怎样才能使孩子的身高在健康的范围内长高一点呢？
首先，可以选择身高较高的另一半，这是决定孩子身高的先天性因素，是难以认为干预改变的。
然后就是后天家长们可以干预的部分了，最重要的是孩子的饮食搭配要合理营养，多吃一些含钙比较多的食物，比如虾、豆腐、各类蔬菜等等，做到营养均衡才能促进身体各项机能良好发育。
再就是保持孩子积极阳光的心态，如果孩子长时间处于压抑、烦躁的精神状态，就会影响身体对营养物质的吸收，孩子会经常生病，这样就耽误孩子身体正常发育，一旦错过了孩子身体生长发育的黄金时期，那么对孩子的身高影响是很明显的。
最后一个最重要的因素就是体育锻炼，经常做跳跃运动对孩子身高有很大的改善，所以现在针对孩子们的篮球班非常火爆，家长们希望通过这个途径增加孩子们的运动量，保持孩子积极乐观的心态，所以练练打篮球对孩子的身高还是有好处的。如果没有条件给孩子报篮球兴趣班，让孩子经常跳神，对于孩子的身高也是有积极影响的。
总结：孩子成长的每个阶段，都吸引着家长的眼球，但是长大是一个长期的过程，家长们一定要稍安勿躁，不要因为孩子一时的身高、体重、成绩而影响着自己的心情和对孩子的态度，毕竟健康是最重要的，只要孩子的身高在正常的范围内，都是值得高兴的。
