男性健康
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7个饮食妙方让男人更强壮
秘籍一：苁蓉羊腰粥
肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多...男性健康 2021-07-09 -
美味也有害 五种“美味”让男人不举
肥肉：让男人不举
原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。不要总是认为引起阳痿的原因是“有病”!食物吃的不当也会导致阳痿!饱和脂肪和胆固醇让...男性健康 2021-07-09 -
男人在爱爱中最害怕什么
害怕不知道女性何时需要较多的刺激
“做爱时，我的妻子通常自己用手爱抚她自己。有时，我也用手去帮她爱抚，但是，她推开我的手。真叫我疑惑。”
事实上，一般男...男性健康 2021-07-09 -
警惕男人最易忽视4种小病
一、高血压
高血压是不折不扣的沉默杀手，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康。除非经常测量血压，否则在它给你的身体带来严重伤害之前，你可能并不知道...男性健康 2021-07-09 -
男人养生喝滋补汤 小心喝汤的误区
因此，提倡用几种动物与植物性食品混合煮汤，不但可使鲜味互相叠加，也使营养更全面。
人们累了，或者工作一天了回到家里都会好好犒劳下自己，所以很多人会选择炖汤，喝汤是最进...男性健康 2021-07-09 -
胡子不能随意刮 男人绝对不能刮胡子的时间
不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高
研究人员在美国传染病学期刊发表报告称，在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，...男性健康 2021-07-09 -
男人多吃香蕉有好处 可提高生育能力
现代医学研究发现，精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与... -
酸奶可以为男人助性 如何饮食提高精子质量
众所周知，酸奶可以帮助消化、强健骨骼、提升免疫力等等，不过，科学家们为酸奶的好处又加上了一条——助“性”。美国麻省理工学院的一次“无心插...男性健康 2021-07-09 -
肾虚腰痛 饮食调理要适当
中年人，“腰”求很多
其实，腰痛是一种常见病。据统计，成年人的一生中，几乎80%的人都有过腰痛的经历。在欧美国家，因腰痛而产生的治疗费用占所有疾病费用的第二... -
低温天气 男性排毒更重要
其实气温低，对于男性来说，排毒比进补更重要。如果不及时将人体内的毒素排清，会对健康造成影响。因此，男人进补后要排毒。
运动排毒
合理运动能加快人体新陈代谢，帮助皮...男性健康 2021-07-09 -
男性需要注意多种养生细节
把握最佳起床时间
国人的传统起居习惯是“早睡早起”，崇尚“闻鸡起舞”，而日本医学专家的最新研究认为，起床过早不利于心脏健康。研究者调查了3000...男性健康 2021-07-09 -
男人为何比女人短命 5个因素不容忽视
美国密执根大学的研究人员发布了一项关于男性寿命的调查报告，这个报告说，男性远没有我们认为的那样强壮。由于来自各方面的压力，男性寿命目前仍在不断地缩短，男性健康正受...男性健康 2021-07-09 -
男性进补固然重要 排毒更重要
因为进补的东西越多，产生的代谢废物也越多，如果不及时将人体内的毒素排清，会对健康造成影响。因此，男人进补后要排毒。
运动排毒
合理运动能加快人体新陈代谢，帮助皮肤...男性健康 2021-07-09 -
吃什么食物可以提高精子质量
一、多吃西红柿，最新的研究发现，常吃西红柿可提高精子质量。西红柿含有丰富的矿物质(钾、铁等)，维生素A、C，番茄红素等生物活性物质。番茄红素是很好的抗氧化剂，能有效地清...男性健康 2021-07-09 -
男人40岁后吃什么食物好
燕麦
燕麦中丰富的水溶性纤维和抗氧化剂能降低血液中的低密度脂蛋白，可预防动脉硬化，减少心血管病的风险。研究显示，每天只要吃3克燕麦就能让血液中的胆固醇下降5&mdash...男性健康 2021-07-09 -
男人想长寿的5个养生秘方
长寿秘方一：呵护肝脏少喝酒
男人对肝脏的伤害，首当其冲就是酒精。有关专家研究发现，每天酒精量达160克以上者，10年内酒精性脂肪肝发生率为92%。因此，护肝先从戒酒开始...男性健康 2021-07-09 -
男性应该懂的健康“五损” 减寿跟这些有关
健康有五损，你知道多少
第一损：吸烟喝酒
男人忙于应酬，吸烟和喝酒的机会多，但为了事业，却忽视了身体。90%的男性称年轻的时候基本没有健康意识。
专家建议：饮酒要健康...男性健康 2021-07-09 -
冬季男人延年益寿要喝红酒
每个人都想长寿，但是长寿并不是我们想要就能得到的，我们也都知道饮酒伤肝，过度饮酒会导致肝脏受损，但是想必很多人都知道适当饮用红酒可以延年益寿，这到底有没有科学依据呢&...男性健康 2021-07-09 -
男人怎么吃枸杞才能固精
有利于固精的汤品：
三道汤帮男人涩汗固精
1、山药枸杞子汤
原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。
做法：鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无...男性健康 2021-07-09 -
让你健身壮阳的6个小动作
经常运动可使我们的身体状态更好，而这对于性的耐受力上也一样。男人一般(但不总是)在取位和动作上比女人更主动，为此，下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态，以实现更...男性健康 2021-07-09 -
男人怎样喝酒才能减小危害
饮酒的最佳时间
一天中的早晨和上午不宜饮酒，尤其是早晨最不宜饮酒。因为在上午这段时间，胃分泌的分解酒精的酶—酒精脱氢酶浓度最低，在饮用同等量的酒精时，更多地...男性健康 2021-07-09 -
8种肉类吃出男人性福
男人壮阳必不可缺少肉类，肉类是最好的补肾食物，同时具有促进性功能、生精助育的功效。下面的的壮阳肉可还男人性福。
1、羊肉
《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认...男性健康 2021-07-09 -
男人感冒后会更多情哦！
男人感冒后会更多情哦！
有研究表明：很多男人感觉在感冒的时候更容易对身边的异性产生朦胧的暧昧。在身体受到病毒折磨时，仍想着寻找情感安慰，这究竟是怎么一回事呢?难道...男性健康 2021-07-09 -
射精过快的原因有哪些
射精过快的原因有哪些
1、精液积聚刺激
还没有结婚的男性因为生殖器官生产的精液达到了一定的数量，它们要以遗精的形式排出。而新婚男子在进行初次性交前，性器官里面...男性健康 2021-07-09 -
男性补肾吃什么食物好
男人需要注意的肾虚症状
1、房事过度
中医认为肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理...
