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吃了黑豆性功能变好了，连续吃一个月黑豆身体有何变化

常驻编辑婚姻两性 2022-05-25删除本文来源：好了一个月吃了有何性功能

确实黑的作用是很多的，黑豆富含B族维生素和维生素C、黑色素及卵磷脂等营养元素，能美容养颜、乌黑秀发、抗衰老、保持活力。DFv拜客生活常识网

黑豆含有膳食纤维和低聚糖，可以帮助肠胃蠕动，改善便秘。DFv拜客生活常识网

黑豆补肾，经常吃黑豆可以缓解腰酸腰痛、尿频，增强活力和精力。DFv拜客生活常识网

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