想吃放肆吃！
不过嘛，过节，除了那种真的是必须要求身材的，柚子还是建议大家，吃点粽子也无妨哈，大不了多消耗一下热量嘛，下边是帮你们总结的端午节，吃粽子还不会发胖的方法！
1、早起吃：当成早饭吃一点粽子，会有一整天的时间去消化它，也能控制自己后续的锻炼量！
2、肉粽就别吃了：除非是自己包的瘦肉粽，但是瘦肉也不好吃哈。正常肉粽采用的都是五花肉，肥肉的油脂经过加热都渗透进了糯米里了。香是很香，你见过油脂不香的么~~~
3、当天的主食，能不吃就不吃了吧。
想吃放肆吃！
不过嘛，过节，除了那种真的是必须要求身材的，柚子还是建议大家，吃点粽子也无妨哈，大不了多消耗一下热量嘛，下边是帮你们总结的端午节，吃粽子还不会发胖的方法！
1、早起吃：当成早饭吃一点粽子，会有一整天的时间去消化它，也能控制自己后续的锻炼量！
2、肉粽就别吃了：除非是自己包的瘦肉粽，但是瘦肉也不好吃哈。正常肉粽采用的都是五花肉，肥肉的油脂经过加热都渗透进了糯米里了。香是很香，你见过油脂不香的么~~~
3、当天的主食，能不吃就不吃了吧。
