孕产妇
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专家破解孕期八大怪癖
怀孕的这段时期，准妈咪们突然变得跟以前不一样了，最常见的就是口味的改变，还有喜欢闻的味道也不同；怀孕真是一个令人又惊又喜的新鲜过程，究竟在孕期中还有哪些准妈咪会有的癖好呢...
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孕妇在生活中九件不宜做的事情
为了能平安地度过妊娠期，生个健康的小宝宝。在日常生活中必须注意：充分的睡眠和休息，适度的运动和劳动，均衡地摄取营养，生活规律，心情愉快等，另外，在饮食方面需特别注意。以下是孕妇...
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青年夫妇身边的4大优生误区
通过对已孕育过孩子的城乡夫妇进行调查，我们发现青年夫妇的一些观念和行为对后代的身体素质影响很大。
误区1：我们身体健康，没有必要婚检
超过半数的育龄青年认为自己身体健康，...孕产妇 2021-07-09 -
5大良方帮你增加顺产机率
影响产程的3 大因素
子宫收缩
子宫收缩的强度越好，生产进程就会越快，而收缩强度又是受准妈妈的年龄、肌肉张力和弹性、胎儿体重等多方面条件制约的。
骨盆大小
按照我们通常的... -
注意饮食均衡让孕妈妈睡好觉
饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏，均衡的饮食很重要。所以，专家提醒广大孕妇，要想远离失眠，那么在睡觉前，以下这些食物就不要吃。
1、别吃胀气食物
有些食物在消化过程...孕产妇 2021-07-09 -
孕期健康照顾你的肌肤
孕期皮肤出现的普通变化不会带来任何健康问题，不过如果你的皮肤红肿、有水泡、长皮疹、有持续两天以上的刺痛或发痒现象等，就该去医院看看了。
因为其他与怀孕不相关的疾病也... -
呵护怀孕后变脆弱部位
怀孕的过程是一个生理变化非常大的过程，不管是内在或外在都会发生各种的变化。如果你能正确地认识身体这些部位可能发生的变化，并且在日常生活中加倍呵护，就能当一个既漂亮美丽...
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妈妈谨记六个宝宝喂养雷区
错误1：奶没下来，让宝宝先吃奶粉。
纠正：宝宝出生半小时即可进行哺乳，每次可持续半小时。产后宜母婴同室，多让宝宝吸吮乳头，这不仅可增进感情，也会因宝宝的吸吮而促进乳汁分泌。乳汁... -
怎样才算科学的坐月子
传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，...
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产后妈妈抗衰老营养需求
乳汁，孕育宝宝，宝宝长大了，妈妈却衰老了，在哺乳宝宝的过程中妈妈的身体健康也很容易受到影响，但常常被忽视。
1、要保证摄入充足的钙
哺乳妈妈应保证摄入充足的钙，以满足母婴二人... -
准妈妈上班OR在家怎么选
很多年轻的女性朋友在当上准妈妈以后也要继续工作。她们一方面可能放不下事业的发展，另一方面又担心身体特别是宝宝的生长会受到不利影响。小编今天就和大家谈谈孕期上班好还...
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孕期让你意想不到的小病大碍
怀孕发热首先要找到发热的原因，准妈妈短时间的低热对胎宝宝危害不大；长时间发热或高热，不但会使准妈妈器官功能紊乱，还可能刺激到子宫收缩或引起子宫感染而导致流产。如果细菌、...
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孕妈妈饭后勿犯“七宗罪”
孕妇作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，同时日常的生活习惯也需要多加注意，应当注意以下的饭后“七不宜”，才有利于孕育健康而聪颖的小生命。
一、...孕产妇 2021-07-09 -
孕妈妈饭后勿犯＂七宗罪＂
孕妇作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，同时日常的生活习惯也需要多加注意，应当注意以下的饭后“七不宜”，才有利于孕育健康而聪颖的小生命。
一、...孕产妇 2021-07-09 -
准妈妈孕期防御感冒7大妙招
其实孕妇预防感冒的方法，同一般人一样，只是因为腹中孕育着另一个生命，在预防上要更加彻底严密执行。
1、避免前往人群众多或小孩聚集处，人多口杂，容易传染；
2、钱、把手、水龙头等... -
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巧搭孕妇营养餐 肥胎不肥人
据媒体报道，李嘉欣的产后速瘦秘方：炖鸡肉、鱼汤、西兰花、牛肉以及车厘子。这使李美人在产后80小时便瘦到不足45公斤。据说李美人怀孕期间也有营养餐单，“肥胎不肥人&rdqu...
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孕早期准妈妈最常见四大难题
生一个健康的宝宝对育龄青年来说，是再正常不过的期望。可是对于第一次当父母的家长来说，十个月的孕育过程却异常艰辛，特别是在孕早期妊娠反应的剧烈常让做父母的担心不已，特别是...
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对付产后6大疼痛的制胜法宝
生活中添了一个可爱的小宝贝，固然让新妈咪感到无比幸福，可一些身体疼痛也常常伴随而来，给快乐的生活投下几道阴影。
第1痛 刀口痛
蔡菁在生宝贝时，由于会阴部过紧使胎儿难以出来... -
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产后抑郁喜欢招惹哪些女人
关于“产后抑郁”，名词解释里是这么讲的：产后出现的以抑郁为主的短暂情感紊乱。表现为从短暂的心境低落到伴有焦虑和恐惧的严重抑郁，对婴儿及其丈夫的漠不关心、敌意...
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胎教太＂勤奋＂ 当心宝宝吃不消
对待胎教不能太过殷切的，只要顺其自然就好。那么，什么样的胎教心态才是有益的呢？在进行胎教时要避开哪些误区呢？下面就为您详细讲解。一、端正胎教心态
1、科学的态度、正确的目...
