中国夫妻性生活满意度较低，仅达到51%-69%。这是从大量调查数据中得出的结论。有人对新婚夫妇的性生活满意度进行了调查。结果，新郎的满意率为63.6%，新娘的满意率仅为42.7%。约半数新婚夫妇对夫妻生活质量不满意，更何况中老年夫妇的满意度？总之，中国人的婚姻生活满意度远低于西方国家。
为什么中国夫妻的生活质量这么低？原因很多，也很复杂。很多因素我们暂时不讨论。夫妻之间缺乏关于性的沟通和讨论是重要因素之一。
本来，夫妻间的性生活，需要夫妻间的密切配合。世界上还有什么事情像夫妻生活一样需要默契配合，才能达到身体的碰撞和心灵的和谐？然而，纵然相爱至死，终究是两个不同的个体。好好配合，没有交流，没有交流，能做到“一心一意教”吗？
由于中国长期禁止性行为，夫妻之间即使讨论“性”也会显得很别扭。然而，婚姻生活毕竟是两个人的事。讨论讨论只会让婚姻生活更加浪漫有趣，你不觉得吗？从现在开始，“勇敢地”走出性讨论的第一步。
那么，跟老公或老婆商量什么好呢？
1。夫妻生活中的性感受
在婚姻生活的过程中，是丈夫主动与妻子沟通性感受的最佳时机。丈夫应该告诉妻子他觉得最满意的地方，尤其是妻子的哪些动作让他开心，妻子抚摸的哪些部位是他最想要的。也可以将老婆的手引导到自己最想触及的地方，并提示抚摸的方式和力度，让老婆“独立操作”，直到你觉得满意为止。当然，妻子也要心平气和地与丈夫沟通。告诉丈夫需要做什么是最直接有效的方法。当丈夫摸到“正确”的部分时，妻子应及时告诉他，“哦！哦！……”，丈夫当然“明白”并继续努力。
女性需要身体上的满足，心理上的满足，更需要情感上的满足。一句干巴巴的“我爱你”，会让妻子激动得一头雾水。千篇一律的“你很漂亮”，也会让老婆为你付出更多。因此，丈夫应该真诚地表达对妻子的赞美和欣赏，而不是藏在心里。无论是在婚姻生活的“前奏”中，还是在婚姻生活的过程中，还是在婚姻生活结束之后，只要有机会，就应该多表扬一下自己的妻子，这会让她得到极大的心理满足。有研究认为，婚姻生活过程中的赞美甚至可以帮助妻子达到性高潮。别小看这几个字！
二。婚姻生活中的性爱技巧
丈夫要多与妻子沟通，了解婚姻生活中的技巧。一般来说，丈夫应该在帮助妻子掌握性技巧方面承担更多的责任。是这么说的。丈夫应该是妻子的性导师。所谓的性技巧，确实是夫妻和谐生活不可或缺的重要组成部分。你觉得同样的姿势几十年了还新鲜吗？婚姻生活本来就是一种刺激，一种性刺激。性欲和性高潮必须依靠性刺激才能升华。夫妻生活中有很多姿势，每一个姿势都可能给夫妻带来新的感情。由于丈夫普遍比妻子更“开放”，对婚姻生活的介绍更“上心”，所以丈夫要多多劝导，耐心开导妻子，破除思想中的传统旧观念，认识到婚姻生活是两人共同投资的“事业”，让妻子可以专心过自己的婚姻生活。意识到如果你改变性交的姿势，那不仅仅是为了满足你的丈夫，而是你自己的需要。许多妻子在这方面往往比较保守。他们已经“习惯”了“饼干”，不愿改变原有的婚姻生活格局。不过，做丈夫的也不要灰心，只要妻子“开悟”了，就会如决堤的江河，势不可挡。信不信由你？
