第四期女性，房事禁欲。月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期是女性的四个时期。这个时候身体处于一种特殊的生理状态，气血比较虚弱。因此，应注意调理保养，控制房事。反之，放纵不节制，就会导致气血亏虚，肝肾亏损，从而引发疾病。
月经期：月经来临时，血海空虚，气血不足，身体虚弱，抵抗力很低。子宫内膜脱落出血，官腔内有新鲜伤口。这个时候做爱会把细菌带进来，容易引起生殖器炎症和不孕。再者，经期同房会增加月经量，延长经期，甚至引起子宫出血。
孕期：女性在孕期要注意休息，以防流产，控制房事。怀孕初期，胚胎刚刚形成，根基还不牢固，房事容易碰撞子宫，容易造成流产。因此，怀孕前三个月一般应禁止同房，有习惯性流产史的孕妇更应绝对禁止。孕中期还应节制房事，不可过度放纵；以免影响胎儿。孕晚期，孕妇腹胀，房事容易挤压胎儿，造成早产。
产褥期：产后6-8周称为产褥期。这个时期气血两虚，子宫处于恢复期。须戒房事，静坐惭愧，调养身体。待身体恢复后方可同房。
哺乳期：在此期间原则上可以恢复正常的性生活，但要有所节制，不可放纵，以防伤精耗血，气源不足，乳汁不足。
另外，生病期间性生活要慎重。一般来说，人体生病后，无论病情轻重，对身体都是有害的。因此，在患病期间应限制性生活，待病愈后再恢复。如果患有慢性病，病情不严重，也不是绝对禁止性交，但要适当限制，最好半个月一次到一个月一次。如果您患有重病或重病，则必须禁止性生活。患者的性生活一般遵循以下原则：①男女一方患有泌尿生殖器官疾病，尤其是有感染性炎症时，应禁止性生活，待痊愈后再恢复，否则病情会加重，甚至疾病相互传播。②当男女一方患有传染性疾病，如急性传染性肝炎、肺结核等时，应及时隔离治疗，防止感染，绝对禁止性生活。③任何疾病的急性期、活动期都不宜同房，因为患病期间阴阳失调，精气亏虚，气血逆行。虚，邪气入里，加重病情，病愈难愈。病初初愈，正气尚未恢复，极需静心调理，以利气血生化。房事会消耗肾精，轻者病情反复，重者导致死亡。④对于慢性病患者，可根据病情轻重适当安排，切忌纵欲。
做好避孕措施，防止意外怀孕。已婚夫妇如果暂时不想要孩子或者已经有一个孩子，一定要采取避孕措施，因为一旦怀孕，就要进行人工流产，既痛苦又伤害身体。尤其是已经有了孩子的夫妻更要实行计划生育。
