养生堂天然维生素c男人当然可以吃啦，不过需要适当的服用，不可过量服用。男人吃天然维生素c的好处有很多，比如软化血管，防止衰老等作用。男人吃维生素C能够起到很好的抗疲劳作用,因为维生素C有着很强的清除自由基作用,进而能够缓解男人工作以后的疲劳。
男人补充天然维生素c还能起到增强体质，提高抵抗力的作用，可以抵御一些疾病的发生，另外补充维生素C能预防坏血病。男人吃天然维生素c的好处还是比较多的，但过量服用维生素C会造成一定的副作用，如腹泻、恶心、呕吐等胃肠道反应，以及皮肤瘙痒、发红等不良反应，因此一定要遵医嘱适量服用，不要盲目去吃。
