鹌鹑蛋味甘、性平，有补气益血、枝风湿、强筋壮骨、强身健脑、丰肌泽肤等功效。
鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用。
鹌鹑蛋对有贫血、月经不调的女性，其调补、养颜、美肤功用尤为显著。
鹌鹑蛋确实是有壮阳的作用的，在日常生活中的常见的壮阳的食物还有一些牛羊肉韭菜狗肉鸡蛋等等。都是有一定的壮阳效果的，性能力较弱的男性可以了解并多吃一些鹌鹑蛋。
鹌鹑蛋味甘、性平，有补气益血、枝风湿、强筋壮骨、强身健脑、丰肌泽肤等功效。
鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用。
鹌鹑蛋对有贫血、月经不调的女性，其调补、养颜、美肤功用尤为显著。
鹌鹑蛋确实是有壮阳的作用的，在日常生活中的常见的壮阳的食物还有一些牛羊肉韭菜狗肉鸡蛋等等。都是有一定的壮阳效果的，性能力较弱的男性可以了解并多吃一些鹌鹑蛋。
