最后一个步骤才能再放入你的阴茎，在进入前务必先让女伴达到湿润或高潮，前戏要做足，做爱才舒服！阴道口及男生的保险套都必须要涂上足够的润滑剂喔！(至于前戏要多久，要怎么操作和判断，请看茉莉的文章→女生最佳的前戏时间要有多久呢?贴连结)
保险套的挑选
保险套的挑选上应该是非常多人容易忽略的细节，保险套的材质其实也会影响性行为的舒适度，因为长时间的摩擦下，容易导致保险套的干涩，除了过程中可以适时的补充润滑液，也可多尝试保险套的品牌，找出适合自己的保险套。
而茉莉个人认为PU材质(举例：冈X、相X)较为橡胶材质(杜X丝)滑顺和保湿，摩擦感也不会那么重，但缺点是延展性较低。
保险套产生的干涩感，确实也有可能导致会阴部的受伤，对于不使用保险套的前提下，除非有固定的长期伴侣或者是有在长时间使用避孕药的女性，否则还是持续使用保险套较佳。
润滑剂的挑选
避免会阴部过于敏感或者是有过敏的风险，挑选润滑剂还是以最单纯的类型为主，避免有凉感或者是热感的类型，并且以水性、或者水矽性润滑剂为主。
另外确实润滑剂的品质其实也和价格有一定的相关性，越好的品质保湿度基本上越好，越能够减少在性行为的过程中多次补充润滑剂的情形，过程中也会较为舒适。
性行为过程中
- 避免大幅度的全拔进和全拔出
- 阴茎请缓慢进入，力道及速度由女生控制较佳
- 阴茎进入的角度避免过度下压阴道口
会阴部已经受伤了该怎么办?
1.请停止任何阴道插入式的性行为
一直到伤口恢复、愈合，不然请不要让会阴部再次受伤。
2.保持伤口干净及通风
表浅的会阴伤口，因为伤口不深身体自行就可以愈合，就和皮肤的擦伤一样。伤口通常约为3-5天内就可以复原，但若超过一个星期伤口仍未复原(这途中也没有因为其他因素导致伤口再次受伤)，也记得到诊所就医。
3.避免过度刺激或清洁伤口
除非伤口感染，不然并不需要使用抗生素的药膏，也请避免使用过度刺激的沐浴乳或是香皂刺激伤口，影响了会阴部的pH值平衡。(Watson, 2019)
参考文献
No, G.-t. G. (2015). The management of third-and fourth-degree perineal tears. MIDIRS , 2 , 9.
Watson, K. (2019). What Causes Vaginal Cuts, and How Are They Treated? Healthline https://www.healthline.com/health/womens-health/vaginal-cuts
