这几天刚体验了今冬的第一场雪，天气一下变得寒冷起来。这不，刚赶了一段路，就发觉自己全身发冷，尤其是手脚更是冰凉
只得赶忙跑到旁边的便利店，看看有什么可以暖身子的好东西。发现暖柜里好多没见过的产品啊！生姜的、红枣的还有枸杞的，真是让人挑花了眼。
天气一冷，很多人尤其是女性就感觉全身发冷，手脚更是冰凉，极大地影响了工作效率和生活质量。这种情况中医称之为“阳虚”，也叫做“寒症”。体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，从而造成自律神经功能调节不顺畅，血管变细。
末梢血循环不好（气血亏虚），严格来讲这应该不算是一种病，是比较常见的一种现象。可以通过增加手脚的活动，改善手脚局部的血循环，来改善手脚冰冷的症状。更能通过食物进补，达到缓解症状的目的。
通常用来缓解气血亏虚的原料有：
1、生姜性温，其作用和功效为驱寒解表、温肺止咳等，尤其适合体寒或风寒感冒的患者食用。其次，生姜中还含有蛋白质、胡萝卜素、微量元素等多种成分，能够补充人体所需的营养。
2、红枣是一种补气补血的食品，对于体虚的人群特别适合，体虚表现是血气不足，而红枣有益气补虚，健脾养血的功效，体虚者服用可以暖体驱寒。
3、枸杞子能够补气养血， 促进身体血气运行通畅；还能帮助滋肝补肾，有效增强身体的精气神，从而达到祛寒保暖，增强身体的御寒能力的作用。
4、单葡糖基橙皮苷（Alpha Glycosyl Hesperidin）成分可以快速推进血液循环，带来暖和成效。疾速活化由于严寒，刮风，冰雪损伤的肌肤。
各类成分的作用主要是通过补气益血来增强人体血液循环，从而达到祛寒暖体的目的，饮料企业们也利用这些成分开发了各种暖体饮料，下面为大家介绍几款：
1、可口可乐首次推出了一款可以热着喝的“生姜+”可口可乐。将这款产品倒入茶杯在微波炉里加热一分半，即可收获一杯带点生姜的辛辣与香气的可口可乐。在以往产品的基础上，该产品进行了配方升级，升级后的“可口可乐生姜+”产品内添加了真正的姜汁，既满足了消费者冬季佐餐休闲、热饮养生的需求，也打破了消费者们对汽水冷饮的固有印象。
