冷热水交替法降低敏感延时管用吗？能值得商榷。因为小弟弟成功勃起有赖于从脑部到生殖器官及相关神经、血管的功能完整和协调分工，是性刺激下小弟弟海绵体血管的正常舒缩，跟冷热刺激的机制有所不同。而且，冷热浴只能刺激阴部表面血管，对深部的大血管不一定能进行有效刺激，也就未必能增加阴部的血液循环。
冷热水交替通过洗澡的时候冷热水交替淋龟头的方法来刺激龟头粘膜，使其“长茧”，从而降低敏感度。这个原理上好像挺有道理的，医生也有建议，经个人实践一个月，龟头敏感度确有明显下降这个原理上好像挺有道理的，医生也有建议，经个人实践一个月，龟头敏感度确有明显下降（从一摸就痒到摩擦都没太大感觉）。
但是，我又要但是了，实战的时候还是不行。
自已的体验是，爱爱的时候，龟头不单有摩擦的快感，还有被挤压也会产生快感，我个人曾经是属于被狠狠地夹一下就缴枪投降的汉奸。
很多男生，为了延长时间，会偷偷在爱爱前，“暴力”对待丁丁。
比如抽打它、挤压它，从而达到麻木的效果，又或者是爱爱的时候戴两个套套，来降低敏感度。
还有些人，会在爱爱时疯狂转移注意力。
可是这些所谓的“延时法”，其实都是以牺牲男生的快感为代价的。
爱爱本来就是为了快乐呀，如果需要男生用抑制射jing的方式来延长时间，实在是不值得！
作为一个优秀的老司机，我床上持久的“独门秘籍”是使用耐美尔延时喷剂，用了半年多了，每次至少30分钟起步...女朋友都直呼好猛！
无副作用，房事前20分钟喷一喷，抹一抹即可，让你做时间的主人，重新做回“真男人”！
主要成份草本精华，是从丁香、淫羊藿、肉苁蓉等植物中提取出来的，性质温和滋养，0有害化学物质添加、0副作用，更不会产生依赖性。
当喷雾作用于冠状沟部位及龟头表面时，会快速形成角质层，降低生殖器勄感度，深入海绵体，达到物理自然延时的效果。
如果你是快枪手用它喷一喷，延长至30分钟以上完全没问题，双方一起共赴巫山，达到gao潮。
