健康饮食
-
-
辨别菊花茶品质的四小招
市场上五花八门的菊花茶层出不穷，哪些菊花茶的品质更好呢？今天小编就给大家介绍一些识别好品质菊花茶的方法。
识别菊花茶方法1：望外观
市面上有很多种不同品质的菊花，而好品质... -
吃了就变美！ 8种驻颜食物 拨回岁月时钟
哪一种饮食习惯是对身体最有益的？毫无疑问，每天摄入5种蔬果，每周摄入2次深海鱼，这是我们大多数人都能接受的健康饮食习惯。但是，具体到究竟哪一种食物对我们的身体有怎样的正面影...
-
吃冰淇淋N个招数不发胖
胖人在吃冰激凌时最要留意的就是量的题目。不能抵抗冰激凌冰爽、柔滑的口感，可以吃一个解解馋，但是不能多吃，另外假如当天吃了冰激凌，就不要再吃其它能量高的食用品了，这样才能控...
-
蔬菜焯水保住养分几个方法
我们料理食材，总要先进行加工与调味
但在这之中又难免地会损失食物的营养，对蔬菜进行火上焯水就是其中的一个。为了保持蔬菜色泽，或除掉异味、涩味和草酸等，某些蔬菜烹调前必须... -
-
2014年八大食品谣言 你中了几个？
生活中从来不缺乏谣言，尤其在如今的信息时代，谣言的产生和传播远远比辟谣来得猛烈。在移动新媒体的推波助澜下，食品圈成了当下最容易引发关注，也是谣言最易产生的领域。2014年即...
-
不用水煮鸡蛋 超好吃 谁不学谁后悔！
煮鸡蛋
看似简单的白水煮蛋去不一定可以做好。首先费水，而且老煮破。但是，用电饭锅煮去很容易！把纸铺在锅底，可以铺两层。然后倒一点水进去，把纸浸湿就可以啦，不需要太多哦！鸡蛋洗... -
-
慢慢吃饭有助减轻心理压力
新的研究证明：心理压力可使人血压升高，以压迫心脏的冠状动脉，使之产生痉挛，增加血液中不良物质含量，造成血凝块。长期下来容易导致冠状动脉硬化与心肌衰弱。生活中压力随处可见，既...
-
吃什么可以美白牙齿？盘点美白牙齿的十种食物
一、多吃芹菜等粗纤维食物
韭菜、芹菜等粗纤维食物对美白牙齿很有效，原因非常好理解：咀嚼粗纤维食物的时候，粗纤维能摩擦牙齿，从而清除牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌，... -
细数洗菜时被你扔掉的宝贝
你家厨房里的垃圾桶，是不是每天都满满地装着大量的垃圾？其中的一多半，恐怕都会来自于你丢掉的食物原料吧。为什么要扔掉它们呢？理由很多，或者是因为口感差，或者是因为看起来难看，或...
-
-
吃药前喝牛奶的惊人好处
日常生活中，有很多用药习惯及用药提醒是需要我们注意。因为只要从多个环节上真正做到科学合理用药，才能够确实的保障生命健康安全。我们知道，吃药一般都用水送服，但是，在服用某些...
-
购买散装食品的注意事项
据相关食品安全方面的专家表示，散装食品消费方面存在一些不容忽视的问题，这不得不引起我们的高度重视，在这里，亲亲宝贝小编就提醒大家，在购买散装食品的时候，请一定要注意以下这6...
-
这6种蔬菜可能为非正常种植 最好别买
饮食养生，除了尽量选择应季蔬菜，专家提示，以下6种菜最好不买：
太硬的西红柿：
越硬的西红柿植物激素使用越多，最好不要买，或者买回来别马上吃。放两三天延续一下成熟期，等它自然变软... -
-
不会做饭没关系 教你10个“作弄”食物小窍门
能你一直不知道鱼香肉丝、宫保鸡丁的做法，连青椒肉丝都做不完美。做饭这件事在你看来真是太麻烦了。你已经吃惯了快餐和速配食物，觉得真是便捷极了。但在这个领域其实也有许多...
-
夏天美容保健饮食秘籍
夏季酷热、湿度较大，美容保健饮食以解暑湿、去湿毒为主。吃得合理、美味就能保健康。
一、夏日四大美容保健食品
1、绿豆。
绿豆古称“食中要物”、“济世之良谷”。富含蛋白... -
-
夏季胃口不佳 为啥还长肉？
酷暑难耐，对吃饭完全提不起兴趣，一个夏天都不知道要省下多少粮食，可是为啥没见瘦下来，反而体重还有增加的趋势？你是不是也遭遇过这样的困惑？我们一起来看看究竟是何原因？
第一、大... -
-
1分钟看你缺哪种维生素
身体缺乏某种必须维生素时，就可能明显反映在生活的行为上，例如当嘴破、发炎时，就是因为身体摄取不足维生素B2;如果是常易发脾气、个性变易怒，就有可能是缺乏锌元素。了解清楚身...
-
-
衣食住行 处处皆养生！
衣食住行泛指穿衣、吃饭、住房、行路等生活上的基本需要。我们每个人都离不开的衣食住行，处处皆学问，处处皆养生，咱们老祖宗留下的许多养生经，朗朗上口，又蕴含深意，不妨学一学！
穿...
