沟通
对于叛逆较明显的孩子，家长会感觉到与之难以沟通。这里介绍几条比较实用的亲子沟通技巧。
一、尊重孩子
家长不要老是盯着孩子的弱点，不要拿孩子的弱点同别的孩子的优点比较。在与孩子接触时，家长应尽可能多找孩子的优点，并多鼓励，减少孩子对家长的抗拒心理。
二、换位思考
家长也是从青春叛逆期走过来的，只是没有自己的孩子表现得明显，所以面对孩子令人不解的行为，不妨换位思考，想想孩子为什么会这样。有了共鸣后就会理解孩子，能找出问题的症结。
三、忌谈成绩
同孩子交流，家长不要老以学习入题，这样只会让孩子心有压力，交流时，家长可以从家事入手，将孩子的情绪稳定下来后，再谈正事。
四、稳定情绪
家长带着情绪去教育孩子，肯定是不理智的，会导致孩子愈加抗拒。所以，家长在急躁、心烦、不冷静的时候，不要教育孩子。待冷静后，再去同孩子交流。
五、允许犯错
这个阶段正是孩子形成主见的关键时期，小错是在所难免的。所以，家长应该允许孩子犯一点错、吃点亏，不要过分束缚孩子的手脚。同时，家长是孩子最好的榜样，叛逆期的孩子模仿能力强，家长的良好言行能给孩子潜移默化的影响。
六、给孩子减负
父母都怀有：“望子成龙、望女成凤”的想法，甚至有的家长把自己没有实现的愿望强加到孩子身上，孩子从学校放学回来还要进行他们不愿意的培训，使得孩子们没有很好的得到精神的放松，这样就给孩子带来了很大的精神压力，希望家长让孩子学习的时候也适当的给他们玩的时间。
相信我们的孩子，更要相信我们自己！
