孕产妇
-
妈妈孕前要注意私处的健康
妈妈们都希望自己可以生出一个活泼健康的宝宝，那么就要注意自己孕前的私处卫生了，我们知道平时要勤换内裤、天天清洁、定期看医生，但对“V”地带，我们还做过什么吗？现...
-
准爸爸在孕前要做哪些准备
很多准备要孩子的夫妇都想生一个健康聪明的宝宝，众所周知，宝宝的优劣在很大程度上取决于受精卵的质量，那么，除了准妈妈要积极备孕外，准爸爸在孕前要做哪些准备呢？
及早治疗男科疾... -
生男生女的6大特征差异
孕妇在怀孕期间，都很像知道自己怀的是男孩儿还是女孩儿，那么有什么方法呢？最准确的方法是b超，可是医生不会告诉你，那怎么判断呢？
症状1：从孕妇的肚型来判断症状
孕妇的肚型尖凸，会怀... -
新妈需警惕产后腰痛五大真凶
在体会初为人母的喜悦之余，新妈妈也得警惕诱发产后腰痛的“真凶”！采取有效措施，避免产后出现腰痛情况。
真凶1较少活动
生产时采取的是剖腹产，身体康复得比较慢，在产... -
6大危险动作易致产后腰痛
据调查，50%-75%的孕产妇会出现腰背疼痛，这与怀孕期间孕妇的特殊生理变化有关，但广东省妇幼保健院孕妇学校副主任护师罗艳霞认为，孕产妇的腰痛，更多的没有注意孕期和产后的生活细...
-
四大因素致产后乳腺炎
产后一个月，是乳腺炎的高发阶段，有的妈妈甚至还没有开始哺育宝宝，就患上了产后乳腺炎，是的新妈咪们身心俱痛。现在不用担心了，我们为您搜罗了防治产后乳腺炎的妙方。
兰兰：“... -
解读产后新妈妈的怪情绪
母亲爱孩子，这是人的天性。可为什么有的新妈妈看到孩子反而觉得讨厌？这种“怪情绪”从何而来？是产后抑郁症？是缺少爱心？
新妈妈们困惑不已，周围的人疑窦重重。让我们和... -
产后如何瘦出你的小蛮腰
产后腰部赘肉可怎么处理掉啊？准妈妈别急，产后收腹操，可是个产后瘦腹的不错选择奥。
产后运动～迅速恢复姿势与体型
伸直上半身的运动可以锻炼腹肌和背肌，可以矫正怀孕期间渐渐变驼... -
10招打造妈咪产后好心情
产后抑郁威胁着众多女性的健康，怎么才能让你保持产后好心情，远离抑郁呢
1、产后忧郁可自愈
如果你只是产后忧郁，让自己的心绪放松，等待着身体对激素水平变化的重新适应。
2、创... -
产后克服坏脾气八方法
新妈咪面对宝贝的到来，通常会感到很大的压力和不安，加之内分泌功能还未完全恢复，体内的激素水平尚不稳定，出现一些心理不适很正常。
燕燕性格直爽，待人亲切，她的这种性格以前颇受... -
妈咪产后恶露不尽该吃啥
产后妈妈，身体会出现一些让人不开心的状况；比如产后恶露不尽。该吃些什么。。。。。。
食疗改善 产后从子宫里排出的恶露一般3周左右干净，但如果一直排出不断就被称为“恶... -
产后妈妈如何预防乳腺癌
乳腺癌的致病诱因很多，饮食结构不合理、动物蛋白吃太多、环境污染、工作压力大等都有可能让机体免疫力失调，刺激肿瘤生成，但普遍还有一个看法认为，不生育不哺乳的女性发生乳腺癌...
-
女人产后哪些部位易感染
产后女人，一定要注意保养自己的身体。不要让身体的某些部位被感染。。。。。。
产褥感染是指分娩后生殖道的感染，又称产褥热。除了感染，产褥期发热还可由生殖道以外的原因引起，... -
炎炎夏日坐月子要注意哪些饮食
红糖、鸡蛋加小米是最传统的月子食谱，但这并不意味着每天都吃这几样食物就能满足新妈妈的营养。专家的建议是广泛摄取、合理搭配，尤其注意铁和钙的吸收。
月子如何吃？
1. 适当... -
新妈产后减肥要把握最佳时机
产后妈妈减肥，健康永远是第一位！不要节食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你绝对只能看见新鲜的水果或者是鲜榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列为“违禁品”。辣妈...
-
-
四大因素容易导致产后乳腺炎
产后一个月，是乳腺炎的高发阶段，有的妈妈甚至还没有开始哺育宝宝，就患上了产后乳腺炎，是的新妈咪们身心俱痛。现在不用担心了，我们为您搜罗了防治产后乳腺炎的妙方。
兰兰：“... -
孕早期准妈妈须避免的运动
运动能改善人的心肺功能以及肌肉和骨骼的机能，并能使人心情愉快。孕早期进行适度的锻炼，能缓解女性怀孕以后出现的呼吸困难、下肢水肿、腰腿疼痛和便秘等症状，有利于胎儿的生长...
-
准妈预防孕期水肿妙计
80%的孕妈妈会出现水肿的情况，轻者仅仅在小腿处出现水肿，重者可能会引发全身浮肿以及胸腹积水的现象。孕妈妈生活中多注意8点，可有效预防水肿的发生。
孕妈妈如何自我检视水肿... -
怀孕期情绪健康 能培养胎儿好心灵
准妈妈知道怀孕期间不能打动肝火，要保持一颗平常恬静的心。据研究，胎儿在形成人形的时期，心灵已经开始形成，这时候宝宝已经可以感知母亲，妈妈平常的生活方式如果是以平静的心情过...
-
新妈妈月子中不可犯七大禁忌
成为妈妈了，身份上升了同时责任也加重了。也与些同时还是需要注意在刚刚成为妈妈时的做月子所需要注意的事项，在月子里科学的调理会让新妈妈们的身体竟可能快的得到恢复，而调理...
孕产妇 2021-07-09 -
-
产后多运动 健康陪你走
产后妈咪们的身体还处于相对于虚弱的状态，如果这个时候，妈咪们能够勤快一点，为自己的健康考虑的话。可以多做一些适当的产后运动哦！
产后运动的目的在预防或减轻因孕产造成的身... -
孕期饮食法宝 有效缓解孕吐
孕吐可能会导致孕妈妈全身乏力，精神疲惫，严重者可能会引起脱水等危重情况，各位孕妈妈需重视。下面，小编为大家介绍预防孕吐的孕期饮食法，为孕妈妈的健康护航。
孕吐是早孕反应的... -
准妈妈孕产期乳房有问题该如何护理
怀孕的妈妈或者生过孩子的妈妈总是会有双乳微胀、哺乳时乳头疼痛、产后乳房下垂的情况，都给美好的孕产期抹上了一层淡淡的不如意。那就让我们一起快来做好孕产期的乳房救护工...
