生蚝一天吃几个壮阳，建议生蚝每天吃100-150克合适，也就是两个左右就好了。生蚝具有很高的营养，但是不要多吃，因为生蚝里有些细菌，尽管煮熟，但可能会有残留，所以为了身体健康不要多吃。而且生蚝肉本身有点寒，吃多了或者是经常吃容易拉肚子，所以生蚝一次吃两个就好了。
生蚝一天吃几个壮阳，建议生蚝每天吃100-150克合适，也就是两个左右就好了。生蚝具有很高的营养，但是不要多吃，因为生蚝里有些细菌，尽管煮熟，但可能会有残留，所以为了身体健康不要多吃。而且生蚝肉本身有点寒，吃多了或者是经常吃容易拉肚子，所以生蚝一次吃两个就好了。
