饮食误区
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去火误区你中了吗？人人都能喝凉茶吗？
夏日炎炎，不少主妇会熬一大锅绿豆汤或沏上一壶菊花茶给家人当水喝。绿豆性寒、味甘，具有清热解毒、消暑止渴的功效，但对于手足凉、腹胀腹泻等体质虚弱的人，最好不要过多饮用，可...
饮食误区 2021-07-09 -
荔枝放得越久就越容易上火
注意一次食量不要超过10个，多食会令肝火上升，喉干舌燥，严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。特别是儿童，吃3-4粒即可，吃多易生热玻阴虚燥热、湿热偏盛体质的人也不适合多...
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海鲜可与维C同食 吃海鲜的真正禁忌有哪些
海鲜和维生素C同食等同于吃砒霜？在很多所谓的“食物相克论”里常常可以看到这样的论调，其实食物相克本不存在，相反，海鲜和柠檬这个组合是“绝配”。
...饮食误区 2021-07-09 -
清早第一餐 5种食物千万不能吃
早餐对于每个人来说非常重要，很多男人都很忽视早餐的重要性，不管是从事什么工作，大部分男人的早餐都比较随便。其实男人的早餐很有讲究，很多食物不能当作早餐吃，今天我们...
饮食误区 2021-07-09 -
健康晚餐注意3个饮食禁忌
其实，生活中我们很多人都意识到了一日三餐的重要性，但是，由于工作和时间的关系，大部分人只有将最丰盛的食物保留到晚餐烹饪，因为只有晚餐才有充裕的时间来烹饪和享受这些美食。...
饮食误区 2021-07-09 -
吃水果的误区 饭前吃水果好吗
水果应该什么时候吃？小编要告诉大家，吃水果也是有很多误区的，你一定会觉得不可思议。吃水果会有什么误区呢？接下来，我们就来为大家详细介绍，吃水果的错误做法，快来一起看看...
饮食误区 2021-07-09 -
哪些做菜习惯破坏食物营养
日常生活中，大多数人都会炒菜做饭，很多主妇更是精通。但是关于一些烹饪技巧很多人却未必做得正确，有些炒菜恶习是有损健康的，所以大家要注意了。让我们一起来看看哪些做菜习惯...
饮食误区 2021-07-09 -
吃羊肉的禁忌 与五物同吃伤身毁健康
随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，来自生活和工作的压力也随之增大，如不仅白领需要面对繁重的工作，学生每天也需要消耗大量的脑力学习。频繁用脑过度会损伤大脑细胞和神...
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健康饮食请远离七大强致癌食品
强致癌食品的七大黑名单，具体是哪几种食品呢？这个我觉得大家应该不太清楚，虽然现在人们越来越重视健康了，但是对一些问题还是存在着误区的，于是我会尽所能来帮助你，希望能够提供...
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吃西瓜有什么禁忌？西瓜饮食禁忌
西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃...
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吃黄瓜有什么好处？黄瓜饮食禁忌
黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁，其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能...
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什么人不能喝牛奶？喝牛奶的禁忌
人在睡眠之后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，可使尿液变浓。由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3...
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空腹不能吃什么食物？空腹别吃橘子
我们平时总会说补充镁、钾微量元素，但是香蕉中含有太多的镁元素了，空腹食用会破坏人体血液中镁钙的平衡，抑制心血管的正常运行，不利于身体正常健康。而山楂和橘子中含有的果酸...
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吃什么蔬菜会伤害皮肤？光敏物质是什么？
以芹菜为代表的一些植物会产生一类叫做“呋喃香豆素”的物质，其中最有名的一种叫做“补骨脂素”。这种物质的分子很小，可以直接穿透细胞到达DNA上。在...
饮食误区 2021-07-09 -
吃什么食物会损坏肝脏？无根豆芽不可吃
有的时候一些生的食物也会受到人们的喜爱，尤其是一些没有成熟的食物，比如说香蕉，成熟之前的香蕉也能吃，而且吃起来很有口感，味道比成熟之后的香蕉更好。不过，有一些人喜欢吃没有...
饮食误区 2021-07-09 -
喝蜂蜜水的8大禁忌 食用蜂蜜有什么讲究
蜂蜜是老少皆宜的健康食品，其营养物质可以很快被身体吸收，并改善身体健康状况。喝蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织细胞再生,促进消化,改善睡眠,提高免疫力等多方面作用。不过，...
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经常吃方便面有什么危害？
方便面里面含有比较多的防腐剂，而且现在市面上所销售的方便面基本上都是在油里面炸过的，经常吃方便面对于人体其实是特别不好的。方便面这种食品虽然吃起来特别的美味，但是基...
饮食误区 2021-07-09 -
不应多含有酒精的饮料?喝酒的危害
慢性酒精中毒，对身体有多方面的损害。可导致多发性神经炎、心肌病变、脑病变、造血功能障碍、胰腺炎、胃炎和溃疡病等，还可使高血压病的发病率升高。还有人注意到，长期大量饮...
饮食误区 2021-07-09 -
吃元宵需要注意什么？元宵饮食禁忌
喝元宵汤，是促进消化的一个好习惯。经水煮，元宵中的不少营养成分如微量元素、营养素就溶在汤里。因此吃元宵不能忘喝汤。喝汤可以促进消化吸收，即民间常说的“原汤化原...
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菊花茶饮用禁忌：过敏体质不宜喝菊花茶
一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作...
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鱼身上的什么部位不能吃？
我们很多人都知道鱼儿身上有很多营养，但是现在随着社会发展，污染越发严重，鱼儿身上也会摄入一些污染元素。比如甲基汞，就是一种典型的通过鱼类摄入的重金属污染物。它主要侵犯...
饮食误区 2021-07-09 -
喝茶有什么禁忌？什么茶不能常喝？
空着肚子喝茶不但会导致稀释胃液，从而引起消化功能降低，而且还能够引起“茶醉”，通常会出现头晕、头痛、乏力以及心慌等症状，甚至还会出现站立不稳的情况。另外，空腹...
饮食误区 2021-07-09 -
晚饭吃太晚有什么危害？增加中风几率
长时间饥饿让人对食物非常渴望，到家后饥不择食，往往是抓到什么就吃什么，更爱吃拆袋即食的垃圾食品。而一身疲惫地凑合吃完晚饭，很多人常是简单洗漱下就躺在床上休息了。殊不知...
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吃罐头类食品让你越来越老！
大豆含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、胡萝卜素、多种维生素、氨基酸和矿物质等众多营养成分，并能有效阻止人体钙质的流失，经常食用有助于健康还可平衡体内营养结构，减少或避免...
饮食误区 2021-07-09 -
牛奶饮用禁忌?牛奶怎么保存？
不少人在煮牛奶时就把糖加进去，以为这样能使糖尽快溶化，殊不知加热时放糖是很不科学的做法。因为牛奶中含有赖氨酸，白糖中含有果糖，这两种物质在高温下会形成结合物—&md...
