黑豆补肾效果真有那么好吗，吃黑豆一个月性功能增强了是真是假？
首先可以肯定的是黑豆补肾效果真的很好，黑豆是药食同源的，黑豆黑色属水，水走肾，黑豆呈肾形以形补形，补肾效果尤为好，男人坚持吃黑豆不但可以补肾强身，还能延缓衰老。
除此之外，黑豆是营养价值很高的食物，黑豆含有多种氨基酸，矿物质和微量元素，黑豆中包含的不饱和氨基酸可以促进胆固醇代谢，降低血脂，并预防心血管疾病。膳食纤维可以促进肠胃蠕动，预防便秘，排毒和减肥。黑豆富含维生素C和维生素E，它们是可以清除身体的抗氧化剂，还能抵抗自由基延缓衰老。
虽然黑豆补肾效果好，但它不是药物，不能延长男人性生活时间，如果男人性生活时间短，还是辅助专业延时的耐美尔喷剂才有好的效果！
