龟头是男人的性敏感区，关系着你射精时间长短，如果你的龟头非常的敏感，那么你的同房时间将会受到影响。想要延长性生活时间，首先应该解决龟头敏感的问题。xLv拜客生活常识网
那么，如何降低龟兔的敏感度训练xLv拜客生活常识网
①让龟头不要一直处于被包裹的状态，多出来透透气，否则一旦受到强烈刺/激，就会非常敏感，很快引发射/精反射。xLv拜客生活常识网
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多翻出来，与内 裤接触，坚持一个月应该就不容易，复回包裹了。xLv拜客生活常识网
平时睡觉也可以翻，用手适应。xLv拜客生活常识网
②洗澡的时候，可以淋浴冲洗几分钟（温热水），这样可以降低龟头敏感度，让身体逐渐适应。xLv拜客生活常识网
③使用延时喷剂，可以降低敏感度，延长夫妻生活时间，比如耐美尔延时喷剂，一喷就能自然延长丁丁硬挺时间，有效增长战斗时长。xLv拜客生活常识网
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