饮食误区
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吃饭时不宜吃水果？揭秘水果的17个谣言
吃饭时不宜吃水果？揭秘水果的17个谣言
揭秘水果的17个谣言
说法1：饭前不要吃水果。错误。饭前吃水果既不会影响消化吸收，也不会增加进食总量，完全可以。
说法2：&ldquo...饮食误区 2021-07-09 -
秋葵的三个认识误区你犯了吗
秋葵的三个认识误区你犯了吗
秋葵的三个认识误区你犯了吗
“蔬菜伟哥”说法太夸张。
有人称秋葵是“蔬菜伟哥”，专家认为不太科学。因为这是... -
盘点吃蔬菜普遍存在的误区
盘点吃蔬菜普遍存在的误区
盘点吃蔬菜普遍存在的误区
误区一：家里总吃那几样蔬菜。
专家表示，蔬菜的种类比人们想象的多得多。在中国，人们常吃的蔬菜就有100多种，&ld...饮食误区 2021-07-09 -
所谓的“假鸡蛋”或许只是异型蛋
所谓的“假鸡蛋”或许只是异型蛋
所谓的“假鸡蛋”或许只是异型蛋
近年来，“人造假鸡蛋”的新闻层出不穷，在各种新闻中，“假鸡蛋... -
这些“健康食物”并非完全健康
这些“健康食物”并非完全健康
这些“健康食物”并非完全健康
黑巧克力
也许大家都有听说黑巧克力具有减肥、增强记忆力、降低心脏疾病的多...饮食误区 2021-07-09 -
这样吃鸡蛋并不好 生吃鸡蛋要警惕
这样吃鸡蛋并不好 生吃鸡蛋要警惕
这样吃鸡蛋并不好
1、生吃
据了解，煮鸡蛋的营养价值高于煎鸡蛋，而煎鸡蛋又比炸蛋、生鸡蛋的营养价值高。而未熟的鸡蛋中又含有大... -
吃盐越少越健康？关于盐的7个错误认识
吃盐越少越健康？关于盐的7个错误认识
关于盐的7个错误认识
炒菜不加盐，钠就不过量？
美国调查发现，日常饮食中，超过75%的钠来自加工食品。超市中现成的汤料包、沙拉酱... -
错误的早餐吃法让你越来越胖
错误的早餐吃法让你越来越胖
错误的早餐吃法让你越来越胖
错误的早餐吃法：喝鲜榨果汁
当您早晨用家里的搅拌机榨果汁时，请记住，这个过程中会使水果中的维生素、矿物...饮食误区 2021-07-09 -
含有益生菌的饮料可以帮助消化吗
含有益生菌的饮料可以帮助消化吗
含有益生菌的饮料可以帮助消化吗
益生菌可以通过改善宿主肠道菌群平衡对宿主发挥有益作用，包括乳双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆...饮食误区 2021-07-09 -
这些对于蔬菜的认识误区你必须了解
这些对于蔬菜的认识误区你必须了解
这些对于蔬菜的认识误区你必须了解
误区一：迷信“超级蔬菜”。
每种蔬菜的营养价值各有侧重点，吃菜时应遵循彩虹原则...饮食误区 2021-07-09 -
芹菜炒鸡肉真的会伤元气吗
芹菜炒鸡肉真的会伤元气吗
芹菜炒鸡肉大伤元气？性质调和更安心
芹菜与鸡肉共食，对人体健康真有这么大的危害吗？中医师表示，芹菜与鸡肉相克的论述并不正确。虽说芹菜性... -
有虫眼的蔬菜就是无农药吗？
有虫眼的蔬菜就是无农药吗？
有虫眼的蔬菜就是无农药吗？
很多博友都知道，为了预防病虫害，大部分蔬菜都喷洒了农药，那么，在同一株蔬菜上，农药的分布是否有差别呢？哪个部位的...饮食误区 2021-07-09 -
夏季吃芹菜真的会被晒黑吗？
夏季吃芹菜真的会被晒黑吗？
夏季吃芹菜真的会被晒黑吗？
山东读者王女士问：我很喜欢吃芹菜，可最近看到网上说，夏天吃芹菜会变黑，吃了芹菜后最好别晒太阳了。这是真的吗？夏... -
玉米含有甜蜜素 多食玉米有害吗？
玉米含有甜蜜素 多食玉米有害吗？
玉米含有甜蜜素，多食玉米有害吗？
人们在下班的路上经常会看到小贩在卖热气腾腾的玉米棒。玉米富含膳食纤维，在提倡全谷物食品的今天，越... -
西红柿的健康吃法和常见误区
西红柿的健康吃法和常见误区
西红柿的健康吃法和常见误区
吃西红柿的一些禁忌。
番茄性寒凉，容易吃冷冻食物的人容易胃胀和腹泻，就要少吃了。最好采用熟吃的方法。... -
香椿不焯烫真的会中毒吗？
香椿不焯烫真的会中毒吗？
香椿不焯烫真的会中毒吗？
最近一种说法广泛流传：香椿含有很多亚硝酸盐，不经过焯烫，吃了会中毒，令很多人感到害怕。真相是，跟其他蔬菜相比，香椿中...饮食误区 2021-07-09 -
黄芽白菜外面第一层最有营养吗？
黄芽白菜外面第一层最有营养吗？
黄芽白菜外面第一层最有营养吗？
黄芽白、包菜、青菜，是市民饭桌上常见的蔬菜。近日，南昌市民冯阿姨打来电话咨询，黄芽白、包菜、青菜最... -
吃蔬菜的误区让营养素大量减少！
吃蔬菜的误区让营养素大量减少！
吃蔬菜的误区让营养素大量减少！
300~500克蔬菜应该提供的营养可能会因为小小的偷懒情绪、不必要的节约思想而流失。来，先检讨一下我们...饮食误区 2021-07-09 -
购买食物的误区你都了解吗
购买食物的误区你都了解吗
购买食物的误区你都了解吗
误区：全麦是全能食品
全麦食品含有普通面粉所没有的麸皮，而麸皮的主要成分是纤维素。全麦粉产生热量比一般面...饮食误区 2021-07-09 -
黑木耳并不是越黑越好
黑木耳并不是越黑越好
黑木耳并不是越黑越好
一些不法商贩为欺骗消费者，经常使用普通地耳染色冒充黑木耳。据了解，普通地耳是用锯末、秸秆撒上地耳菌人工繁殖的，有时... -
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这些食物时间越久越值钱吗？
这些食物时间越久越值钱吗？
这些食物时间越久越值钱吗？
白酒：陈酒味道平和，新酒反而香郁
不少人认为，酒越久越醇。新酒大多存放时间短，喝起来香气浓郁，而陈酒由于存放时...饮食误区 2021-07-09 -
大多数人都会对食盐有这些误解
大多数人都会对食盐有这些误解
大多数人都会对食盐有这些误解
误解1、海盐比食盐含钠少。
美国心脏病协会一项调查显示，61%的人认为，海盐比食盐含钠更少。事实上，海... -
烹饪蔬果的4个误区：用搅拌机打果汁
烹饪蔬果的4个误区：用搅拌机打果汁
烹饪蔬果的4个误区
误区：把含“维生素C分解酶”的蔬菜同水果一起烹饪。
很多家庭喜欢把新鲜蔬菜水果混合一起做沙拉...饮食误区 2021-07-09 -
揭秘关于食用油的认识误区
揭秘关于食用油的认识误区
揭秘关于食用油的认识误区
橄榄油不是只能用于凉拌
有许多说法称，橄榄油只能用于凉拌或直接生吃，因为橄榄油在高温下容易生成有害健康的...饮食误区 2021-07-09
