根据中医理论“黑豆乃肾之谷”，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。吃黑豆的作用是很多的，那么男人吃黑豆一个月性功能增强了是真的吗，有没有这种可能？黑豆对补肾的效果怎么样呢？
我们的都知道，黑豆是一种营养丰富的食物，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素，其味甘、性平、无毒。
黑豆对健康虽有如此多的功效，但不适宜生吃，因为生黑豆有一股生豆味，又难以咬动，不易消化，吃多了还会引起腹泻胀气等。但加热之后,部分营养成分又会被高温分解掉。正是这种加热过程，破坏了黑豆的许多营养成分，其中有一种叫做不饱和脂肪酸的成分，可以起到抑制胆固醇的作用，在加热后也被破坏了。
那黑豆有哪些功效呢？
黑豆是一种有效的补肾品，可增强活力精力。对男人在补肾的方面确实有好的滋补的作用，黑色入肾，不只是黑豆，黑色的食物对肾都是有很好的作用的，根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以黑豆入肾功能多。常吃黑豆既能补充肾气，又能补充肾阴。而且黑豆味甘，除归肾经外，还入脾经，具有健脾的功效。
要说用吃黑豆的方法来提高性功能，只能说有帮助，很大的作用或者根本性的变化是很难起到的，毕竟只是简单的食物，没有那么大的效果。男人吃黑豆一个月性功能增强了是真的，在一定的程度上增强是可以的，对于早泄严重的就不行了，对于性生活时间非常短没有大的作用，对于这种情况再依靠饮食吃黑豆就不好了，要用专业的耐美尔延时喷剂，这个是专业的延时药。
我现在每次都用的耐美尔植物喷剂，确实用起来感觉非常好，喷个两下吸收特别快，每次同房做个四十几分钟不成问题，我有个哥们身体素质比我好，每次用都能1小时让我们这些兄弟特别羡慕。不过自己体力也就能胜任四十分钟了，对我来说效果已经非常满意了。具体能延长多少，你自己亲自试试就知道了。
