绝经后阴道润滑减少，性欲减退，插入困难，性快感不明显，是阴道萎缩所致。老年夫妇缺乏性生活，女性阴道会失去生理扩张功能，无法吸收男性精液中所含的精液。这种精液纤溶酶具有很强的杀菌作用，没有它，女性容易患老年性阴道炎。
由此可见，性生活对人的身心健康大有裨益。老年人虽然性激素分泌低下，性欲减弱，但适当发泄欲望是一种自然的、本能的、生理的、健康的行为。老年不会使性欲消失，也不会成为性生活的障碍。所以，你要相信自己的性功能是正常的，是强壮的，一定是精神上所向无敌的。
现实生活中，少欲影响健康的例子比比皆是。曾有人调查丧偶男女的健康状况，发现在这些人中，癌症、心脏病、精神病、神经衰弱、胃病、脑萎缩等疾病的发病率远高于丧偶者。有配偶的男人和女人。缺乏正常规律性生活的男女的预期寿命一般比有正常规律性生活的男女短2-5年。
