老人健康
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中老年人晨醒后有七忌
1．忌醒后立即起床，机体由抑制状态转入了兴奋状态，但从抑制到兴奋的转变，也需要一个过程。如果一觉醒来则立即着衣起床，易于出现头晕、眼花等不适，对于中老年人来讲还易于发生意外...
老人健康 2021-07-09 -
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老年人的膳食12“点”
数量少一点10％―15％左右，不能超过20％。
质量精一点。优质蛋白质以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆为佳。
蔬菜多一点，每天不少于250克。
菜要淡一点、肾负担。一日食盐量应控制在6...老人健康 2021-07-09 -
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防老年痴呆佳品 臭豆腐
俗话说，不觉其香；久居鲍鱼之肆，不觉其臭。鲍鱼算什么，比起王致和的豆腐来差多了！一块热气腾腾的臭豆腐夹到嘴边时，鼻子还没对臭产生愤怒，舌头已经在体验香的愉悦了。有分析表明，姿色...
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与老年性痴呆患者交流
老年性痴呆患者常常很难理解别人和被人理解，会制造一些麻烦或让人苦恼。但切记这是由疾病所致，并不是故意的。为此，每位家属最好学会如何面对和处理这种情况。
痴呆患者对别人...老人健康 2021-07-09 -
老年性痴呆的自我预测
痴呆是大脑老化、萎缩、大脑皮质高级功能广泛损害所致的智能障碍。当一个人健忘即丢三落四变得频繁时，往往就会担心自己大脑是不是开始老化迟钝了，发展下去会痴呆。如果能预测...
老人健康 2021-07-09 -
老年痴呆症的鉴别诊断
随着年龄的增长，记忆将不如以往，心理速度也随之下降，与年龄有关的认知老化已被大量客观资料所证实。实验和流行学研究表明，与年龄有关的认知老化主要反映在以下方面、学习能力、...
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肥胖者易患老年痴呆症
最近一项新的研究结果显示、高血压以及糖尿病等高危因子一样，肥胖可能会增加他们患老年痴呆症的危险，至少对女性是如此。
研究人员对392名70岁以上的瑞典老年自愿者进行了为期... -
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预防老年性痴呆从家起
老年痴呆已成为威胁老年健康的主要疾病之一。研究发现其危险因素有数十种，较肯定的有高龄、家族史和因头部外伤出现意识丧失的脑外伤患者。
北京友谊医院神经内科医生介绍说，...老人健康 2021-07-09 -
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老人“八忘”有益健康
一、忘掉年龄人的生理年龄是客观的，但心理年龄则不同，它反映了人的精神状态。有人刚过花甲之年，就不断暗示自己老了。这种消极的心理是健康长寿的大敌。古人云，“人不思老，...
老人健康 2021-07-09 -
