鼻尖如果呈紫色可能是血压偏高，或盐和酒精...男性健康 2021-07-09 -
塑化剂让男人生育能力下降
塑化剂白酒会让男人生育能力急速下降。中国酒业协会一句“中国白酒普遍含有塑化剂”的声明让市民对塑化剂谈之色变。
相关资料显示，塑化剂可能导致成年男性...男性健康 2021-07-09 -
男人想要好身体，强肾是关键
1、强肾健身操
(1)端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与两耳平。然后，双手上举，以两肋部感觉有所牵动为度，随后复原。可连续做3至5次为一遍，每日可酌情做3...男性健康 2021-07-09 -
男人早戒烟或 可以让记忆力提升
男人早戒烟或也可以让记忆力提升。现在连买烟的的做起戒烟的广告了：吸烟有害健康。国外一般的烟盒的包装都印有吸烟后的“黑肺”的图片，就是告诫吸烟的人，少抽...男性健康 2021-07-09 -
男性防五脏失调的药膳良方
受环境污染、生活紧张、压力过大、不良习惯等多重“夹击”，现代男性亏空的不只单单一个肾，紧张抑郁、嗜酒易伤肝，大气污染、吸烟伤肺，饮食无规、过劳易损脾，压力...男性健康 2021-07-09 -
男性多吃黑色食物能养肾
1、黑木耳
黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病，并且稀释大肠中的致癌物质，有助于预防大肠癌。黑木耳还...男性健康 2021-07-09 -
男人酒后不要命8件事 千万不能做
全世界每年有180万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。所以要知道酒后都有哪些事不宜做。
酒后不要立刻睡觉
酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人...男性健康 2021-07-09 -
男性想长寿必吃这8种食物
1、火鸡胸脯
建议：每周进食3次火鸡胸脯，每次摄入85克，含72单位热量。
每30克去皮的火鸡胸肉含有7克蛋白质，能够有效促进肌肉生长。火鸡肉还富含维生素B、锌(能促进细胞...男性健康 2021-07-09 -
男人需知 饮酒的几个误区
误区1、白酒伤身红酒养人
很多人认为喝白酒伤身，喝葡萄酒对健康有益，多喝点也没关系。事实上，不管是红酒还是白酒，关键还在于控制饮用量。
专家指出，每周酒精的进食量男...男性健康 2021-07-09
