各种保健品总是给我们灌输亚健康的概念，其实婚姻也有亚健康...
为了及早发现健康问题，人们会定期进行身体检查。婚姻也一样，也有“亚健康”期。对婚姻做一次体检，及时发现问题，让婚姻朝着更加积极健康的方向发展。
体检第一阶段：浪漫激情期。
一般指婚后1-2年。如果这时候出现问题，不及时调整，很容易导致日后婚姻失衡。
体检重点项目：基本价值观、生活态度。
改善建议：一般来说，新婚夫妇往往只看到对方的长处，而不愿意将自己的短处暴露给对方，而这恰恰是日后婚姻长久出现问题的根本原因。这个阶段夫妻双方要加强沟通交流，坦诚地告诉对方自己的基本价值观和人生态度，不要害怕在爱人面前暴露自己的缺点。同时，也要学会分两部分看待对方的不足，让婚姻更平衡地走上正轨，幸福度才不会瞬间“跳水”。
体检第二阶段：磨合期。
一般结婚2-7年后，婚姻生活基本走上正轨，双方的喜好和习惯在各种细节中逐渐显露出来。
体检重点项目：性格、生活习惯、处理问题的方式、婚姻底线。
改善建议：大部分处于婚姻磨合期的夫妻，不会有出轨和婚姻背叛，只是经常会有小吵架。这是因为双方对对方的性格了解不够，不能完全接受对方的生活习惯，不能顾及婚姻中的公平，不明白自己婚姻的底线是什么。这时候，夫妻双方就应该通过常态化的沟通方式，营造一个公平、互信的婚姻环境。发生矛盾后，双方要适度迁就对方，重要问题先与对方商量；对待双方父母，双方要达成共识，不能随便改变；他们最好分担家务。如果因为其他原因不能参加，也要对责任方给予关心和问候，偶尔用一点浪漫来弥补。
体检第三阶段：事故多发期。
一般是婚后7-16年，主要原因是家庭负担加重、孩子出生、第三者介入。
体检重点项目：夫妻家庭矛盾、育儿基本原则、理财观念和计划生育。
改善建议：男性在婚姻稳定后，往往会把感情转移到工作和朋友身上，而女性在婚姻的这个阶段会更加关注孩子和家庭，同时更需要男性的呵护。因此，在现阶段，我们必须充分提高沟通的有效性。在忙碌的生活中，夫妻之间往往很难像开会那样正式地交流。不妨利用洗漱、吃饭、走路等琐碎的时间充分交流，也可以通过网络留言或交流。如果条件允许，夫妻最好定期出游。哪怕只是在郊区找个旅馆住一晚，对于改善夫妻关系也是大有裨益的。
体检第四阶段：平淡期。
一般结婚16年后，家庭有一定的经济基础，双方事业稳定，孩子也基本长大离家。两人的关系趋于平淡，这时候特别容易出轨。
