首页 > 人群 > 老人健康

老人健康

  • 老人适当吃点甜

    老人适当吃点甜

    糖是人体生命活动的重要能量之一,是人体这个“发动机”运行所燃烧的燃料,太多了或者太缺了都有损健康。中日友好医院中医糖尿病科主任仝小林教授认为,人上了年纪,随着...

    老人健康 2021-07-09
  • 防治绝经后骨质蔬松症

    防治绝经后骨质蔬松症

    此症的主要临床表现有、背、四肢疼痛,乏力,严重者活动受限甚至卧床不起;易因轻微外伤后引起骨折,可发现弥漫性骨压痛;驼背或身材明显缩短或发生压缩性骨折。生化指标中血清骨钙蛋...

    老人健康 2021-07-09
  • 颈椎病患者锻炼法

    颈椎病患者锻炼法

    对老年颈椎病患者来说,选择适宜的运动项目进行锻炼既是一种治疗方法,又是一种极为重要的巩固疗效的手段。运动锻炼在某种程度上要比药物治疗好。因颈椎部是整个脊椎活动范围最...

    老人健康 2021-07-09
  • 查体前该如何饮食

    查体前该如何饮食

    邻居家60多岁的雷师傅性格开朗,平时很少到医院看病。最近单位组织检查身体时,发现雷师傅的血糖、血脂、胆固醇都高出正常值。一向身体健康的雷师傅接受不了这个结果,一直闷闷不...

    老人健康 2021-07-09
  • 老人过食易呕血

    老人过食易呕血

    案例1
    眼看着到了张老汉八十大寿的日子,四个孝顺女儿轮流前来祝寿。今天大女儿带他去东来顺吃涮羊肉,明天二女儿带他去品尝韩国烧烤――老人每次都吃得高兴、痛快又过瘾。最后...

    老人健康 2021-07-09
  • 百岁老人的养生经验

    百岁老人的养生经验

    多吃肥肉喜欢吃甜
    说来奇怪,一般老年人的饮食是素食低糖,梁老太太却恰好相反。她却喜欢吃高能量的食物,梁老太太最喜欢吃肉,尤其喜欢吃肥肉;另外还特别喜欢吃甜食,连喝茶都要放些...

    老人健康 2021-07-09
  • 吞咽困难怎么办

    吞咽困难怎么办

    北京大学第三医院高干病房的郭晓斌医生说,高龄老人常会出现吞咽困难的现象,许多老人因此吃不好,非常难受。据统计,因为吞咽困难造成食物被误吸入气管引起吸入性肺炎的发病率高达...

    老人健康 2021-07-09
  • 老年痴呆的7种危险症状

    老年痴呆的7种危险症状

    这篇文章主要是想提高公众对老年痴呆症的警惕。它是对老年人的健康和生活构成毁灭性破坏的疾病之一。
    当然,如果一个人具备数种或大部分下列的症状,并不意味着他就是已经患有...

  • 老年人不宜久待的环境

    老年人不宜久待的环境

    人声嘈杂的环境
    在固定空间里,单位面积内的人口密度不断增加,人们的谈话声、吵闹声汇合在一起构成很大的噪声。老年人若久处在这样的环境里,容易产生烦躁情绪,诱发各种心血管疾...

    老人健康 2021-07-09
  • 上年纪不要洗桑拿

    上年纪不要洗桑拿

    古月是在赴广西参加“中国电影百年走近临桂暨临桂县影视之家基地破土动工奠基仪式”后来到广东省佛山市三水区的。
    酒后桑拿突发心梗
    据记者了解,古月是在佛山市三...

    老人健康 2021-07-09
  • 骨长脂肪催人老

    骨长脂肪催人老

    “人刚出生时,骨头里脂肪的含量几乎为零,”美国路易斯安娜州立大学潘宁顿生物医学研究中心的杰弗里・金博医生说,“只有手指骨中存在一点点的脂肪。&rdqu...

    老人健康 2021-07-09
  • 老年人宜多喝酸奶

    老年人宜多喝酸奶

    酸奶是孩子们喜爱喝的饮品,其实老年人也应多喝酸奶。
    防便秘助消化酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用,还可以助消化。酸奶中含有活的乳酸杆菌和乳酸,使肠道内酸度增高而抑制腐...

    老人健康 2021-07-09
  • 丧偶老人如何摆脱居丧综合征

    丧偶老人如何摆脱居丧综合征

    “虽非同年同月同日生,只求同年同月同日死”。这是相濡以沫一生的老年夫妻的共同愿望。然而在现实生活中,这种情况的概率非常低,往往是一厢情愿。一对相亲相爱、风雨...

    老人健康 2021-07-09
  • 老年人以蜜代糖好处多

    老年人以蜜代糖好处多

    人到老年,胃肠消化功能下降,如果吃糖过多,易产生腹部胀气而妨碍营养物质的吸收,还容易诱发糖尿病、高血压、高血脂等。对于一些想吃点甜味的老人,不妨以蜂蜜代替糖,并可将蜂蜜作为...

    老人健康 2021-07-09
  • 老年痴呆患者的生活护理

    老年痴呆患者的生活护理

    由于认知能力下降,大部分老年痴呆患者丧失了生活自理能力。面对他们生活中时常碰到的困难,什么才是正确的护理方法呢?下面我们就从几个最基本、最常见的情况出发,为您讲解老年痴...

  • 药物与老人肢体麻痹

    药物与老人肢体麻痹

    震颤麻痹是中枢神经系统的一种变性疾病,又称帕金森综合征,多见于50岁以上的中老年人。此病的主要症状是震颤、肌强直和运动减少。
    通常,震颤麻痹以远端肢体的震颤显着,常从一手...

    老人健康 2021-07-09
  • 睡回笼觉好不好

    睡回笼觉好不好

    西医
    北京普仁医院刘锐医生介绍,晨练时,人们的呼吸加快,心跳加速,心肺功能得到加强,这有利于延缓冠心病、高血压及肺气肿、肺心病等疾病的发生。若晨练后再补睡一觉,对心肺功能恢...

    老人健康 2021-07-09
  • 老人防病宜洗“半身浴”

    老人防病宜洗“半身浴”

    老人宜洗“半身浴”
    老年人或者心脏不好的人宜洗“半身浴”。因为若长期浸泡在水中,水压会加重心脏负担,影响血液循环,易导致意外。
    “半身浴”...

    老人健康 2021-07-09
  • 老年人为何易发生餐后低血压

    老年人为何易发生餐后低血压

    张大娘今年70多岁了。近半个月来,她每天早餐后头晕,眼前发黑,手脚无力,需要躺下休息半小时后才能缓解。这天早餐没有吃完,突然眼前发黑,头晕得很厉害,休息后也未缓解。由急救车送往...

    老人健康 2021-07-09
  • 老年保健要诀 得休便休

    老年保健要诀 得休便休

    近日读《菜根谭》,见此一语深受启迪。云:“人肯当下休,便当下了。前人云:‘如今休去便休去,若觅了时无了时。’见之卓矣。”用白话文来说,就是,便应该立即罢休...

    老人健康 2021-07-09
  • 老年痴呆发病增 家庭护理是关键

    老年痴呆发病增 家庭护理是关键

    由于医疗水平的普遍提高,人们的平均期望寿命延长,老龄人口逐渐增多,形成人口老龄化,目前我国60岁以上老人已达2亿,估计到2025年我国老年人人口将占全国人口的20%左右。
    国内外研...

  • “健身之父”养生方

    “健身之父”养生方

    在这方面,一生都在敦促美国人优化饮食结构和进行更多体育锻炼的拉兰内本身就是一个最令人信服的例子。如今,他还能够举重,做仰卧起坐,甚至把78岁的妻子伊莱恩举起来。“我没...

    老人健康 2021-07-09
  • 老人排尿难 查查糖尿病

    老人排尿难 查查糖尿病

    人到老年,常有排尿障碍。不同的是,老妇的排尿障碍表现为尿失禁,而老先生则表现为尿潴留。当老先生出现尿潴留时,人们首先考虑的是前列腺肥大。不过除此之外,还得查查是否罹患糖尿...

    老人健康 2021-07-09
  • 益寿防病的太极拳

    益寿防病的太极拳

    太极拳是一种非常适合于老年人的锻炼项目。首先,打太极拳时全神贯注,注意力高度集中。眼随手转,步随身换,动作圆滑、连贯、稳健、协调,动中取静,有利于大脑的休息;其次,有助于延缓肌...

    老人健康 2021-07-09
  • 老年糖尿病用药八大提示

    老年糖尿病用药八大提示

    一、严防发生低血糖
    老年糖尿病病人由于肝肾功能减退,更容易发生低血糖,发生后恢复也慢,有时需数天、甚至一周。常发生在下列情况:①单用磺脲类药物,特别是格列本脲及格列齐特。...

    老人健康 2021-07-09
  • 网站地图 |
  • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。