健康饮食
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冰糖单晶好还是多晶好呢？
小的时候如果咳嗽或者感冒了，妈妈都会做冰糖雪梨来给我们喝，主要是为了让我们的嗓子能够更快的恢复，所以在冰糖的选择上有很多，分为单晶和多晶，如果对于平常家庭来说，并没有太多的...
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什么样的益生菌好呢？
我们在超市货架上面看，单摆着的各种酸奶是聆郎满目，在酸奶配料中添加的乳酸菌是高达20多种，强调的保健功能也是五花八门，像是加强营养吸收，调节肠胃以及增加肠场内的有益细菌等等...
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吃完饭泡脚对身体好吗？
泡脚是人们享受生活的一种方式，但是泡脚也是有很多讲究，泡脚是自古以来大众公认的养生方法，睡觉之前泡泡脚，舒服而且又帮助睡眠。但是泡脚也要讲究方法，用不对的方法泡脚，效果就会...
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月经期能不能吃黄芪呢？
现在，越来越多的人认识到中药的作用了，许多人都会吃中药来治疗疾病，因为中药治疗的效果好，而且不会有副作用。作为补气的中药黄芪，更是受到许多人的青睐。很多人都知道黄芪对身体...
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抗生素是饭前吃还是饭后吃呢？
吃药都知道有分为饭前吃，有的是饭后吃的，很多人是会注意到这一点的。但是有一些药物是我们自己去药店购买的，没有说明吃药的时间，这个时候，我们就不知道这个药物该怎么服用好了，会...
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红枣和黄芪泡水怎么做？
红枣和黄芪泡水，是一道非常简单易做的补气养血的好东西，秋冬季节，喝上一杯红枣黄芪茶，在暖身的同时，还能够感觉到浑身的气血通畅了，是秋冬的滋补汤品。千万不要小看了红枣黄芪水，它...
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秋葵和黄秋葵有什么区别
黄秋葵是秋葵的一个品种。在韩国，黄秋葵的营养价值被认为与人参旗鼓相当。黄秋葵的原产地是非洲，目前在我国以及北美洲一带已经有种植。我国是二十世纪的时候引进的秋葵，目前已...
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秋葵可以晒干泡水喝吗
如果是新鲜的秋葵，口感非常的清脆，味道是香甜的，营养价值高。所以很多人都喜欢吃秋葵。为了更长时间地保存秋葵，其实可以将秋葵晒干，这样存放的时间可以在一年以上。秋葵晒干之后...
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吃完饭之后站着好不好
我们每天三顿饭一顿都不能少，如果长时间让自己的胃部放空，那么就会让胃液大大增加，就可能会引起一些异常反应，比如胃液反流、烧心等等。当然，我们吃饭也不能吃的太多，否则很容易增...
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鲜海蜇应该如何保存？
有时候买了很多菜都吃不完就会把它放在冰箱里，否则菜就会变得不新鲜甚至是烂掉。海蜇是我们生活中经常吃的食物了，例如最爱的那道凉拌海蜇皮真是超美味的。因为海蜇很容易坏，有...
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吃完饭后可以立刻吃水果吗？
先吃冷食后吃热食好人们常在吃了热辣食物后猛灌冰水，或是吃了冰品后立刻喝热饮。一般来说，冷热食物交替食用对胃肠绝对无益，但是在比较之下，先吃冷食再吃热食要比先吃热食再吃冷...
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吃完饭是否可以游泳呢？
游泳，是在水上靠自身漂浮，借自身肢体和躯体的动作在水中运动前进的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰泳(也称背...
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过期的牛奶应该如何洗脸？
相信大家不管买什么东西都会查看一下它的保质期，特别是食用的东西。就拿牛奶或者一些奶制品来说他们的保质期都很短，如果长时间的存放或者忘记食用，等等想起来的时候再看看它们...
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喝酒以后喝什么解酒呢？
酒醉之后痛苦的感觉相信很多人都有经历过，喝醉酒之后不仅会丧失意志，作出一些自己不知道的事情了，而且还会觉得头疼欲裂，恶心想吐，尤其是酒醉的第二天，头疼的情况还是非常难过的，其...
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益生菌什么时间吃好呢
宝宝处于生长发育期，胃肠功能还不够完善，所以宝宝常会出现厌食、腹泻等胃肠疾病，而益生菌能够为宝宝肠道迅速建立和保持正常菌群。所以很多妈妈们都会选择让宝宝补充益生菌，但是...
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麻辣小龙虾怎么洗呢？
小龙虾身体里面含有的蛋白质是相当的高，是占总体的20%左右，脂肪含量是特别的少，而虾肉含有的碘，锌等微量元素是特别的高。另外，小龙虾还可以入药，能够化痰止咳，促进手术后的伤口生...
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食物多长时间消化呢？
常常会听到有人在抱怨，刚刚吃完饭就又饿了，又有人后悔吃完饭候肚子老是涨涨的，感觉很难受。其实，这是因为不同食物需要的消化时间是不同的，高级营养师通过下面这个“食物消化时间...
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切完山药后手痒怎么缓解？
山药在我们的生活中是属于很常见的食物，山药含有的营养是相当的丰富，很多人都会买山药回家做各种食疗，但是对于削皮，却不知道从哪里下手，每次削皮后还会出现手痒，这个对我们皮肤的...
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益生菌是乳酸菌的吗？
益生菌和乳酸菌都是我们生活中比较常见的菌群，益生菌和乳酸菌都是人体的益菌群，吃益生菌和乳酸菌对于人体健康都有极佳的作用，不过很多人对于益生菌和乳酸菌并不是很了解，所以也...
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