打飞机是很不好的习惯，对人体的健康是有很大的危害。而戒除打飞机需依靠自身的意志力，需要坚持才可以戒除的。男性想要戒除手银，首先需调理心态依靠自身的意志力进行戒除，并需要禁止看不健康的视频，以减少这方面的刺激。对打飞机有瘾的男性一定要戒掉心理性依赖，可通过转移注意力，多行运动的方式来消耗体力以及转移注意力，以帮助达到戒除手银的目的。总的来说想要戒掉打飞机，心理抵制为主。
打飞机是很不好的习惯，对人体的健康是有很大的危害。而戒除打飞机需依靠自身的意志力，需要坚持才可以戒除的。男性想要戒除手银，首先需调理心态依靠自身的意志力进行戒除，并需要禁止看不健康的视频，以减少这方面的刺激。对打飞机有瘾的男性一定要戒掉心理性依赖，可通过转移注意力，多行运动的方式来消耗体力以及转移注意力，以帮助达到戒除手银的目的。总的来说想要戒掉打飞机，心理抵制为主。
