锌镁片可以日常吃吗，其实是可以的。锌镁片一般来讲对身体是没有危害的。锌镁片里面主要是锌元素、镁元素，这是我们身体必须的两种微量元素，正常补充对身体是没有危害的，还能起到保健的效果，但是服用锌镁片一定要注意适量，过量服用不仅效果不能加倍还可能会出现肠胃消化问题，增加肠胃负担。
锌镁片可以日常吃吗，其实是可以的。锌镁片一般来讲对身体是没有危害的。锌镁片里面主要是锌元素、镁元素，这是我们身体必须的两种微量元素，正常补充对身体是没有危害的，还能起到保健的效果，但是服用锌镁片一定要注意适量，过量服用不仅效果不能加倍还可能会出现肠胃消化问题，增加肠胃负担。
